Krooninen sairaus

Silent killer sairaudet ovat sellaisia, jotka eivät näytä aikaisin oireita, tai jos niitä on, ne ovat niin hienovaraisia, että se menee huomaamatta. Ja jos sairaus tai tila huomaamatta pitkään, se voi tehdä peruuttamatonta vahinkoa. Se sanoi, se on aina hyödyllistä olla tietoinen varoitusmerkkejä näiden hiljainen tappaja sairauksia tai niiden komplikaatioita. Tässä on luettelo seitsemää hiljainen tappajat.

1. Syöpä

Maailman terveysjärjestön tiedot paljastavat, että oli 8,2 miljoonaa syöpäkuolemista ja 14 miljoonaa uutta tapausta vuonna 2012, ja määrän uskotaan kasvavan 70 prosenttia seuraavien 20 vuoden aikana [1]. Syöpä on hiljainen tappaja, koska useimmat kertaa se vain kumartuu siellä havaitsematta, rauhassa, ja hiljaa leviää ilman mitään ilmeisiä merkkejä tai oireita kuukausia tai jopa vuosia. Ja sitten yhtäkkiä se snicks jopa teitä ja usein se on liian myöhäistä.

Syöpä johtuu vuorovaikutuksesta oman geneettiset tekijät ulkoisten tekijöiden, kuten säteily, tupakointi, tupakansavu, juomaveden epäpuhtauksia kuten arsenikkia , kemiallinen karsinogeeneja ja infektioiden viruksia, bakteereita tai loisia. Ikääntyminen voi myös olla tekijä syövän kehityksen ”syövän nousee dramaattisesti iän, todennäköisesti johtuu kertyminen riskien tiettyjä syöpiä, jotka kasvavat iän myötä”, mukaan WHO: n International Agency for Research Cancer ( IARC). On satoja syöpätyyppien – rintasyöpä, eturauhassyöpä, keuhkosyöpä, ihosyöpä, veri, haimasyövän, maksasyövän, ruokatorven syöpä, munasarjasyöpä, muutamia. Jokainen syöpä voi olla sen varhainen oireita, mutta ne ovat hyvin vaikea havaita.

tahaton laihtuminen ja väsymyksen tunne ovat yleensä yhteisiä oireita useimmat syövät, mutta sen ei tarvitse olla monille ihmisille. Mutta on tietoinen mahdollisista hiuksenhieno oireita. Esimerkiksi –

Rintasyöpä: Tarkista möykkyjä ja noin rintaan. Tämä voi olla oire rintasyöpä. Hanki mammografia tehdään.

Colon /kolorektaalisyöpä: Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos huomaat verenvuoto peräsuolesta, verta sekoitetaan ulosteessa tai mustat tai tervainen ulosteet.

Keuhkosyöpä: Tarkista lääkärille, jos sinulla on yskä, joka ei mene pois, tai pahenee, tai et veriysköksiä.

eturauhassyöpä: Early eturauhasen syöpiä yleensä eivät aiheuta oireita. Mutta olla tietoinen oireita, kuten kontrolloimaton virtsaamistarve, virtsaamisvaikeudet ja virtsaaminen useammin.

2. Sydänsairaudet

Ateroskleroosi on termi, jota käytetään, kun verisuonet tullut paksu ja jäykkä, koska kertymisen plakkia. Rasvat, kolesteroli, jätemateriaalien soluista, ja kalkkeutumista muodostavat plakkia. Joskus pala plakin voi irrota ja joskus veritulppa voi muodostua plakkia. Kumpikin näistä voi estää valtimon ja aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Samoin, paksuuntuminen valtimoiden johtuu plakki voi rajoittaa verenkiertoa ja on tärkein syy sydänsairauksien. Ateroskleroosi kehittyy vähitellen, mutta se ei ole tiedossa, miten se alkaa tai mikä sen aiheuttaa. Seuraukset ovat kuitenkin erittäin vakava. On järkeenkäypää, siksi, että ateroskleroosi on hiljainen tappaja. Se hiljaa rakentaa plakin valtimoita, ja sitten yhtäkkiä huomaat tekemisissä sydänsairaus.

Sepelvaltimotauti, joka tunnetaan myös iskeeminen sydänsairaus, on yleisin sydänsairaus. Se on ahtauma ja /tai tukos sepelvaltimoiden (verisuonia, jotka toimittavat sydän) ja on johtava syy sydänkohtauksen ja angina.

Merkkejä ja oireita sydänkohtaus voi olla erilainen kunkin henkilön , mutta yleensä voi kuulua –

Murskaus kipua tai painetta tai puristavaa tunnetta rinnassa

kipu leviää rintakehän alueella yhdelle tai molemmat kädet, ja leukaan, niska ja hartiat, ja jos olet nainen, kipu voi levitä yläselän

hengenahdistusta tai hengitysvaikeuksia

pahoinvointi, oksentelu, tai ruuansulatushäiriöt

Voimakas uupumus

Kun verisuonia jaloissa kapealla tai tukkii sitä kutsutaan ääreisvaltimosairaus. Sen tärkein varoitus on, että koet kipua vasikat varsinkin kun kävely.

