Krooninen sairaus

Puberty toi jaksoja akne. Teidän 20s, löytää herra tai rouva Oikea oli tärkein seuraus. Kun 30s osuma, olet työskennellyt nostaa vähän Johnnie tai Suzie olla malli lapsi. Nyt kun osuu upea 40s, sinun pitäisi rullaus läpi elämän, oikea. No, miksi olet yhtäkkiä tekemisissä kosmeettisen kaksinkertainen vahinko akne ja ryppyjä? Jopa vakuutusyhtiö lukuja että sinun pitäisi saanut eroon akne, jonka ikä on 25

määrä ihmisiä yli 30 tarvitsevat akne hoidot ovat nousseet siinä määrin, että raportti julkaistiin Journal of American Academy Ihotautien suosittelee nostamalla ikä vakuutuksen kattavuuden aknelääkettä tretinoiinia vähintään 40. raportin laatijat, Drs. Steven Feldman ja Alan Fleischer, lisätä, että monet vakuutusyhtiöt kieltäytyvät maksamaan tretinoiinia lääkemääräykset potilaat yli 25.

Cosmetic Catch 22 Vaikka vakuutusyhtiö jättää sinut oman onnensa itse, sinulla on vielä vaihtoehtoja vapauttamisvaihtoja itsesi akne ja ryppyjä. Aluksi selviytyä akne ja ryppyjä voi tuntua kosmeettisia saalis 22. Oletteko kuivaa ihoa akne puhdistusaineet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidin ja salisyylihappo, ja pahentaa ryppyjä? Vai oletteko mustamaalaamista kosteusvoide tasoittaa ryppyjä, mutta selvitä Jere tuoma ylimääräinen öljy tai herkkyys uuden tuotteen?

On fiksumpi tapa käsitellä akne ja ryppyjä.

1. Tulkitse akne

2. Anna ihon parantua käytät itsetuntemusta poistaa Jere.

Tulkitseminen akne

Vaikka kyse akne ja ryppyjä, tavoite akne ensinnäkin siksi akne on autoimmuunisairaus sairaus. Ottaa autoimmuunisairaus tarkoittaa, että ajatukset, tunteet ja /tai ympäristöön vaikuttavista sinulle haitallisia tavalla ja ne vaativat välitöntä hoitoa. Niinpä, akne voi paljastaa, että sinun täytyy rentoutua enemmän, muuttaa ruokailutottumuksiaan, reframe ihmissuhde vuoropuhelun, lopeta vuodelta että ääliö toimistosta ja /tai tehdä toinen hyödyllistä muutosta elämäntapa.

Zits saapua naamasi raportoimaan joitakin epämiellyttäviä toimintaa kehon ja elämän. Kun saat palautetta näistä Jere, voit ryhtyä toimiin lähettää Jere loitolla kohensi oman terveyden prosessissa.

Akne on yleensä merkki erilaisia ​​piilossa tai huomiotta terveysongelmia. Tässä näyte kysymyksiä sinun pitäisi kysyä itseltäsi, kun käsitellään akne, jotta voit purkaa mysteeri takana Jere. Oletko:

Regular?

Noin 70% immuunijärjestelmää sijaitsee suolistosta. Jos tämä alue on tukossa jätettä, sinun immunoblottaus puolustuksemme ovat alhaalla. Sen sijaan, että jäte viedään kehon kautta peräsuoleen, se päättää lähteä ihon läpi. Jätteet jättää iholle voi aiheuttaa tulehduksen, joka esittelee itsensä akne.

Jännittynyt?

Tension samoin vähentää elinvoima immuunijärjestelmän. Ota muutama syvä Hengitä koko päivän rauhoittaa kehoa. Kestää kauan kävellä raikkaassa ilmassa lakkauttaa.

Syöminen ravitsemuksellisesti?

Tapauksia akne on parannettu vievää elintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä, välttämättömiä rasvahappoja, A-vitamiini ja monia muita ravintoaineita. Kaikki nämä elintärkeitä ravintoaineita ovat saatavilla lehtivihannekset vihreät vihannekset, hedelmät ja oliiviöljy.

Huolestuttaako ratkaisemattomia ongelmia?

