Evolution Of Agoraphobia
Näin heikentävä nimitystä Agoraphobia, yleisesti tunnettu pelko avointen tilojen, kehittyy. Se alkaa henkilön, joka on jo nyt kärsivät yleistynyt ahdistuneisuus. Ahdistus kärsijä lopulta kehittää ylimääräisen pelko aikana niiden häiriö, jos se ei ole valittu. Ne alkavat liittää paikoissa ja tilanteissa niillä on saattanut olla paniikkikohtaus kanssa paniikkia itse. Jos heillä oli paniikkikohtaus ruokakauppaan, he ovat todennäköisesti välttää ruokakaupat pitää paniikki pois. Tämä jättää ne loukkuun ainoa paikka he tuntevat olonsa mukavaksi ja turvalliseksi, mikä on heidän oma koti. Koska mahdollisten toisen paniikkikohtaus ulkopuolella tapahtuvat heidän kotiin, he lopulta pysähtyy luottamasta ulkomaailmaan kokonaan. Tämä vaikuttaa kaikilla elämän ahdistusta kärsijä, joka on nyt bona fide agoraphobic. Valitettava osa on, että uhri harvoin puhutaan pelot he elävät, niin jopa läheisten ihmisten elämässään on tietämätön siitä, mitä tapahtuu vaikka ne on aavistus, että jotain on wrong.In elämäni, joka agoraphobic oli paljon pelottavampi kuin minun sosiaalisten tilanteiden pelko. Pystyin kommunikoida ihmisiä kunnioitettavan nopeudella mutta olin jatkuvasti väärin muut. Sana lopulta kiertää minulle, että ihmiset juuri snobi tai että olin liian ujo, esimerkiksi, ja tajusin, että ihmiset kohtele minua eri tavalla riippuen etiketissä he olivat laittaa minut. Henkilö, joka juuri snobi pitäisivät keskusteluja minut hyvin lyhyt ja olisi vähän tekemistä minun; henkilö, joka juuri liian ujo hän yrittäisi pakottaa minua avaamaan niitä. Se oli outoa, liioittelematta, ja toivoin, että en vain ollut rohkeutta kertoa ihmisille, miten se todella oli. Valitettavasti Olin peloissani tulla ajatella hullu tai outo, ja minä huolissaan siitä, että ihmiset eivät halua olla mitään tekemistä me.I ovat sittemmin oppinut, että ihmiset ovat paljon huolehtiva ja ymmärrystä kuin luulin. Useimmat ihmiset haluavat, mikä on parasta sinulle, niin avaamalla noin pelkosi ja mitä hidastaa sinun on erinomainen vaihtoehto. En alkaa avautua ihmisille siitä, mitä oli tekeillä minua kunnes olin jumissa rut tulla kotiin sidottu 31 päivää ja tajusin piti kohdata pelkoni tai kuole yksin. Olin turvallisella alueella tuolloin pois mitään, mikä asettaa pois minun sietämätön fyysisiä tuntemuksia ahdistusta, mutta tiesin, että minun täytyi aloittaa löytää tapa tehostaa ja ottaa elämäni back.My 31 päivää ennen Agoraphobia tuli päättymässä loppupuolella, että kesä. En ollut muuta vaihtoehtoa, koska minun työstä vapaata oli päättymässä. Olen pakottanut itseni pysähtyä välttää asioita ja aloittaa päin julkisilla paikoilla pelkäsin eniten. Vaikka olen edelleen välttää perheen ja ystävien kanssa, jotta piilottaa tilani, ylivoimainen tunteet intensiivistä paniikki alkoi hitaasti laantua kun laitoin vaivaa kunnostamista uusi ajattelutapa paikoista, pelkäsin. Olen myös työskennellyt tehdä elämäntapojen muutokset, jotka olivat välttämättömiä minun toipuminen GAD ja paniikki. Jopa kuuluisuuksia, kuten näyttelijöitä, voi kärsiä Agoraphobia. Kim Basinger kerran sanoi: ”Kun tulin Hollywood, voisin käyttää bikinit, mutta olin kurjuudessa koska ihmiset katsoivat minua. Joten käytin roikkuva vaatteita ja katselin muita tytöt isot osat ja palkintoja. Käytin mennä kotiin ja soittaa pianoa ja huutaa yöllä päästää ulos minun pettymyksiä. ja tämä johti minun Agoraphobia ”. Tämä tekee sinut ymmärtämään, että jokainen, vaikka kuinka näennäisesti onnellinen ja menestyksekäs, voidaan käsitellä jotain, joka tekee niistä halua jättää talon. Olen tuntenut näin; monet teistä luet tätä tunteneet näin myös. Parasta mitä voit tehdä itse on mennä ulos ja kasvot pelkosi järjestelmällisesti, ja näet, että mitä on tilalla sinut takaisin on mielikuvituksesi tuotetta. Voit ohjata pelkoa ja paniikkia; sinun täytyy vain uskoa, että voit.