Pullistumia levy neck
Kysymys
Hei tohtori ja kiitos paljon ajastasi auttaa minua. Olen 36 vuotta vanha mies hyvin virkeänä. Olen ollut käynnissä, pyöräily ja nostamalla painoja koska minun teini-iässä.
On 11 tammikuu 07 kun tekee raskasta dumbell lapa painaa (eli 80 paunaa) Tunsin kipua yläselän ja niskan alueelle ja esti istunnon. Olen itse tehnyt tämän tyyppisen kannan /loukkaantumisen pari kertaa viimeisten 3-4 vuotta, joten en usko, että se oli vakavaa. 10 päivän kuluessa kipu /epämukavuus oli täysin poissa ja 2 viikon olin palannut kuntosalilla. Valitettavasti olen jälleen loukkaantunut samalla alueella 4 helmikuu 2007. Se tuntui huonompi kuin aikaisemman. Menin dr seuraavana päivänä ja oli MRI sekä mikä osoitti lievää keskeinen ahtauman C5 /6 tasoa, lievä tai kohtalainen vasen C5 /6 foraminal ahtauma, ei epänormaalia kohdunkaulan johto signaalin ehdottaa taustalla kohdunkaulan myelopathy ja enää merkittävää havainnot.
olen saanut fysioterapeutti hoito kahdesti viikossa, lähinnä veto- ja jotkut hierovat kaulan ja lihaksia. Minulle on kerrottu, että pohjimmiltaan lepo on paras hoito ja että vahinko olisi parantua muutamassa kuukaudessa.
I justwanted kysyä, mitä mahdollisuuksia ovat lopulta palaavat kuntosalille ja tekee painot olen yleensä tehdä esimerkiksi . 220-270 lbs penkkipunnerrus, 130 paunaa barbell kiemura jne jne kokemustenne eivät potilaat tämän vamman antaa täyden ja täydellisen parantumisen? Ymmärrän tietenkin, että se voi kestää useita kuukausia päästä sinne kuitenkin on normaalisti erittäin aktiivinen henkilö ja nyt meni mitään fyysistä käyttäessään mitä minä olen löytää vaikea selviytyä ja haluaisivat olla jotain mitä odottaa, vaikka se on yhtä sanon monta kuukautta poissa.
Kiitoksia,
Paul
vastaus
Sinulla on kaikki mahdollisuudet maailmassa toipua täysin, mutta miksi sinun täytyy siirtää tällaista paino noin. Olin kilpailukykyinen voimamies 4-5 vuotta ja sitten minusta tuli lääkäri ja tajusi, että paino ei ole tärkeä, se on muotoa. Olen varma luulet käytät ”oikea muoto”, mutta takaan teille on joitakin virhe tekniikkaa. Ehdotan myös saada joitakin hoitoja hyvä kiropraktikko. Kanssa liikuntaan, olet menossa tarvitsevat jonkin verran jatkuvaa hoitoa, yhteisiä terveys, lihas terveys ja luinen linjaus. Olen ryhmän jäsen, joka tekee hämmästyttäviä asioita luonnostaan. Jos olet kiinnostunut, mene www.sorsi.com paikantaa lääkäri lähellä sinua. Olen St. Paul, Minnesota ja olisi enemmän kuin mielellään kohdella sinua. Jos sinulla on muita kysymyksiä, lähetä sähköpostia minulle.