Krooninen sairaus

Asthma on seitsemänneksi sijoittunut krooninen terveydentila Yhdysvalloissa ja johtava krooninen sairaus lapsia. Se on krooninen tulehduksellinen sairaus, joka tekee hengitysteiden (keuhkoputkien) erityisen herkkä irritants.During astmakohtauksen, kiristäminen sileän lihaksen ympärillä keuhkoputkia saa ne tulehtuvat, kapea sisällä, ja tuottavat liikaa limaa. Tämä vaikeuttaa ilman kulkea sisään ja ulos keuhkoista ja vähentää hapen veren. Henkilö, joka kärsii astmakohtauksen on tunne samanlainen drowning.It Tällä hetkellä arvioidaan, että peräti 300 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii astmasta, ja että määrä on edelleen riseHere muutamia astmaoireita: Yskä Rinnanahdistus Hengenahdistus Vinkuminen Laukaisee asthmaAnd joidenkin laukaisee: Allergeenit Ärsykkeet, kuten tupakansavun, voimakkaat hajut Sää muuttuu Virus- tai sinus infektioita ExercisePeople on omat aiheuttajia. Jos sinulla on astma, voit minimoida oireita välttämällä tekijöitä, jotka laukaisevat oireet ja työskentelemällä lääkärin kanssa kehittää tehokas hallinta ja hoito plan.In jotta auttaa, ennen kuin päätät mennä lääkäriin, tässä muutamia vinkkejä, miten estää, ennakoida ja minimoida asthma.Caffeine ja AsthmaIf tunnet astmakohtauksen tulossa ja ei ole inhalaattoriasi kätevä, kokeile pari kuppia kahvia, teetä, kaakaota tai suklaapatukoita. Kofeiini auttaa avaamaan airways.Controlling Your AsthmaIf huomaat käyttämällä nopeasti helpotusta inhalaattorin lopettaa astmakohtauksen enemmän kuin kaksi kertaa viikossa, se voi olla aika erilainen lääkitys. Itse asiassa, jos olet täyttöpakkaus inhalaattorin yli kaksi kertaa vuodessa tai herännyt astmaoireita kaksi yötä tai enemmän viikossa, sinun on myös luultavasti tarvitset change.Correct Inhaler UseIf käytät inhalaattorin astmaan, muista, että se ei ole hengitys raikaste. Sinun on syvästi hengittää lääkettä keuhkoihin ja pidä se kolmesta viiteen sekuntia ennen uloshengitys slowly.Dust mitesDust punkit voivat olla erityisen häiritsevää matkoilla poissa kotoa, ottaa oma tyyny allergeenin kanssa suojus ja pyytää alas vapaa tyynyt jos oleskelevat hotel.Homemade foodCarry itse ruiskeena adrenaliini varalta syödä ruokaa, joihin olet allerginen. Kotitekoinen kohteita ei ole ainesosaluetteloon ja voi saastua hyvin pieniä määriä allergiaa elintarvikkeita kosketuksessa säilytysastiat, paistopelleille ja utensils.Exercising kanssa AsthmaIf astma on vaivautunut ilmansaasteiden, kylmä tai kostea ilma, liikunta sisätiloissa. Kuntopyörä on hyvä esimerkki kauneuden. Peitä suu ja nenä huivi käyttäessään ulkona kylmässä weather.Loving oman petDecide joka alueilla talon tulee sinun suoja-alueista. Suosittelen teille koskaan anna lemmikkisi ainakin kaksi huonetta, makuuhuone ja oleskelutila. Voit halutessasi lisätä muita huoneita luetteloon. Jos lemmikkisi kerran nukkui niissä huoneissa, pese niin paljon vuodevaatteet tai verhoilu kuin mahdollista ja pitää ostaa uusi patja ja peitto. Pidä eläimen sängyn toisessa huoneessa, ehkä kodinhoitohuone tai aulassa. Kissa, ripottele kissanminttua siellä tehdä alueelle näyttävät houkuttelevampi. Kuitenkin, jos astma on vakava ja laukaisee lemmikkieläinten allergeenit paras neuvoja on löytää uusi koti animal.It ehkä ole mahdollista 100% parannuskeinoa astma, mutta laittamalla edellä käytännössä sinun pitäisi pystyä lievittämään se varsin huomattavasti.