Krooninen sairaus

tarkemmin Lower Back Pain Relief

Peräti 8 10 aikuista kokevat selkäkipu elinaikanaan, ja useimmat heistä tuntevat se heidän alaselän. Kun ajatellaan, että meidän alaselän kantaa vastuun meidän kehon painoa, ja että selkä koostuu monista nikamien muutamia levyjä vaimentaa useita merkittäviä hermot ja nivelet, jotka mahdollistavat liikkumisen selkärangan, päällekkäin toisiaan, tämä tilasto alkaa järkevämpää.

selkäkipu on joko akuutti esiintyen nopeasti ja intensiivisesti onnettomuuden jälkeen tai vamma ja kestävät vain lyhyen aikaa, tai krooninen, toistuva kipu jotka voivat tulla näennäisesti tyhjästä. Suora syitä krooninen selkäkipu ovat harvoin ilmeisiä? Yksinkertaisia ​​liikkeitä, niveltulehdus, huono ryhti, lihavuus, ja sisäiset häiriöt voivat kaikki aiheuttaa selkä särkee.

On tärkeää yrittää paikantaa syy, jotta saat sopivin hoitomuoto oman alaselän kipu. Lääkärit suosittelevat usein lääkitys alaselän kivun lievitykseen. Sekä over-the-counter ja reseptilääkkeitä voi helpottaa alaselän kipu, ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), jotka sisältävät aspiriini ja ibuprofeeni, voidaan merkittävästi vähentää tulehdusta sekä selkäkipu. Parasetamoli, saatavilla monissa over-the-counter lääkkeitä, toimii kipua lievittävä ja usein käytetään akuutin kivun. Joskus lääkärit määrätä opioideja tai lihasrelaksantteja vaikean kivun, vaikka nämä voivat olla tottumusta. Kun yhteinen, lääkärit määrätä selkäleikkauksen harvemmin nykyään, mikä edellyttää yleensä istuttamalla yksi useista lääkinnällisten laitteiden vakauttamiseksi ja sulake selkärangan.

Lääketieteellinen yhteisö on nyt kyseenalaiseksi tehoa vuodelepo, mitä joskus on välttämätöntä parantuminen ja alaselän kivun lievitykseen. Lääketieteelliset tutkimukset tuntuvat osoittavan juuri päinvastoin? Että liikunta on todellinen parantaja. Erityisiä harjoituksia vahvistaa selkälihaksia, lisätä joustavuutta ja sävy, ja pumppaa nestettä takaisin levyjä, lievittämisessä arkuutta aiheuttama levyn nestehukka. Getting ylös ja liikkuva tai suorittamalla fysikaalinen hoito voi lievittää selkäkipuja.

Monet kärsivät sanovat he ovat kokeneet alaselän kivunlievityksen kautta akupunktio, ikivanha kiinalainen hoito, jossa neulat laitetaan erityisiä kohtia kehossa. Kiropraktiikka, jonka harjoittajat uudelleensuuntaus nikamien selkärangan korjaamiseksi epätasapainon liikuntaelimistöä, tarjoaa helpotusta muille. Kumpi hoitomuoto miten haluaa, on tärkeää muistaa, että on olemassa monia syitä alaselän kipu, ja kukaan hoito toimii kaikille.