Ei ratkaisemiseksi henkilökohtaisia ​​kysymyksiä luo konflikteja ja jännitteitä kehossa. Nämäkin asiat eniten osoitetaan välttää tarpeetonta stressiä kehossa.

Liikunta päivittäin?

Liikunta vähentää stressiä ja antaa sinulle mahdollisuuden alitajuisesti miettiä haasteita, jotka voivat olla päin. Fyysinen aktiivisuus myös pitää lihakset ja suolet pehmentänyt, joka pitää kannustaa säännöllisyyttä.

Muuttaminen tyynyliina usein?

Käyttämällä likainen tyynyliina pahentaisi akne kunnossa. Kasvosi luonnollisesti erittää öljyt yöllä. Nämä öljyt ovat tahmeita. Joten jos tyynyliina jos likainen, annatte kasvot kerätä ylimääräistä jätettä yön aikana, mikä voisi entisestään tukkia ihohuokosia.

Siirtäminen tai muuttamalla työsi /ura?

Uusia tarpeita tai tunteita menettävät voi joskus seurata muutoksia. Siirrä nämä tunteet jotain rakentavaa kirjoittamalla päiväkirjaa tai visioitu, miten nämä muutokset aikoo hyötyä teille. Etsi mukavuutta nämä muutokset ja mahdollisuudet uusia alkuja.

Kokeminen liiallinen kasvojen hiusten kasvua ja arvaamaton aikoja?

Edellytykset, kuten akne, liiallinen kasvojen hiukset, ja arvaamaton aikoja voisi osoittaa androgen häiriö tai muu taustalla hormonaalinen epätasapaino. Lääkäri voi antaa sinulle useita hormonitoimintaa testit sen tarkastamiseksi, sinun hormonitasot ja mitä korjaustoimenpiteitä sinun pitäisi tehdä. Ricardo Azziz, MD, joka toimii puheenjohtajana Naistentautien ja johtaja Center for androgeenisesti liittyvät häiriöt Cedars-Sinai Medical Center, arvioi, että 80 prosenttia naisista, joilla on liiallinen androgeenitason kärsivät hormonitoimintaa sairaus nimeltä munasarjojen monirakkulatauti (PCOS). Dr. Azziz lisää, että naiset PCOS usein insuliiniresistenssi ja on suurentunut riski sairastua tyypin II diabetes, verenpainetauti ja sydänsairaudet.

Kun akne on hallinnassa voit siirtyä ryppyjä. Toinen syy hoitoon Jere Ensinnäkin siksi jos muuttaa oman elämäntapa kuten tavoin kuin vapaa itsesi akne, ja teet tämän terve ja potilaan muoti, te todella vähentää määrä ryppyjä olet.

terveys on kokonaisuus ja kauneus on heijastusta vankka terveyttä. Et koskaan ostaa vankka terveys purkissa. Se on mieli, ruumiin, hengen ja ympäristön tukijärjestelmä, joka garners täyteläinen terveyttä. Katsotaanpa haluavat todella tarvitset alkaen ”Kauneusvoiteiden”.

Kasvovoide Education on viisi perusaineen jonakin anti-aging tai anti-rypisty kerma.

1. Öljy tai kosteusvoidetta

2. Säilöntäaineet pitää kerma pilaamasta.

3. Tuoksu tai maku

4. Värillinen

5. Aktiivista aineosaa.

Vain yksi näistä komponenteista on olennaista, öljy. Säilöntäaine tarvitaan vain pitämään kerma hyödyllinen. Kasvosi ei tarvitse säilyttämistä, koska iho on elossa. Koska jotkut ihmiset ovat allergisia tuoksut ja värit kosmetiikka, kehon sanoo, että nämä kaksi ainesosat eivät ole tarpeen. Vaikuttava aine on yleensä uusin kosmetiikka huume tai monivitamiinivalmistetta, joka on tarkoitus nostaa tai dramaattisesti kääntää ikäsi 5-20 vuodessa.

Tutkijat S. Jay Olshansky, Leonard Hayflick ja Bruce A. Carnes suoraan kommentoida on temput kosmeettisten yrityksiä niiden nro Totuuden nuoruuden, julkaistiin kesäkuussa 2002 painos Scientific American. Kirjoittajat varoittaa kaikkia, joilla pyritään kääntää merkkejä kertaa heidän kasvonsa, että ”? Kukaan muka tarjota anti-aging tuote on nykyään joko väärässä tai valehtelee”.