Aivoverisuonisairaus on tila, jossa verisuonia, jotka toimittavat verta aivoihin tulevat kaventunut ja /tai tukossa. Tämä on suurin syy aivohalvauksen. Jos vaikutukset tukos kestää alle 24 tuntia sitä kutsutaan ohimenevä aivoverenkiertohäiriö. Pitkäkestoinen vaikutukset tukos voi johtaa aivohalvaukseen.

Seuraavat oireet saattavat varoittaa isku –

Äkillistä heikkoutta vasemmalla tai oikealla puolella kehoa

pistely kasvojen tai raajojen

Riippuva toisella puolella kasvoja; voit paikalla aivohalvaus jos hymy on epätasainen

puhumisvaikeudet, puhe on epäselvä

Ongelma sydänsairaus on, että ne useimmiten eivät esiinny yksinään, ja lisäksi siihen liittyviä sairauksia, kuten diabetes ja verenpainetauti lisäävät riskiä moninkertaisesti! Tutkimukset ovat osoittaneet, että suhteellinen kuolleisuus riski vähenee 50 prosenttia, jos lopettaa tupakoinnin, 20 30 prosenttia, jos käyttää kohtuullisesti, ja 15-40 prosenttia, jos joku ottaa terveen ruokavalion tapa. [2]

3. Kardiomyopatia

Sairaudet sydänlihaksen kutsutaan kardiomyopatia. Sinulla voi olla ongelmia sydänlihas koska geenit perit vanhempiesi, tai infektio, tai jostain syystä, joita ei vielä ymmärretä hyvin. Kardiomyopatia on toinen hiljainen tappaja, koska et ehkä koskaan olla merkkejä tai oireita. Oireita ilmenee myöhemmin kuin sydän heikkenee ja sinulla on sydämen vajaatoiminta, jossa sydän ei pysty pumppaamaan riittävästi verta. Voit tunnistaa sydämen vajaatoiminta by –

Hengenahdistusta on fyysisen rasituksen tai se voi keksiä äkkiä

Väsymys

Turvotus nilkoissa, jalkojen, ja vatsa

rytmihäiriölääke

4. Korkea verenpaine

voima verta työntää vastaan ​​valtimoiden kutsutaan verenpaine. Normaalisti verenpaine nousee ja laskee koko päivän. Mutta jos verenpaine lukemat on jatkuvasti suurempi kuin 140/90 pitkän ajan kuluessa, sinulla on korkea verenpaine.

Korkea verenpaine tai verenpainetauti, on jälleen hiljainen tappaja. Miksi? Koska sillä ei ole varoitusmerkkejä tai oireita ja et edes tiedä olet sitä. Ainoa tapa tietää kautta toimenpide sitä. Niinpä on tärkeää, että tarkistaa verenpaineesi säännöllisesti. Lue lisää 6 epätavallisia oireita verenpaineesta sinun pitäisi koskaan sivuuttaa!

Korkea verenpaine kovettuu verisuonia johtavat ateroskleroosin ja nostaa riskiä sydänkohtaus, angina pectoris, aivohalvaus ja sydämen vajaatoiminta. Lisäksi se vaikuttaa munuaisten samoin, nostamalla riskiä sairastua krooninen munuaissairaus.

Miten se vaikuttaa munuaisiin? Korkea verenpaine vaurioittaa verisuonia noin munuaisia, joten on vähemmän veren virtausta munuaisissa. Edelleen nephrons munuaisissa joka suodattaa verta, eivät saa vaadittua happea ja ravinteita (verestä), joten ne menettävät mahdollisuuden suodattaa veren ja säännellä nesteet, hormonit, ja suolat kehossa. Oikeastaan ​​se toimii molempiin suuntiin; krooninen munuaissairaus aiheuttaa korkeaa verenpainetta, ja korkea verenpaine voi aiheuttaa krooninen munuaissairaus.

Vaihda vähäsuolaista ruokavaliota jos olet verenpainetautia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että voit hallita korkea verenpaine ylläpitämällä vähäsuolainen ruokavalio. [3]

5. Diabetes

Noin 1,5 miljoonaa ihmistä kuolee diabeteksen vuodessa maailmanlaajuisesti on tilastoja, olisi riittävä tehdä meistä istumaan ja ymmärtää, että se ei ole kutsuttu hiljainen tappaja turhaan, ja Aasian maat muodostavat yli 60 prosenttia maailman diabeettisen taakka. [4]

tyypin 2 diabetes on todella hiljainen tappaja. On kertyminen veren sokeripitoisuus, koska elimistö joko ei tuota riittävästi insuliinia tai se ei käytä tätä insuliinia kunnolla käsitellä sokeria. Mutta miten te tiedätte, että sinulla ei ole mitään oireita, jotka aikaisin! Sinä vain ymmärrä tätä, kun verensokeri aiheuttaa vakavia komplikaatioita, nimittäin.

