Krooninen sairaus

Oletko nähnyt yhden poika, joka ei rakasta nuudelit? Lapset rakastavat nuudelit ja voi rotko kulhoon nuudelit milloin tahansa aikaan päivästä. Instant nuudelit ovat pehmeitä ja tärkkelyspitoinen, jossa on kaunis suolainen maku, että lapset todella pitävät. Äitinä voi myös tuntea iloinen palvella näitä elintarvikkeita vain nähdä ilon ja onnen kasvoillaan, mutta oletko tietoinen sisällön sisällä pakkaus pikanuudeleita? Onko se antaa tarvittavan ravitsemus lapsellesi? Nuudelit eivät sisällä paljon ravintoa; sen sijaan ne sisältävät joitakin haitallisia kemikaaleja, jotka voivat häiritä lapsen fyysisen ja henkisen kehityksen. Tässä on luettelo joitakin ainesosia, jotka ovat läsnä pikanuudeleita että saa ajattelemaan kahdesti ennen tarjoilua tällaisia ​​vaarallisia elintarvikkeita lastesi:

1.

Pitkälle jalostetut elintarvikkeet

pikanuudeleita ovat pitkälle jalostettuja elintarvikkeita joka koostuu pääasiassa puhdistetut jauhot (

Maida

). Tällaiset elintarvikkeet eivät sisällä olennaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, ja niistä puuttuu ravintoarvo. Näitä kutsutaan myös tyhjiä kaloreita elintarvikkeet.

2.

Sisältää transrasvoja

Käsittelyn aikana, höyrytetty pikanuudeleita ovat syvällä öljyssä joka auttaa nuudelit saada paremman säilyvyyden. Valitettavasti nämä transrasvat (öljy) voi päästä kehoon pienokaiset, aiheuttaa tarpeetonta painonnousu.

3.

Päällystetty vahalla

Pikanuudeleita päällystetään vahalla valmistuksen aikana. Wax auttaa levittää pehmeä rakenne on nuudelit, mutta se voi olla haitallisia lapsille, koska säännöllinen saanti vahapäällysteinen nuudelit voi aiheuttaa maksavaurioita.

4.

sisältää propyleeniglykolia

Propyleeniglykoli lisätään instant nuudelit säilyttää kosteutta. Kuluttajien on kuitenkin, erityisesti lapsille, tämä on tappava kemiallinen koska propyleeniglykoli saa kertynyt hyvin nopeasti sydämessä, maksassa ja munuaisissa ja vaurioittaa näitä elintärkeitä elimiä.

5.

Sisältää suuren määrän MSG

MSG tai natriumglutamaatti toimii arominvahvenne, mutta tutkijat ovat jo todenneet, että MSG on erittäin haitallista lapsille (ja aikuisiakin), koska se johtaa aivojen vajaatoimintaa.

6.

sisältää runsaasti natriumia

Suola on hyvä säilöntäaine ja siksi se lisätään nuudelit lisäämään säilyvyysaika, mutta liiallinen saanti natriumia (läsnä suola) voi vahingoittaa ratkaiseva elimiä oman lapsen kehon kuten sydän, maksa ja munuaiset.

7.

Muut haitalliset kemikaalit

Dioksiini ja pehmittimet ovat joitakin vaarallisten kemikaalien, jotka ovat läsnä pakkausmateriaaliin instant cup nuudelit, ja nämä kemikaalit voivat huuhtoutua kontit jälkeen lisäämällä kuumaa vesi. Asiantuntijat sanovat, että nämä kemikaalit pystyvät aiheuttavan syöpää.

Kuvan lähde: Getty images

Voit myös haluavat lukea

5 terveellisiä reseptejä oman lapset viihtyvät!

terveet paneer ja herneet hampurilainen resepti lapsille

lisää artikkeleita terveellisiä reseptejä, käy terveellinen

reseptejä

osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja terveyteen liittyvät kyselyt, käy kysymyksiä ja vastauksia-osiossa.

Reference

Juyeon Park, Jung-Sug Lee, Young Ai Jang, Hae Rang Chung ja Jeongseon Kim. Vertailu ruokaa ja ravintoaineiden saantia välillä instant nuudeli kuluttajien ja muiden kuin instant nuudeli kuluttajille Korean aikuisilla. Nutr Res Pract. Lokakuu 2011; 5 (5): 443-449.