Krooninen sairaus

Oppiminen mitä se tekee onnistuneesti parantaa tai hoitaa Kihti on yhtä tärkeää kuin tietäen perimmäisiä syitä sen takana. Ensin täytyy ymmärtää, mikä aiheuttaa kihti, jotta voit välttää Kihti sekä kihdin hoitoon. Sykli kihti alkaa läsnäolo ainetta nimeltä puriini, joka muodostuu normaalin hajoamisen proteiinimolekyylien meidän soluissa. Sivutuotteena puriinin on kiteistä ainetta nimeltä virtsahappopitoisuus. Kohonneita puriini läsnä kehossa kulloinkin joko johtuu genetiikan tai proteiinipitoista ravintoa, voivat aiheuttaa kohonneita määriä virtsahapon verenkiertoon. Odotamme, että noin kaksi kolmasosaa virtsahappopitoisuus voidaan poistaa elimistöstä munuaisten kautta ja virtsateiden. Kihti tapahtuu, kun virtsahappopitoisuus ei metaboloidu oikein riittää lähettää sen virtsateiden, joten Veressä saavuttaa suurempia osuuksia. Kun siellä, kiteet voi löytää viihtyisä yhteinen (yleensä paikalle isovarpaan) kerätä ja kerätä ja jatka tuhoa avulla voimakas, äkillinen kipu ja off-the-kaavioita tulehdus. Koska kehomme tukeutuvat vahvasti virtsan järjestelmä eroon meille liikaa virtsahappo, se on helppo ymmärtää, miksi hyvä nesteytys ja nestetasapaino on niin tärkeä. Tasapaino nesteiden järjestelmiimme tärkeä osuus in Kihti ehkäisy, hoito ja Kihti hoito. Tarkastelemaan lähemmin jokapäiväistä kulutusta nesteiden ja niiden läheltä ja henkilökohtainen suhde kihti. Ehkäisy Kihti ei ole kovin vaikeaa. Mitä tarvitset on asianmukaista tietoa hoitoon Gout.Read on …

Vesi

Runsain kotiin korjaamaan estää kihti planeetalla on meidän ulottuvilla. Vettä! Ei ole halvempi vaihtoehto kihdin hoitoon. Yksittäinen pyritään estämään Kihti tai parantavia kihti olisi viisasta juoda niin paljon kuin 96 unssia vettä päivässä riittävästä nesteytyksestä ja laimentaminen virtsahapon kiteitä bloodstream.In estämisen lisäksi Kihti s akuutti iskujen vaikutukset hyvä nesteytys auttaa pitämään nivelet voidella, huuhtoo virtsahappopitoisuus pois kehosta ja pois köyhien suuren varvas ja muut aiheutettu niveliin ja estää tai auttaa munuaiskiviä läpi, jos läsnä. Munuaiset voi toimia optimaalisesti kuivattu tilassa, eikä mitään järjestelmää kehossa. Vihje: Counter huonosti vaikutuksia kuivatukseen nesteiden kuluttaa, juomalla enemmän vettä tai kofeiiniton teetä ja alhainen sokeri mehut. Vesi on avain hyvän terveyden. Se on halvin lääke tiedetään mies. Ja se voi kestää komentava rooli menestyksellisesti hoitaa kihti.

kahvi

On suoritettu tutkimuksia, jotka yhdistävät juominen kahvin ja enemmän sitä parempi huomattavista ehkäisy kihti merkittävässä määrin osallistujia. Asiantuntijat päätellä, että on olemassa korrelaatio koholla insuliinin ja läsnäolon korkeamman virtsahappotasoja verenkiertoon. Tutkijat uskovat, että kahvinjuonti alentaa tasoa insuliini, ja se vähentää virtsahappopitoisuus. Juoda toisen kupin java ja auttaa itseäsi välttää Kihti!

makeutetut juomat

amerikkalaiset juovat enemmän sokeripitoisia virvoitusjuomia kuin koskaan, mutta on olemassa satunnainen nousu esiintymisen Kihti samoin? Eräällä 12-vuotisessa tutkimuksessa, pääteltiin, että riski kehittää kihti lisääntyi merkitsevästi osallistujille, että joi vähintään kuusi annosta makeutettujen virvoitusjuomien viikossa (nämä olivat ei-Light-juomien). Mutta se menee pidemmälle. Sokerinen hedelmät ja mehut, kuten omenat ja appelsiinit näyttävät suurentunut riski Kihti samoin. Jotta henkilö yrittää välttää Kihti leimahduksia, huonosti vaikutukset makeutettujen virvoitusjuomien osoittautui huonompi kuin viinaa ja lähes yhtä negatiivinen kuin olutta. Fruktoosi näyttää olevan syyllinen, joiden osalta on todettu nostaa virtsahappopitoisuutta. Hoitoon ja ehkäisyyn kihti tehokkaasti, vaihtaa vesi, alhainen sokeri mehut tai Light-juomien ja juoda paljon niitä.

Alkoholi

News Flash: Alkoholin lisää riskiä kihti! On todistettu ja välillä suoraa yhteyttä alkoholin kulutuksen ja läsnäolo kihti. Siksi, jos olet innokas juomari, siellä s mitenkään voi välttää Kihti. Riski on suurin oluen juovat, joita nämä heittäytyvät viina, mutta viini (kohtuullisesti) ei näytä olevan paljon vaikutusta esiintyvyys kihti. Beer kantaa eniten riskejä, ei vain sisältää alkoholia, joka voi aiheuttaa kuivumista, mutta se sisältää puriini samoin. Kuten aikaisemmin, suurempia määriä puriini roaming elimistössä, sitä enemmän virtsahappopitoisuus vastaa puheluun. Ja se on virtsahappokiteitä jotka aiheuttavat sietämätöntä kipua liittyvä kihti! Voit estää kihti. Seuraa ohjeita ja vinkkejä lueteltu tässä. Välttämiseksi Kihti tai kiirehtimään kuivatuksen kihti välttää puriini runsaasti elintarvikkeita ja juomia, kuten urut liha, siipikarja, äyriäiset ja sisältävien tuotteiden hiiva. Sai olutta? Estääkseen Kihti, kihdin hoitoon tai parantaa kihti, tiedät jo vastauksen!