Selkäkipu raskauden jälkeen
Kysymys
I am 8 kuukautta viimeinen raskaus ja olen selkäkipu koko minun raskauksia. Nyt se sattuu, kun olen annetun nukkunut 4 tuntia tai enemmän. Kun olen herätä se tuntuu paremmin muutaman minuutin. Se ei satuta aluksi.
Mitä teen?
Vastaus
Jessica,
sinun täytyy löytää joku, joka tekee ”taipuvat Epävakaus Test” teitä. Menkää ja google tätä: altis Epävakaus Test ja Ala selkäkipu. Näet sen keksiä heti. Jos sinulla on positiivinen testi, sinun täytyy tehdä vakautta harjoituksia, esim .: altis lankku, puoli lankku, ja altis ”lintu koira” vastapäätä käsi /jalka on physioball. Voit myös voisi olla tekemisissä rappeuttavat (decaying) yhteinen, tavallaan kuin osteoarthritic yhteisiä, ja tämä särkee ja satuttaa sängyssä ja tuntea paremmin sen jälkeen liikkuvat tai joutumassa kuuma suihku. Tarvitset jonkun testata teille hieman tietää miten edetä hoitoon. Jos olet lähelläkään Charlotte, ota Jim Eubanks, DC. Hän voi tavoittaa soittamalla OrthoCarolina Spine Centerin. Muuten voit todennäköisesti katsoa listaus DC: n Charlotte. Sinulta on hyvissä käsissä, jos löydät hänet, ja jos et ole lähellä häntä hän voisi ohjata sinut.
”Best
Dr. G