Iskias, Lower selkävamman, nivelside repiä, Päärynänmuotoinen ????
Kysymys
Pain AreaI’m 30yr vanha Ugandan (E. Afrikka) uros käytin treenata { lähinnä lenkille, tehdä sit ups ja venyttää} päivittäin, pelataan tennistä kahdesti viikossa. Kipu alkoi heti ylämäkeen (erittäin jyrkkä mäki) kilpailu-typerä tiedän, luulen joko kierretty tai repivät jotain epävarma. Se on nyt 2 vuotta, ei suuria muutoksia parempaan tai huonompaan suuntaan.
Työni luonteen on sellainen, että istun tietokoneella koko päivän …)
Kipu paikallistetaan noin minun alempi vasemmalle pusku kohti lantion-läheltä niveltä. Kipu tuntuu lähinnä kun taivuttaa koskettaa minun varvas, kun teet humstring venyttää, taivuttaa tai tehdä piriformis venyttää tai piriformis hermo hammaslankaa-PAIN näkyy selvimmin TÄHÄN.
Alaselkäni näyttää ok, vaikka oudon I ei ole mitään ongelmaa istuu vain epämukavuutta kun istuu pitkiä päiviä-ei kipua. Ei kipua nukkuessa, ajo-, kävely ja lähes kaikki muu toiminta. Aika paljon normaalia kunnes minä venyttää -strange, outo, outoa. Kun Chiro kysyi missä tunsin kipua, minä kirjaimellisesti unohtanut koska se näyttää vain, kun minä venyttää, jouduin venyttää paikantaa kipua.
Olen myös tuntuu alaselässä on todella heikko, joskus I抣 l tuntuu hieman kipua (2 out of 5).
se ei ole estänyt minua päivittäisissä toiminnoissa, koska kipu näkyy vain kun 抦 venyttämällä. Muuten 抦 lähes normaali, kaipaan pelata tennistä ja lenkkeily jotka kaikki olen luopunut koska kivut alkanut tulevan yhden vuoden ajan.
Olen sittemmin lopetettu kaikki minun liikuntaa ja tällaisia toimia.
Olisin suuresti kiitollinen mitään neuvoja, kokemus, kirjallisuus ja apua voit jakaa kanssani.
lääkärit, chiro & Physios Olen nähnyt sanonut, että mitä 抦 kärsivät lienee kyynel on gluteus lihas, kuten gluteus maximus. Olemme yrittäneet eri asioita jotkut ovat kertoneet minulle venyttää muille suositella sitä. Mikään ei näytä tehdä paremmin tai huonommin. Voin edelleen jatkaa päivittäin aktiviteetti ja tunne kipua, paitsi kun venyttää. En vain tunne kipua, kun venyttää. Kun teet Päärynänmuotoinen hermo hammaslankaa on kun tunnen kipua. Dating viime doc sanoo nyt hänen koskaan kuullut tästä ja viitaten minun ortopedi, minä 抦 väsyä ja epätoivoiselta.
Olen liittänyt kuvan, jossa alueita, joilla i tuntea kipua ja epämukavuutta, merkitty punaisella ja mustalla ääriviivat.
Kiitos,
Mikey
vastaus
Hei Mikey,
haluat ehkä nähdä tohtori Kiropraktiikka, joka on erikoistunut urheilu /pehmytkudosvammojen.
He voivat määrittää tarkka alue vahingon. Hoito voi koostua Myofascial Release, Active Release, tai muuta pehmeää kudosta tekniikoita. Voit löytää lääkäri, joka on perehtynyt edellä mainittu. Hoito auttaa palauttamaan normaali biomekaniikan gluteeni, lantion ja jalka.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.