Voiko Hypnotist auttaa minua ratkaisemaan minun unettomuus?
Asiantuntijat sanovat, että meidän täytyy keskimäärin kahdeksan tuntia unta per yö toimiakseen kunnolla. Kuten Makasin pimeydessä, ilta illan jälkeen katsomassa kelloa vähitellen punkit pois tuntia, huoneen hitaasti täyttämällä valolla kuin yö muuttuu päivä Ihmettelen miksi kärsivät Unettomuus ja jos voin ratkaista problem.I ovat kärsineet unettomuus koko elämäni ja on vielä löytää parannuskeinoa tai ongelman ratkaisemiseen. En ole masentunut ja eivät kärsi mitään suuria ongelmia tai huolia. Olen yrittänyt lääkitys; se ei toimi ja tekee minut ärtyisä ja reipas päivän aikana. Olen yrittänyt yllään itse ulos pitkiä kävelylenkkejä. Olen leikata kahvia ja alkoholia minun ruokavaliota, mutta silti maata sängyssä pysty sleep.A aikaa sitten lääkärini kysyi Olin kokeillut tai harkitsee menossa hypnotisoija, koska hypnoosi on ollut hyötyä unettomuuden hoidossa. Koska Hypnoosi peräisin kreikan sanasta, Hypnos, joka tarkoittaa nukkua Ajattelin kokeilla. Onhan se yksi turvallisimmista tavoista kuivatuksen unettomuus ja on kokeiltu lapset nuoret kuin seitsemän ilman sairas effects.At hypnotists istuin tuolissa tunne melko levoton En ollut varma, että se toimisi. Ehkä en voi hypnoosissa. Kuuntelin äänenä droned, niin kuulin hänen sanovan, herätä. Kyllä se oli toiminut. Noin kaksikymmentä minuuttia oli kulunut. Olin hypnotisoitu. Hypnotist selitti, että hypnoosin aikana tai hypnoterapia olet opetetaan rentoutumista tekniikoita saada sinut theta tilaan, joka on juuri ennen unitilassa delta. Minun nukkua mallia pitäisi alkaa parantaa ja toivottavasti lopulta cured.After ensimmäinen istunto toivon, että hypnoosi voisi olla ratkaisun ongelmaani. Tunnen enemmän rento eikä väsynyt ja pestään pois päivän aikana. Ei En parantaa vielä. Olen edelleen maata sängyssä tuntikausia yrittää nukkua, mutta näen lopettamiseksi problem.If kärsit kroonisesta unettomuudesta mielestäni hypnoosi on kokeilemisen arvoisia. Jos on Yhdistyneessä kuningaskunnassa löydät pätevä hypnotist omalla alueella luettelosta hallussa British Society of Clinical hypnoosi. Amerikassa American Society of Clinical hypnoosi pitää samanlaisen listan.