Miten Live With Adult Astma With A Good hoitosuunnitelma
Oppiminen elämään aikuisten astma on päivittäin rutiinia miljoonat ihmiset ympäri maailmaa, mutta tiedät, sen ei tarvitse olla puuttumatta elämänlaatua. Ei ole parannuskeinoa astma. Välttäminen tietyt laukaisee voi olla hankalaa ajoittain, mutta sen ei tarvitse olla mahdotonta.
Tunnistaminen Triggers
Tuntemalla mikä laukaisee aikuisen astmakohtauksen, sairastuneille yleensä menevät hyvin pitkälle välttää niitä. Äärimmäisissä tapauksissa, jotkut ovat jopa siirtyneet pois tietyllä alueella, koska vaikutukset siitepölyn tai teollisuuden saasteista. Tässä on suppea yhteinen laukaisee:
– Eläimen karva, erityisesti kissat ja koirat
– House pöly ja pölypunkit
– Siitepöly
– Kotitalouksien hometta kuten tyyppi, joka voi kerätä kylpyhuoneet ja keittiöt
– kylmä ilma tai äärimmäisen alueita kylmää, märkää, kuivaa tai kuuma
– Sairaudet kuten vilustuminen ja flunssa
– Ilmansaasteet myös teollisuuden ja tupakansavun
tämä on vain suppean joten jos olet ei astmaattisia ja luet tätä olet luultavasti ajattelevat ei ole liian monessa paikassa tällä planeetalla aikuinen astmaatikoille voi vetäytyä, välttää aiheuttajia. Olet oikeassa, mutta välttäen hyökkäys on kyse hyvän johtamisen käytännöistä.
Adult Astma Management
Käynti terveydelle lääkärin yksinomaan valmiiksi muistilistan hänen /hänen on osa astman hallinnan prosessia. Miksi käyt terveydelle lääkärin kuin uhrin kun tiedät on astma? Jos kärsit usein esiintyy ilmeistä, että jotain on käynnistää nämä hyökkäykset. Täyttämällä tarkistuslista, kaikella todennäköisyydellä tunnistaa alue tai esine, joka voi olla vastuussa.
Adult Astma tarkistuslista Triggers
On tärkeää, ettei lähteä ”mitään kiveä kääntämättä” kun menee yli tarkistuslista. Tässä ovat mahdollisia pisteitä tuomaan oman keskustelussa:
– Onko teillä lemmikkieläimiä? Pidätkö oireet ovat pahempia, kun olet heidän ympärillään? Seuraavan kerran olet poissa kotoa pitkäksi aikaa yrittää tunnistaa, jos oireet paranevat.
– Tee tiettyinä aikoina vuodesta aiheuttaa enemmän kärsimystä kuin toiset. Esimerkiksi on talvi huono aika oireiden vai löydät keväällä, kun on enemmän siitepölyä ilmassa aiheuttaa oireet pahenevat.
– Onko olemassa alueita talosi menet jotka näyttävät pahentaa oireita? Onko teillä kostealla kellarissa vai vierailevat kylpyhuone pitkäksi aikaa tuoda oireisiin?
– Älä oireet pahenevat yksinkertaisesti kävelemällä puutarhassa tai on olemassa erityinen erilaisia kasvi, joka näyttää aina olla tekijä määritettäessä mitä toi kaikenlaisen aikuisten astmakohtauksen olet saattanut kärsiä.
ehdotuksia tuli kaltainen lueteltu vain ohjeena. Yours on kattavampi ja muista ei jätä mitään pois. Lääkäri voi sitten keskustella ja arvioida nämä seikat ja auttavat keksiä aikuisen astman hoitosuunnitelman avulla sopivaksi elämäntapa.