liiallinen yhteinen popping w /ei kipua
Kysymys
aikoina koen melua kaulaani, selkä, hartiat aikana golf swing. Ei ole kipua, vain hälyttävä sisäinen melua. Vannon täytyy kuulostaa pop corn koneen tee laatikko. Mikä hoito on käytettävissä? Muistan ”thumping” hoito Kerran saanut jotka näyttivät tepsiä.
Vastaus
Michael
Jos ei ole kipua, niin – puhtaasti lääketieteelliseltä kannalta – ei ole mitään ongelmaa. Nivelet pitää ääntä, ja se eroaa yhdestä henkilöstä toiseen. Sillä ei ole väliä, jos olet nuori tai vanha, ja olen usein nähdä nuoria, esim. teini, jossa on paljon yhteisiä melua. Luunivelissä usein tekevät melua, mutta se on enemmän kuin merkityksessä ”sora” tai ”hiekka”, kun yksi kääntyy kaulaan. Voit kokeilla limbering jopa hieman ennen golf kiertämällä rytmisesti vasemmalle ja oikealle, kääntämällä pään ja vartalon (kyynärpäät taivutettu) vasemmalle ja oikealle. Älä tee tätä golfklubin niskan taakse tai Pitkäkeppimuoto … pelkästään taipunut kyynärpää. Katso jos voit saada kaikki ponnahtaa ulos limbering, venyttely, ja lämpenee. Jos ei, mene kiropraktikko ja saada manuaalinen yhteinen manipulointi ja nähdä, jos se auttaa.
Dr. G