Krooninen sairaus

Fever on yleinen kunto ja suurin osa meistä on oma tapansa käsitellä sitä. Vuodesta kokeilemalla luontaistuotteet hoitoon kuume turvaudutaan lääkkeitä, emme jätä yhtään kiveä kääntämättä päästä eroon ärsyttävää sairaus. Mutta monta kertaa, seuraamme tapoja, jotka voivat itse asiassa pahentaa kuume. Seuraavassa on muutamia myyttejä ja tosiasioita liittyy kuumetta.

MYTH- Kehoni tuntuu lämmin, minulla on kuumetta.

FACT- meidän ruumiinlämpö vaihtelee päivän ja siksi kello aikoina, meidän olisikin lämmin. Normaali ruumiinlämpö on 37

oC 98,6

o Fahrenheit ja voi vaihdella jopa 37,8

oC tai 100

o F. Kehon lämpötila yli näiden lämpötilojen pidetään kuume.

MYTH- kannattaa pop antibiootteja torjumaan kuume

FACT- antibiootit eivät auta alentaa kuumetta, oikeastaan ​​kuluttaa niitä vain kuumetta voi itse asiassa pahentaa tilaasi. Kannattaa pop antibiootteja vain jos jokin bakteeri-infektiot kuten STREP kurkun. Antibiootit yhdessä tappaa sairauksia aiheuttavia bakteereja, myös tappaa olennaisia ​​bakteerit mahassa ja tämä voi vaikuttaa ruoansulatusta ja aiheuttaa happamuutta. Kuumelääkkeet toisaalta, ovat ”kuume lääkkeet” ja auttaa alentamaan kuumetta. Yhteinen antipyreettiä sisältävät parasetamolia, salisylaatit kuten aspiriini ja steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) kuten ibuprofeeni, nabumetone.

MYTH– niputtaminen ylös tai peittäminen itse huovalla kun olen kuumeessa auttaa minua hiki ja alentaa kuumetta.

FACT- vaikka niputtaminen aikana kuumetta tekee olosi mukavaksi, on korkea mahdollisuudet, että elimistö lämpötila saattaa nousta entisestään.

Myytti-syöte kylmä, nälkään kuumetta.

FACT- Tämäkin on myytti. Nälkää jonakin ehto on huono, elimistö ei ole energiaa taistella infektioita, jos et syö mitään. On tärkeää, että juot runsaasti nesteitä kuten lämmin keittoja ja vesi, mutta välttää urheilujuomaa ja virvoitusjuomien. Myös välttää syömistä ruoka, joka on vaikea sulattaa ja pysyä poissa mausteinen ja rasvainen ruoka. Tässä ovat kaikki asioita, sinun pitäisi syödä aikana kuume.

MYTH- sijoittaminen sipuli viipale minun sukka auttaa minua päästä eroon minun kuume.

FACT- Moni paikka sipuli viipaleiksi alla pohja jalat tai laittaa sipulia viipaleina heidän sukkia ja väittävät, että heidän kuumetta on kovettunut. Mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että sipulit ”imevät” kuume ja että tämä tekniikka todella auttaa.

MYTH- minulla on kuumetta, minun ei pitäisi syödä rahka.

FACT- Kun olet kuume lääkkeet, on korkea mahdollisuudet, että kaikki sinun suoliston mikrobiston saa häiritä. Rahka on hyvä lähde probiootteja ja voi auttaa täydentää kaikki menetetty mikro-organismeja suolen. Kuitenkin, jos olet kärsii STREP kurkun tai kylmä, se on parasta välttää rahka, koska se voi pahentaa näitä ehtoja. Selvitä, jos syö rahka antibiooteilla on hyvä idea.

Ehkä haluat lukea:

1. Miksi et tarvitse lääkettä aina olla lievää kuumetta

2. 9 yksinkertainen kotiin korjaustoimenpiteitä varten kuume

3. 6 jooga asennot, jotka voivat lievittää oireita kuume

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille Q A, klikkaa tästä!