Krooninen sairaus

Ikivanha lainaus, joka antaa vihjeen terveydelle tulee Hippokrates joka sanoi ”Let ne elintarvikkeet olla sinun lääketieteen ja lääketieteen olla sinun ruokaa.” Tämä toteamus pitää paikkansa, mutta kuinka paljon se, mitä syömme vaikuttaa taipumus lieventää tai kannustaa alkamisen eri muotoja niveltulehdus? Niin paljon meneillään oleva tutkimus ja keskustelua tästä koko matkan alas solun vaikutteita limakalvon meidän gut, on vaikea paikantaa näitä asioita tarkasti. Kuitenkin olisi typerää kieltää, että meidän ruokavalio on syvällinen vaikutus, miten niveltulehdus manifests.Clearly terveellistä ruokavaliota ei paljon auttaa estämään sairauksia ja ylläpitää terveen kehon, ei pelkästään siksi, että ravintoaineiden meidän elintarvikkeet voivat sisältää tai olla sisältämättä, mutta myös, miten se vaikuttaa meidän paino, verenpaine ja sydämen. Synnyn estäminen niveltulehdus voi olla vaikeaa, jopa mahdotonta joillekin kun ne ovat vanhempia, mutta on tärkeää ymmärtää asioita, jotka edistävät kaikkia ongelmia meidän elin voi väittää with.Overeating on yksi ilmeinen syyllisiä meidän paino on dramaattinen vaikutusta määrä stressiä laitamme nivelet. Jo nuorena, tämä voi olla voimakas tekijä, miten ja milloin niveltulehdus alkaa ilmentyä sisällä meidän liitokset. Fysiikkaa, kuinka paljon stressiä meidän liitokset kestävät meidän painosta, sekä kulumisesta toistuvasta toimien lisäpainoa määrittää paljon siitä, mitä voidaan saada aikaan särky ja toisinaan erittäin terävä kipu niveltulehdus. Hillitsevä joitakin päivittäistä tai säännöllistä toimintaa sekä meidän ruokavalio voi olla eniten hyötyä ylläpitoon nivelterveys sen maksimaalisen hyödyn. Rasittava painonnosto, iskunkestävä sydän ja yleensä ylityöt ammateissa ja toistuvia toimintoja ovat asioita meidän pitäisi olla tietoisia, jotka voivat vahingoittaa nivelet pysyvästi, jos ei säädellä appropriately.The tyyppi elintarvikkeet, kuinka paljon ja kuinka usein me syödä niitä olla selvä rooli tavassa, jolla kehon terveyttä kehittää ja ylläpitää, ja miten Menifee niveltulehdus lääkäri voi hoitaa sinua. Riippumatta spekuloitu, mitkä ruoat saattavat estää tai vahvistaa niveltulehduksen puhkeamista, pitäisi olla täysin selvää, että terveellisen ruokavalion puhtaan veden, luonnon elintarvikkeet kuten vähärasvaista, terveellinen lihaa ja kalaa proteiinia, lehtivihreästä, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä ja palkokasvit, on selvä vaikutus terveyteen lihamme ja bones.Each yksilöllä on useita tekijöitä, jotka liittyvät niiden ruokavalioon ja toimintoja, jotka voivat tehdä eron kuinka niveltulehdus voi tulla tekijä elämässään. Ympäristömme, taloudelliset olosuhteet ja tavat rakennamme ajan ovat vain muutamia osasyy niveltulehdus meidän täytyy ottaa huomioon. Kaikki eivät voi syödä samaa elintarvikkeet samalla tavalla eri syistä, mutta on olemassa tiettyjä yhteisiä tekijöitä, jotka me kaikki jaamme. Vesi ja ilma ovat kaksi tärkeintä parantajat kehon ja toimivat yhdessä toistensa kanssa toimittaa ravintoaineita koko meidän body.Anything että lisäämme tähän yhtälö voi vaikuttaa jakelujärjestelmä meidän verenkiertoon ja mitä meidän luut, jänne, kudosten ja solujen saattaa sisältää. Liikaa rasva, sokerinen, mausteinen tai suolainen ruoka voi olla vaihtelevia vaikutuksia veressä ja kuinka meidän verenkiertoon toimintoja antaa mitä kehomme tarvitsee kellon ympäri. Puute nesteytys ja liikaa mitään näistä asioista voi merkittävästi vaikuttaa siihen, kuinka meidän elin voi pitää yllä omaa parantavaa toimintoja solutasolla ja sen jälkeen. Tämä vaikuttaa myös henkistä terveyttä, joka vaikuttaa suoraan tapa kehomme ja sen elinten, luut ja kudokset selviytymään mitä sisällä ja ulkopuolella us.Doctors muinaisessa Kiinassa havaitsi, että tärkein syy sairauden elimistössä on tukos haluamallaan tavalla se tapahtuu . Tukos estää edistymistä ja tämä koskee paitsi terveydelle, mutta monin tavoin jokapäiväistä elämäämme että voimme pitää itsestään selvänä. Hidas verenkiertoon täynnä liian monia lisäaineita eikä tarpeeksi nesteytys on yksi osasyy lähes kaikki haitalliset terveysvaikutukset mahdollisesti ilmeneviä ongelmia. Tämä vaikuttaa ravintoaineiden määrä kehomme vastaanottaa ruoka, jota syömme, mutta kuinka paljon happea saamme kautta keuhkoihin. Tasapainoisen ruokavalion kohtuullisesti on tärkeää auttaa kehomme käyttää omaa luonnollista paranemista ominaisuuksia, mutta se on vaikeaa kaikki maukkaita elintarvikkeita saatavilla tänään, että tehdään vain tyydyttää makuhermoja ja rivi niiden valmistaja, ei meidän terveys .as tiedämme, ruokailutottumukset sekä toimintaamme vaikuttavat suoraan synnynnäisiä ja tarvittavat elintoimintojen. He määrätä paitsi kuinka hyvin keho käsittelee asioita, kuten niveltulehdus, kun olemme aktiivisia, mutta kuinka paljon lepoa ja unta saamme, mikä on olennaista prosesseja, jotka auttavat säilyttämään tasapainon ja hyvinvointia. Balance kaikessa, erityisesti vesi, ruoka, liikunta ja lepo, voi olla niin helppo viljellä tällä yhä haastavassa maailmassa, mutta se on tärkeää yrittää. Mitä enemmän saa mielen ja kehon tasapainossa perustiedot yleistä terveyttä, sitä paremmat mahdollisuudet yksi on paitsi estää nivelkipu, mutta monia muita näkymättömiä fyysisten vaivojen voimme jotenkin avustavat.