Opas krooninen väsymysoireyhtymä Ja Fibromyalgia
Monet vaikea erotella fibromyalgia, joka tunnetaan myös FM, ja krooninen väsymysoireyhtymä, varsinkin koska oireet sekä sairaudet ovat hyvin samankaltaisia. Jopa lääkärit ja asiantuntijat, tähän asti, ei voi varmasti sanoa, jos CFS, lyhyt krooninen väsymysoireyhtymä, ja FM ovat kaksi eri sairauksia, kuten oireet, erillinen osa yhden häiriö, tai kaksi täysin erillistä sairauksia. Kysymykset ympäröivä fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä tuli vielä murkier jälkeen FM /CFS asiantuntija julkaisi havaintonsa National Fibromyalgia Association julkaistu syyskuussa 2002. Tulosten mukaan Dr. Charles W Lapp, noin 70% ihmisistä kärsii FM myös saada CFS, ja suunnilleen sama prosenttiosuus CFS sairastuneille myös ilmeinen oireita FM.Definition FM ja CFSFibromyalgia on edellytys ominaista krooninen liikuntaelimistön särky (varsinkin arkoja paikkoja kuten selkärangan, kaulan, lantion ja hartiat), unettomuus ja väsymys . Vaikka on epäselvää, mikä aiheuttaa tällaisen taudin, uskotaan, että puute ravitsemuksen ja ongelmia hypotalamuksen ja immuunijärjestelmän toimintoja voisi pahentaa tai laukaista syndrome.Chronic väsymysoireyhtymä toisaalta taas on ominaista voimakas väsymys, kokenut aikana ei alle kuusi kuukautta. Kärsiville CFS myös kokea lihas- ja nivelkivut, kurkkukipu, ei kärsimättömiä unta, ja huonovointisuutta suorittamisen jälkeen liikuntaa. Joskus, varsinkin kun rasittava toimintaa, CFS potilaat Näyttää väliaikaisia keskittyminen, kognitiivisia ja muistin lapses.Similarities välillä krooninen väsymysoireyhtymä ja fibromyalgia syndromeAs aiemmin mainittiin, kaksi ehtoa jakavat melko useita samanlaisia oireita. Jos luulet kärsii yksi tällainen sairauksia, sinun täytyy kuulla useita lääkäreitä. Lääkäri joiden asiantuntemus on tartuntatauti voisi nähdä oireita krooninen väsymysoireyhtymä, kun kipu ja kuntoutuslääkärin voisi katsoa oireet kuten FM. Yleisimpiä merkkejä tai oireita sekä FM- CFS sairastuneille ovat yhteisiä ja lihaskipu, voimakas väsymys, kyvyttömyys keskittyä, muisti raukeaa, puutumista, huonovointisuutta ja heikkoutta. Samaan aikaan, kliininen kaltaiseksi kahden sisältää ei-levoton uni tai unettomuus, alentaa kasvuhormonin ja serotoniinin, ja heikon verenkiertoa tietyissä osissa brain.Aside saamasta samanlaisia oireita, molemmat sairaudet ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä . Vuonna FMS, naiset ovat noin kahdeksan kertaa suurempi vaara. Molemmat tauteja esiintyy useammin aikuisilla kuin children.Differences välillä CFS ja FMAlthough potilaat sekä sairaudet kärsivät lihaskipua ja väsymystä, aste tai vakavuus kahdesta oireet auttavat erottamaan krooninen väsymysoireyhtymä sairastuneille fibromyalgia potilaille. Ihmiset, joilla on pääasiassa heikentävä väsymys kärsivät CFS, kun taas ne, joiden pääasiallinen oire on krooninen kipu nivelissä ja lihaksissa on FM. Toinen karu ero on, että CFS kehotetaan tai aloittamia tarttuva sairaus, kuten influenssa. Sen sijaan FM yleensä laukaisee vamman, leikkauksen, onnettomuuden tai eräänlainen fyysinen trauma. Miten CFS ja FM diagnosoidaan? Toisin kuin tiettyihin sairauksiin, joissa laboratorio, veren ja röntgenlöydökset auttaa määrittämään tauti, sekä FM ja CFS voidaan määrittää ainoastaan kautta terveystietojen ja kliinisiin löydöksiin. Jos tuntuu, että olet kärsivät joko sellaisesta taudista, sinun pitäisi olla täsmällisempi kuvataan, mitä tunnet. On tärkeää kertoa kaiken lääkärille, vaikka minutest epämukavuutta tai muutoksia elimistössä, koska nämä pienet asiat tulee olemaan suuri apu diagnosoinnissa disease.Managing FM ja CFSSince ole tiedossa lääke, joka voi parantaa fibromyalgiaa tai kroonista väsymystä oireyhtymä, lääkärit keskittyvät yleensä oireiden hoitamista tai laukaisee tai syitä ehdoista. Koska ei ole varmaa parannuskeinoa sekä sairauksien, parasta että voit tehdä, jos sinulla CFS, FM tai molemmissa, on sairauden hoitoon. Tässä muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua: Tunne illnessThe ensimmäinen asia sinun pitäisi tehdä, kun diagnosoitu jompikumpi edellytyksistä, on tutkia ja oppia niin paljon kuin pystyt noin kuntoa. Olisi helpompaa sinulle ja lääkäri kommunikoida ja keskustella sairaudesta ja mahdollinen hoito suunnitelmia tai vaihtoehtoja, jos olet jonkin verran tietoa taudista. Internet, kirjastoissa ja lehtiä ja lehtiä voi auttaa oppimaan lisää FM ja CFS.Eat terveellistä ja runsaasti restIt on erittäin tärkeää, että ihmiset, jotka kärsivät sekä CFS ja FM syödä hyvin tasapainoinen ruokavalio, erityisesti koska jotkut taudit voivat laukaista ne. Lisäksi joidenkin elintarvikkeiden voi pahentaa oireita, kuten liian paljon kofeiinia voi vaikeuttaa voit nukkua hyvin. Riittävä lepo ja uni auttaa myös vähentämään joitakin oireita, kuten masennusta, stressiä ja ei-levoton sleep.Laugh ja on funStress ja masennus voivat vain pahentaa asioita. Näin ollen sinun täytyy olla onnellinen useammin. Muista, että joskus nauru on paras lääke.