Top 10 talvi hygienia vihjeitä

Syö oikeus elintarvikkeisiin

talvi tuo mukanaan rasvaisia ​​ruokia, ja kaikki juhlat ympärillä, se on vaan luonnollista, että te hemmotella että ylimääräinen

Gulab jamun

tai loraus

Gajar halwa

. Mutta syöminen oikealle talvisin on yhtä tärkeää kuin pysyä lämpimänä. Koska lämpötilan lasku ja tartuntojen levinneisyys, on tärkeää, että pidät immuniteetti vahva.

Miten se auttaa:

Tuoretuotteet, juurekset ja täysjyvätuotteita ovat runsaasti immuniteetti lisäämällä ominaisuuksia ja ovat varmasti pitää vilustuminen, yskän ja muiden tartuntatautien loitolla. (Lue: Elintarvikkeet voittamaan talven vilunväristykset) B

lisää artikkeleita, käy Taudit ja ehdot § ja videoita tutustu YouTube-kanava.

Älä missaa uusimmat päivitykset. Seuraa meitä Facebookissa, Twitterissä ja Google Plus.

Vastaa