Krooninen sairaus

Joillakin verenpainetautia sairastavilla potilailla voi kuolla äkillisesti ilman näkyvää syytä, se ei ole vain etenemistä syistä jotkut eivät ole kiinnostavia, koska joidenkin ”vaarallisia toimia” aiheutti. Joten, tavallista elämää, meidän pitäisi kiinnittää huomiota niihin asioihin, jotta vältetään äkillinen kuolema onnettomuus tapahtuu?

Ensinnäkin, maha lukeminen

Jotkut ihmiset haluavat maata sängyssä lukeminen, television katselun. Koska pitkään Pafu tilassa sorron vatsalihakset, hengitä syvään vaikuttaa ihmisten yhdistettynä vatsan puristus ja vatsan supistuminen, verenpaine kohosi helposti johtaa onnettomuuksiin.

Toiseksi kyykky ja pudisti päätään liikkuvuus

Hypertensiiviset ei sovellu korkean intensiteetin kuin voimakasta liikuntaa, mutta myös ei pitäisi tehdä kyykky seistä nopeasti päätään tai hyppää liikkeet, kuten liikkeet aiheuttavat aivoverenkiertohäiriön verenpainepotilailla riski. Liike hypertensiopotilaille pitäisi kävellä, voimistelu, tai chi ja muut matalan intensiteetin liikunta on sopiva, harjoitusaika ohjaus noin puoli tuntia käyttää liikkumiseen ja mitään ilmeistä väsymys ja vaiva on tarkoituksenmukaista.

Kolmanneksi tie liian tiukka

korkea kaulus ja solmio käyttää tiukkoja vaatteita, valtimon paine voi olla pitkä aika, jolloin riittämätön verenkierto aivoihin, aivojen solun iskemia ja hypoksia voi johtaa verenpainepotilailla kanssa aivoinfarktin arteriosclerosis onnettomuuksia.

Neljänneksi kuuntelu nopea musiikin

Jos nopea musiikin rytmiin, kuulostaa vahva voimakkaasti edistää kehon aistit, aiheuttaen hermostunut, hormonaalisiin häiriöihin, mikä aiheuttaa verenpaineen kohosi, se on johtanut riskiä äkillisten sydän- ja aivoverenkierron sairaus.

Viidenneksi nopea ateria

nopea ateriat ja syöminen ja juominen on erittäin vahingollista terveydelle. Potilailla, joilla on kohonnut verenpaine pitäisi syödä säännölliset ateriat, syödä hitaasti, älä nielemään tai syödä liikaa ruokaa suden nielty, vaan myös lopettaa alkoholin raja, erityisesti, rajoittaa alkoholin juominen.

VI hengitysalkoholimittarit pitää suolen

hypertensiopotilaiden, hetki puuskittain suoliston, vatsan paine lisääntyneen verenpaineen noussut ja vaarallista. Siten hypertensiivisillä potilailla pitäisi olla hitaasti ulostamisen. Tarvittaessa ennen nukkumaanmenoa päivää ennen laksatiiveja tai suolen peräruiske hakemuksissa.

Seven, sulata

henkinen stressi, emotionaalinen vaihtelut, sulata, mikä mahdollistaa hallittu hormonitoimintaa toiminto, jolloin verisuonten supistumista, verenpaineen ja turpoaa, mikä aiheuttaa äkillisen sydän- ja verisuonisairauksien riski.

Kahdeksan, yhtäkkiä pakko

Hypertensiopotilaat äkillinen voima, tai jopa pieni voima kantavuuden terveyden ihmisiä sisällä voima, mutta myös voi aiheuttaa verenpaineen noussut, mikä johtaa sydän- ja verisuonitaudit ja hengenvaarallisia hätätilanteita.