Anna yläselän kipua Uppercut
Vaikka ei ole yhtä yleistä kuin alaselän kipu, yläselän kipu vaikuttaa moniin ihmisiin. Yläselän koostuu Rintaranka. Rintaranka koostuu kahdestatoista nikamien. Nämä nikamat liittyvät yhdeksän kahdestatoista kylkiluut. Kohtisuorassa rintarangan on rintalastan. Rintalastan on myös kytketty kylkiluut. Rintalastan, kylkiluut, ja rintarangan muodostavat rintakehä. Rintakehä tarkoittaa ”rinnassa” ja tämä rinta häkki suojaa kaikki elimet ylävartalon. Pienimmät kolme kylkiluuta eivät liittää rintalastan tai muodostavat rintakehä mutta antavat jonkin verran suojaa elimiä ja mahdollistaa samalla liikkuvuutta.
Ylä selkäkipu, vaikkakin harvinainen, tapahtuu. Tämä artikkeli selittää syyt ja hoito yläselän kipua.
Syitä Ylä selkäkipu
Rintaranka olemassa vakauttaa kehon ja suojella sen elimiä. Se on vahvempi kuin kaularangan (niska) ja lannerangan (alaselän). Kohdunkaulan ja lannerangan piikit ovat auttaa kehon liikkua ja flex. Rintaranka on tehty on vahva ja vakaa. Tästä syystä vammat ovat paljon yleisesti nähtävissä kohdunkaulan ja lannerangan alueella. On kuitenkin olemassa kaksi pääsyytä yläselän kipu, tai rintarangan kipu: myofascial kipu ja yhteisiä huonosti kipua.
Myofascial pain – Tämä on lihaksikas ärsytys tuomat lihasjännitystä joka voi tapahtua urheilua, yli tai käytä koko lihaksen tai äkilliset liikkeet kuten mästä eteenpäin auto-onnettomuudessa. Tämä vaikuttaa yleensä suuria lihaksia tukevat lapaluiden.
Yhteinen toimintahäiriö – Tämä on toimintahäiriö kaksi liitosta, joka yhdistää jokaisen kylkiluusta rintarangan. Kylkiluut on liitetty selkärangan kummallakin puolella niveltä. Vahinkoa yhden tai molempien nivelten voi aiheuttaa heille menettää funktio ja voi aiheuttaa yläselän kipua.
hoito Ylä selkäkipu
Myofascial kipu on parhaiten hoidettu syvälle kudokseen hieronta, kiropraktiikka manipulointia selkärangan, fysioterapia ja akupunktio. Venyttely ja vahvistaminen hartialihakset on keskeinen kehitettäessä vahvuus yläselän.
Yhteinen toimintahäiriö on parhaiten hoitaa Kiropraktiikka manipulointi, aerobinen liikunta, lääkitys lievittää kipua, ja steroidi-injektio kohteisiinsa kipua tarvittaessa .
paras terveydenhoidon ammattilaisten nähdä auttaa arvioimaan ja hoitamaan molemmat syyt yläselän kipu ovat kivunhoito asiantuntijoita, fysioterapeutteja, ortopediset, ja kiropraktikot.