Voisi Tämä Tukahduttavan Feeling todella Astma?
How monet teistä oli joilla on todettu astma kuin aikuinen kuin olin? Se oli järkyttävää!
Olen aktiivinen ja haluavat vaeltaa, joten menin Spray Falls joka on Mt. Rainier alueella, noin 15 vuotta sitten. Vaikka liikkumisesta vuorelle, jouduin jatkuvasti pysähtyä hengähtää. Tämä tuntui oudolta. En voinut tajuta se. Halusin päästä alkuun ottaa kuvia, koska maisema oli upea, olen vain oli vaikea aika sinne. Olen lopulta huipulla ja otti kuvia. Haluaisin mennä uudestaan joskus.
Hengenahdistus jatkuivat kotona. En ymmärtänyt mitä oli tekeillä. Jouduin pitämään tehostamalla ulkopuolella ilman. Mikä oli up? Se oli tulossa pelottavaa!
Oma allergist kertoi minulle, että minulla oli astma. Miten voisin olla astma? Olen aikuinen. Miten tämä on mahdollista? Miksi tämä tapahtuu minulle?
Minut lähetettiin kotiin ennaltaehkäisevän inhalaattorin päivittäiseen käyttöön ja hätätapauksessa inhalaattorin käyttää aikana hyökkäys. Vaikka minulla oli ennaltaehkäisevän inhalaattorin, kieltäydyin käyttää sitä. Olin vielä kieltäminen, että sitä tarvitsin. Satuin olemaan ulos trail yhden päivän mieheni ja kokenut vakavan astmakohtauksen. Jostain syystä minulla oli ennaltaehkäisevän inhalaattorin minun eikä hätä inhalaattorin. Tietenkin ehkäisevä ei toimi aikana hyökkäys. I selvisi.
Jälkeen kauhistuttava kokemus, aloin ottaa se vakavasti ja alkoi käyttää minun vahva ennaltaehkäisevä inhalaattorin kaksi suihketta kahdesti päivässä. Aloitin paljon paremmin mutta menetetään ääntäni, joka ei ole väliä. Ainakin voin hengittää!
Lopulta saatoin mennä pienempinä annoksina kuin astma oli hallinnassa. Koska se oli hallinnassa, päätin lopettaa minun inhalaattorin kokonaan juuri ennen kevään koska minun astma täysin kadonnut! Se oli ihme! Ihan oikeesti? Mikä kauhea päätös, joka oli! Hyökkäykset tulivat takaisin ja ne olivat pahempia kuin koskaan. Mieheni vei minut hotelleja juuri niin voisin hengittää yöllä. Olen myös ripustaa ulos kauppakeskuksissa ja elokuvateattereissa ilmaa. Tämä alkaa olla tuskaa.
Aloin käyttää inhalaattorin uudelleen ja ovat käyttäneet sitä jo vuosia päivittäin. Oikeastaan nyt olen alas pullistaa joka toinen päivä. Kun flare ups tapahtua, menen takaisin ottaen 2 suihketta päivässä. On hätä puffers ja ennaltaehkäisevää puffers stashed ympäri taloa ja autoa. En koskaan tiedä, milloin aion olla hyökkäys.
Aikana minun hyökkäyksiä olisin usein paniikkia. Olen oppinut joitakin hyödyllisiä temppuja selviytymistä tilanteeni ja ne ovat olleet suureksi avuksi.
1. Älä hermostu, mene nimetty aivan paikka (minun oli minun makuuhuoneessa) ja pullistaa, makuulle ja rentoutua.
2. Osta Kostutin tai laittaa pannulla kuumaa vettä sängyn viereen. Saatat myös hypätä kuuma höyryävän suihku avata keuhkoihin.
3. Ulkona ilma pääsee kuitata hyökkäyksen. Älä mene ulos.
4. Älä juo kylmää vettä, juo kuumaa vettä päivittäin. On hyvä höyry keuhkoihin!
5. Keskustele lääkärin ennen menossa pois päivittäisiä inhalaattorin. Älä koskaan mene pois, vaikka voisitkin paremmin.
6. Älä syödä liikaa! Saatat tuntea paineita keuhkoihin.
7. Ota hätä inhalaattorin missä tahansa. Minulla on useita, jotka on tallennettu eri paikoissa, kuten makuuhuone, perhehuone, kukkaro, ja jokaisen meidän autoja.
8. Laita parketit taloosi.
9. Aikana siitepölykauden, pitää ikkunat kiinni. Asenna ilmastointi, jos on varaa.
10. Osta imuri HEPA-suodatin siinä. Varmista, että se imee pölyn ylös eikä jakaa sen toisessa osassa taloa.
Muista, että jos olet hengästyneenä tai epäilet astma ota yhteys terveydenhuollon ammattilainen.