Psoriasis Diet
Psoriasis ruokavalio on hoitomenetelmä, jonka piti parantaa uhrien psoriasis, mutta valitettavasti ei paranna henkilön psoriaasin. Se voisi auttaa hallitsemaan sairauden, mutta se ehdottomasti ei paranna yksi psoriasis. Se voi vain auttaa vähentämään vaikutuksia psoriaasin sen minimaalinen form.Psoriasis on tulehdus ihosolujen, jolloin ne tuottavat hyvin runsaasti ongelman takia toiminnassa immuunijärjestelmää. Yli tuottaa soluja kertyy pinta-ala ihon aiheuttaa ihon vaurioita ja luo paksu hilseilevä läiskä skin.It n noin ymmärrystä, että useimmat sairaudet, mukaan lukien psoriasis, jotka johtuvat immuunijärjestelmän puute ja /tai epätasapaino, ja kaikki tietävät tai pitäisi tietää, että kun 30-vuotias … immuunijärjestelmä alkaa alamäkeen! Miksi? Koska siitä hetkestä olet syntynyt elimistö pommitetaan kaikenlaisia myrkkyjä ilmassa me hengitys, juomavetemme, ja elintarvikkeet, jota eat.Now että on sanottu, lukuun ottamatta uudelleen valvoa tai tehostaa immuunijärjestelmän kautta kaupallinen tavoilla, mikä parempi lähde on siellä parantaa immuunijärjestelmää kuin oikea ruokavalio. Tämä on mitä jonka psoriaasi ruokavaliota. Asianmukainen tai ainutlaatuisia psoriasis ruokavalion mahdollistaa detoksikaatiomenetelmällä, jota seurasi tiukka valikon tai ruokavalion plan.It on vaikea sisällyttää riittäviä määriä D-vitamiinia omaan ruokavalioon. Niin, ihmiset kuluttavat sitä muodossa täydennettyjä elintarvikkeita. Kuitenkin on olemassa tietty ryhmä ihmisiä, jotka tarvitsevat sitä enemmän. Ne ovat imeväisten, ikääntyneiden, ihmiset eivät altistu auringolle, ihmiset tumma iho, ihmiset kärsivät kroonisista sairauksista, kuten psoriasis.In jotta selvittää, jos ruokavalio oli yksi ohjaimet isäni psoriaasi, hän jatkoi raaka ruoka vain ruokavalio yhden viikon, jona aikana hän oli paljon Juiced kuitu- vihanneksia, kauraa, vehnää, papuja, äyriäiset, pähkinät, vihreät, lehtivihannekset, tuoreita hedelmiä, riisiä ja pastaa. Pasta ja riisi ilmeisesti keitetyt ja oli poikkeus sääntöön, koska tutkimuksemme osoitti, että nämä eivät todennäköisesti aiheuttaa minkäänlaista myrkyllisiä rakentaa up.To pitää toksiinien kertyminen järjestelmään minimiin, älä nielemään mitään enemmän myrkkyjä kuin voit auttaa. Syö orgaaninen tuoreet vihannekset sijaan tuottavat kasvanut keinolannoitteiden ja alistettiin torjunta. Jos luomuruokaa on käytössäsi sitten huolehtia ainakin pestä vihanneksia ja hedelmiä hyvin, harjalla poistaa niin monta kemikaalien possible.Honestly, vaikka me kuulla paljon saatavien ja menestystarinoita onnistuneista ruokavalio-pohjainen psoriasiksen, tosiasia on, että hyvin pieni tieteellisiä tutkimuksia on tehty toteen näitä väitteitä. Haasteena on vieraannuttaa psoriaasin ruokavalio keskuudessa eri tekijöistä esiintymisen sekä paranna psoriaasin. Silti se voi olla hyödyllistä, mutta tilastollisesta näkökulmasta, tietää, mitä ruokavalio voi lievittää tai pahentaa nahat ”sairaan condition.There näyttävät olevan joitakin ryhmiä elintarvikkeita, jotka ovat hyviä aktiivisesti pitämään alas psoriasis oireita. Ensinnäkin, elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti omega-3 rasvahappoja tiedetään olevan hyvä terve voimakkaasti ihoa. Kalat ovat tärkein lähde omega-3 rasvahappoja, rasvainen kala on parempi sisällöltään kuin useimmat. Jos et syö kalaa, pellavan siemenet ja auringonkukan siemenet voidaan korvata. Samoin parapähkinät, jotka ovat runsaasti seleeniä, katsotaan myös olevan hyötyä.