Skin komplikaatioita, kuten rakkuloita ja bakteeri- ja sieni-infektiot

Eye komplikaatiot, kuten glaukooma, retinopatia, kaihi, jotka kaikki voivat johtaa sokeuteen.

Hermovaurio kutsutaan diabeettisen neuropatian joka ilmenee sietämätöntä kipua tai pistelyä tai puutumista. Tällä hetkellä ei ole olemassa lääkettä, joka voi pysäyttää tai kääntää sairauden etenemistä. [5]

Diabetes on johtava syy munuaisten vajaatoimintaan.

Diabetes lisää riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

Terveellinen ruokavalio (henkilökohtainen terveellistä ruokavaliota ), säännöllinen kohtuullista liikuntaa ja elämäntapojen muutos on ainoa tapa estää tai viivästyttää tyypin 2 diabetes. Sinun täytyy tietää ABCDE diabetes: 5 sääntöjen hallitsemaan verensokerisi

6. Osteoporoosi

Osteoporoosi on edellytys ohenemista ja haurastumista luut niin että ne hajoavat helposti. Se on yleisempää ikääntyneiden, erityisesti, mutta ei ainoastaan, naiset. Monissa tapauksissa saat lopullisen diagnoosin vasta kärsittyään luunmurtuma. Ja sitten se on jo liian myöhäistä estää ehto. Peruuttamatonta vahinkoa ei tehdä! Lue täältä 9 Superfoods torjunnassa osteoporoosin

murtumia takia osteoporoosi esiintyy yleisesti lonkan, selkärangan, ja ranne. Intian naiset ovat suurempi riski sairastua osteoporoosiin.

Ehkä se ei ole mahdollista, voit välttää osteoporoosin. Mutta voit estää komplikaatioita vievää terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti proteiinia ja kivennäisaineita. Kuluttavat paljon kalsiumia runsaasti elintarvikkeita ja jos olet postmenopausaalisilla ottamiseen 1500mg kalsiumia päivittäin on välttämätön sinulle.

7. Milk

Kuka olisi arvannut, että maito voi olla hiljainen tappaja? Maito ei ole tappava tauti, mutta tiedeyhteisö uskoo nyt, että maito, muut kuin äidinmaidossa, voi johtaa hiljainen tappaja sairauksia. Nyt on tieteellisesti todistettu, että alhainen pitoisuus magnesiumin maitoa ei salli kalsium imeytyy vereen, päinvastoin, se saa talletetaan kehossa, mikä aiheuttaa useita ongelmia, jotka ilmenevät in ajan täyttyessä. [6]

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea saanti maitoa on ei-toivottuja vaikutuksia, koska se on ravinnon lähde D-galaktoosi, jonka tiedetään olevan tulehdusta. Esimerkiksi tutkimus julkaistiin British Medical Journal havaittu, että naiset, jotka kulutetaan 3 lasillista maitoa päivässä oli kaksinkertainen riski kuolla verrattuna naisiin, jotka joivat vain lasi maitoa päivässä ja oli suurempi murtumariski samoin. [ ,,,0],7]

Myös toinen tutkimus on osoittanut, että lehmän maito proteiini voi aiheuttaa tyypin 1 diabetes. [8]

Dairy proteiini on ollut mukana useissa syövät sekä.

pyytää Dr. Sharma, ”Can korvikkeena hyväksytty sijasta äidinmaidossa, jatketaan tavallisena peruselintarvike? Jos olemme yksimielisiä siitä, että äidinmaidossa ei ole aikuisen ruokaa, niin miten sen korvike olla yksi? ”You decide!

Reference:

https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/en/

Ali MK, Narayan KMV, Tandon N. Diabetes sepelvaltimotauti: Nykyinen näkökulmia.

Intian Journal of Medical Research

. 2010; 132 (5): 584-597.

Ritz E. Hypertensio ja munuaissairaus

. Clinical Nephrology

, Vol. 74 – Suppl. 1/2010 (S39-S43)

SampattiSambhajiTodkar. Diabetespotilaille, ”Silent Killer” ihmiskunnan: katsaus aattona tulevan Maailman terveysjärjestön Day!

J Med Allied Sci.

2016; 6 (1): 39-44

Kaur S, Pandhi P, Dutta P. Kivulias diabeettinen neuropatia: päivitys.

Annals Neurotieteiden

. 2011; 18 (4): 168-175. doi: 10,5214 /ans.0972-7531.1118409.

Chatterjee, Anannya. ”Onko Milk Killer?”.

Millennium Post

2013. Web. 26 huhtikuu 2016.

Michaëlsson Karl, Wolk Alicja, LangenskiöldSophie, Basu Samar, Warensjö Lemming Eva, Melhus Håkan et al. Maito saanti ja kuolleisuusriski ja murtumia naisilla ja miehillä: kohorttitutkimusten

BMJ

2014; 349: g6015

Dahl-Jorgensen K, Joner G, Hanssen KF. Suhde lehmänmaidon kulutus ja ilmaantuvuus IDDM lapsuudessa. Diabetes Care 1991; 14: 1081-3.