Krooninen sairaus

Siinä sinä olet; pitämällä oman päänsä kädet; migreeni on palannut. Puolisosi ei erityisemmin halua kuulla teidän päänsärkyä enempää. Vaikka hän ei sano niin, luulet että hän uskoo, että päänsäryt ovat psychological.At parasta, hän ehdottaa, että pop kipulääkettä, mutta hän on lopettanut sympathizing jonkin aikaa sitten. Mitä sinä teet? Tiedät, että migreenit ovat todellisia. Sinä ja vain osaat vakavia ne ovat ja kuinka yrittäisi hallita hyökkäyksiä häiritsemättä muita. Mutta te myös tietää se on vaikea tehdä niin. Sillä onnekkaat, jotka eivät ole koskaan joutuneet tällaisten hyökkäyksen elämässään, tehkäämme ensin luettelo oireita. Migreeni on usein kutsutaan päänsärkyä. Tämä ei ole aivan totta. Vaikka kipu pään on siellä, päänsärky voi useimmiten EI parannettavissa vain ottaa kipua lievittävää ainetta. Oireita ovat: * Vaikea päänsärkyä mukana hyper herkkyys valoja, ääniä ja hajuja * näön hämärtyminen * Pahoinvointi * Huimaus ja kipu neckWhat tuo niitä? Se on usein vaikea paikantaa syy. Eri tekijät voivat tuoda migreenin eri ihmisille. Jotkut yleisesti lueteltu syitä ovat hormonaaliset vaihtelut tuoma stressi tai muista syistä, tupakointi, epäsäännöllinen nukkumistavoissa ja korkea stressiä. Joissakin tietyissä elintarvikkeissa kuten suklaata tai pähkinöitä voi tuoda hyökkäys. Lääkärit on ollut vaikea määritellä tarkkaa syytä joka tuo on hyökkäys, ja siten monipuolista lähestymistapaa tämän sairauden hoidossa on yleensä attempted.How Do You Treat niitä? Jotkut yhteisen kysymyksistä, jotka ratkaistaan ​​osana kokonaisvaltaista migreenin hoitoon kuuluu: * muutokset ruokavalioon? jos lääkäri katsoo, että potilas kärsii näistä hyökkäyksistä, koska reaktio tiettyjen elintarvikkeiden hän voi olla syöminen, on suositeltavaa, että tällaiset elintarvikkeet jättää pois ruokavaliosta. Näitä voivat olla pähkinät, alkoholi, suklaa ja jotkut maitotuotteet. * Lopeta tupakointi? Tutkimukset ovat osoittaneet, että yli puolet potilaista, jotka valittivat tällaisia ​​hyökkäyksiä, ja jotka olivat tupakoitsijoita, raportoitu merkittävä lasku hyökkäyksiä kun ne lopettaa tupakointi. * Elämäntapamuutokset? Stressi on todettu yhdeksi tärkeimmistä syistä joka tuo näitä hyökkäyksiä. Nykyajan 抯 maailmassa, stressin vähentäminen on tullut hyvin yleisesti palloteltu termi, jolla pyritään kuivatuksen monia ongelmia. Koska stressi on ensisijainen syy tämän tyyppisiä hyökkäyksiä, elämäntapojen muutoksia, jotka voivat vähentää stressiä voi auttaa harventaa ja vakavuus iskut. Jotkut määrä stressiä on osa elämäämme. Meidän kulkevat töihin aiheuttaa stressiä, työtovereiden työpaikalla, tai pomo 抯 käytös voi lisätä stressiä, lista on loputon. Tärkeintä on yrittää hallita tätä stressiä. Se ei ole mahdollista poistaa toiminnan tai näkökohtia elämästämme. Meditaatio ja jooga uskotaan olevan suureksi avuksi vähentämään stress.A migreenikohtauksen voi estää henkilöä tekemästä säännöllistä toimintaa ajaksi kohtauksen Siksi löytää tehokas hoito, joka toimii sinulle on ensiarvoisen tärkeää.