Krooninen sairaus

Me kaikki haluamme olla hieman älykkäämpiä, tietää hieman enemmän ja kuvio kysymyksiä esiin pienen nopeammin. Mutta nykyajan liittyvien innovaatioiden ja nautintoa, se on pieni vaikeampi saavuttaa. Kuitenkin, jos etsit tapa parantaa IQ, tietää, että et ole itse ja että on olemassa lukuisia asioita, voit tehdä saavuttaa tämän. Aivan kuten lihas haluat kehittää, aivot tarvitsee toiminnon pois niin hienosti, jos haluat IQ enhance.Study paljon moreI oli varmasti yksi niistä, jotka kasvoin aikuisten neuvoo minua jatkuvasti opiskelemaan. Mitä et ehkä ymmärrä, varsinkin häiriötekijöitä kuten televisiota, lukeminen on loistava harjoitus aivoille. Ei vain sinä pysty käyttämään luovuutta kun käyt läpi tarinan, mutta myös luoda vahva sanastoa. Sanakirjat ja hakuteokset ovat saatavilla verkossa auttaa näkyä jopa sanan et ole perehtynyt. Mutta opiskelu on selvä tapa auttaa parantamaan IQ.ExercisePhysical aktiivisuus on toinen tietty tapa auttaa saat IQ haluat. Toimimalla ulos, olet sallii kehon kristallinkirkkaan pään. Näin voit enemmän valtaa ajatella uusia ehdotuksia ja keskittyä muihin asioihin paljon effortlessly.Do puzzlesWhether se on palapeli, ristisanatehtäviä tai sudoku, palapelit auttaa liikunta mielen loogisesti ja analyyttisesti. Sinut stimuloi ajatuksia hieman enemmän ja parantaa IQ aikayksikön! Kirjoita aina canSimply koska nykypäivän teknologiaa, emme ole pidempiä tehdä paljon kirjallisesti. Yrittää kirjoittaa kirjeen tai olla tietoinen sijaan lähettää sähköpostiviestin tai tekstiviestin. Switch up your luo käsi niin hienosti aktiivisuuden lisäämiseksi kääntöpuolella oman brain.Pay huomiota klassisen songsThere on teoria tunnetaan Mozart vaikutus että pohjimmiltaan toteaa, että paljon enemmän maksat huomiota klassisen kappaleita, kuten Beethoven, Chopin tai Mozart, paljon enemmän voit luoda paikkatietojen väliaikainen reasoning.Get paljon restLittle mitään lepoa on loistava tapa vahingoittaa teille psykologisia valtuudet uskoa ilmeisesti tai keskittyä. Olla varma, että saat paljon rentoutumista joka ilta. Ehdotettu tuntimäärä levätä on kahdeksan tuntia. Jos tämä on jokin asia et voi tehdä, muista antaa itse energiaa päiväunia kun loppuvat. Suuri 10 viisitoista minuuttia arvoinen lepo pitäisi auttaa käynnistettävä uudelleen brain.Keep tv offTv voi estää sinua saamasta IQ haluat yksinkertaisesti, koska se ei anna käyttää mielesi paljon. Et ole tällä hetkellä annetaan kuvia ja olet perillä asioista otsikon mukaan näyttelyitä dialogi. Sinun pitäisi vältellä tulla television katsoja koska se vain kasvattaa mahdollisuuksiasi muuttumassa valmentaja peruna. Voit myös auttaa lisäämään IQ syömällä oikein. Merkitsisi itse toimia, jotka hyödyntävät oman brain.Consume correctDid tiedät, että on olemassa ruokaa mielen? Kala on suuri lähde aivojen ruokaa. Myös sisällyttämällä Omega kolmesta ruokavaliota, sinun tulee auttaa itse parantaa IQ.