Löytää parhaat aikuisen akne Home Hoito
Sillä aikuinen, joka on vaivannut akne löytää kodin hoito, joka toimii voi olla painonsa arvoinen kultaa. Useimmille akne on jotain he jättävät jälkeensä jälkeen teini mutta monille aikuisille se roikkuu jo vuosia ja vuosia ja vuosia. Siitä tulee loputon taistelu, joka alkaa joka aamu, kun he katsovat peiliin.
Jokaisella on käsitellä akne jossain vaiheessa elämäänsä. Itse asiassa 80 prosenttia ihmisten 11-30 vuotta ikäryhmässä vaikuttavat akne jossain vaiheessa elämäänsä. Kun 30 useimmat ihmiset näkevät akne alkaa kadota mutta monet ihmiset kärsivät yhä sen alle houkuttelevalta vaikuttaa hyvin heidän 40s ja 50s.
Kun se tulee hoitoon akne joskus paras asia, että voit tehdä, on valvoa joitakin asioita, jotka ovat omiaan aiheuttamaan puhkeamisen ensiksi. Tämä ei tarkoittanut, että tämä aina toimi, mutta ennaltaehkäisy on hyvä lähtökohta, kun se tulee akne kotihoidossa.
* Hormonit ovat yksi tärkeimmistä syistä akne puhkeamisen. Siksi nuoret voivat olla tällaisia ongelmia näppylöitä ja viat murrosiässä. Se voi myös vaikuttaa naisten aikana kuukausittain kuukautiskierron aikana tai raskauden aikana. Monet naiset ehkäisypillereitä auttaa tasoittamaan hormonaalisen vaihtelut ja valvoa niiden puhkeamisen.
* Tiukka ja rajoittava vaatteet, kypärä, hattuja tai jotain muuta, joka pitää ihon hengitys voi aiheuttaa aknea.
* Stressi voi aiheuttaa hormonitasot vaihtelevan johtaa puhkeamisen. Learning miten de-stressi voi tehdä ihmeitä iholle.
* Saasteet ja runsas kosteus voivat tukkia huokoset ja luo ihanteelliset olosuhteet akne.
* Squeezing ja popping pimples voi itse tehdä kunnon pahempi. Niin hauskaa kuin popping Jere voi olla se on parasta antaa kehon silti puhua ja selvittää akne luonnollisesti. Puristamalla niitä voi myös aiheuttaa arpia, jotka voi olla vaikea päästä eroon.
* Käytä öljytön kosmetiikka ja ihonhoitotuotteita. Pick tuotteita, jotka ovat noncomedogenic mikä tarkoittaa, että ne eivät tuki ihohuokosia.
* Kun puhdistus ihoa, erityisesti kasvojen, mietoa puhdistusainetta kahdesti päivässä. Älä hankaa ihoa varovasti soveltaa puhdistusaineet ja pese se pois kanssa pestä kankaalla. Pesee ankarasti voi pahentaa taudin puhkeamista ja johtaa arpia. Älä meille supistava paitsi hyvin rasvainen paikkoja samoin.
* Vältä liian paljon auringolle altistumisen. Tan ei tee näppylöitä mene pois, se vain pelkästään piilottaa ne. Pitkän aikavälin riskit auringolle altistumisen suuremmat kuin hyöty voi olla varten akne kunnossa.
* Varovasti parranajon. Käytä terävää höylää ja lämmin kuuma vesi pehmentää parran. Nirhaisemalla näppylöitä voi tehdä kunto huonompi.
* Syö terveellistä ruokavaliota. Tämä on enemmän siitä, että terveellisen ruokavalion antaa kehon ravintoaineet se tarvitsee toimiakseen sen optimaalinen taso. On vain vähän todisteita siitä, että syö suklaata tai rasvaisia ruokia myötävaikuttaa puhkeamisen akne, mutta terveellinen ruokavalio tekee terveen kehon.
Ideana aikuisen akne kotihoidossa on noin huolehtiminen ihoa. Noudattamalla näitä ohjeita ja käyttämällä tervettä järkeä ihonhoidon on hyvin mahdollista, että useimmat akne ongelma katoaa suhteellisen lyhyessä ajassa.