Varmaan ajatellut, ” Will ei öljyn tehdä akne pahempi? ” Vastaus on ei, jos käytät oikean öljy. Jotkut eteeriset öljyt kuten Bergamont, laventeli, sitruuna, neroli, santelipuu, tea tree ja ylang ylang on puhdistavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan akne infektioita. Muut eteerinen öljy kuten geranium, myskisalvia ja oranssi säännellä öljyntuotanto kasvoihin. Kun sekoitettu operaattorin öljyä kuten jojoba tai kamelia, nämä eteeriset öljyt ovat ihanteellisia kosteusvoiteita.

Mikään laitat kasvot todella muuttaa ulkonäköä. Voiteet ovat hyödyllisiä, mutta ne ovat vain yksi väline orkesteri anti-aging konsertteja. Health alkaa sisäpuolella. Jos haluat parantaa kauneuden aloittaa kuinka kohtelet itseäsi ja rehun itse. En tarkoita pelkästään mitä elintarvikkeiden syöt, mutta mitä ajatuksia syöt.

Voit syödä ajatukset lajitella, ”En voi?”, ”Minulla oli stressaava päivä”, ”Olen väsynyt? ”,” en voi odottaa? ”,” Olen tulossa vanhaksi ”,” Kehoni ei ole niin terveellisiä kuin se oli ennen ”. Ruokalista on loputon. Jos haluat etsiä nuoria ja terveitä, sinun täytyy ajatella nuoria ja terveitä ajatuksia. Tässä vaiheet pikakäynnistys sinun tehtäväsi:

Aloita muuttamalla oman ajattelun. Kehitä oma nuoriso mallia, ts vaiheet otan ylläpitää elinvoimaa ja pitää siitä kiinni.

Nauttia ravitsevia elintarvikkeita. Tutkimus Journal of American College of Nutrition todettu, että syö erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia ja käyttämällä oliiviöljyä päivittäin voisi auttaa pitämään rypyt pois. Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka söivät ruokavalion runsaasti vihreät lehtivihannekset, pavut, oliiviöljy, pähkinät ja multigrain leivät, välttäen voita, punaista lihaa ja sokerinen herkkuja, olivat vähemmän alttiimpia rypistymistä. Tutkijat uskovat, että antioksidanttivitamiineja, kuten A, C ja E, joita löytyy hedelmiä ja vihanneksia, voi auttaa suojaamaan ihoa ympäristön vaurioita.

Käytä lempeä puhdistusaineet joka päivä.

Steam naamasi jokapäiväistä 5-15 minuuttia, varsinkin jos on akne. Höyry poistaa vahamainen kerääntyy iholle, kun se stimuloi verenkiertoa. Tämä yhdistelmä etuja puhdistaa sen huokoset vähentää mahdollisuutta akne samalla tiukentamista ihoa ja kasvojen lihaksia.

Kuori ihoa päivittäin.

Kosteuttaa kasvosi aamulla ja illan luonnolliset öljyt. Sen lisäksi, että akne taistelevat öljyt edellä luetellut, voit sekoittaa eteerisiä öljyjä kuten frankinsense, mirhamia, neroli ja nousi auttaa edistämään kasvua uusien ihosolujen. Voit luoda kosteusvoide laimentamalla 1-3 suosikki eteerisiä öljyjä on operaattorin öljyä kuten jojoba tai kamelia öljyä suhde on 1 osa eteerinen öljy ja 3 osaa operaattorin öljyä.

Hiero kasvot päivittäinen kun haet kasvojen öljyä.

makaa vinopenkki 5-20 minuuttia joka päivä antaa verenkiertoa pään.

Wear hellehattu in aurinkoa.

Anna itsellesi vaalea iho kuori kerran kuukaudessa.

Lopuksi neljäkymmentä voi silti olla upea ja kauneutesi-suunnitelma paljon vähemmän arvoituksellinen. Vain muistaa perusasiat, tulkita viestejä sinun Jere, ja kouluttaa itse rypistyä creams- et tarvitse niitä.