Huolissaan siitä, että toinen Paniikkikohtaus on nurkan takana?
Asianmukainen hoito paniikkihäiriö voi estää paniikkikohtauksia ja merkittävästi vähentää niiden vakavuutta ja taajuus, tuo merkittävää helpotusta 90% ihmisistä, joilla paniikkihäiriö. Paniikkikohtaukset voi olla oireita ahdistuneisuushäiriö. Nämä hyökkäykset ovat vakava terveysongelma Yhdysvalloissa Vähintään 2% aikuisista amerikkalaisista, eli noin 65 miljoonaa ihmistä, kärsivät paniikkikohtaukset jossain vaiheessa elämäänsä. Naiset ovat kaksi kertaa niin todennäköisesti laskee uhri. Huippu ikää, jolloin ihmiset saavat ensimmäisen paniikkikohtaus on 15-20 vuotta. Toinen seikka paniikki on, että tämä oire on silmiinpistävän erilainen muunlaisista ahdistusta; paniikkikohtaukset ovat niin hyvin äkillinen ja usein odottamattomia, näyttävät olevan provosoimatonta, ja usein disabling.According yhteen teoriaan paniikkihäiriö, elimistön normaalin ”hälytysjärjestelmä” joukko henkisen ja fyysisen mekanismit, jonka avulla henkilö vastata uhka, on taipumus laukaista tarpeettomasti, kun ei ole vaaraa. Tutkijat eivät tiedä, miksi näin tapahtuu, tai miksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia ongelmaan kuin toiset. Paniikkihäiriö on todettu suvuittain, ja tämä voi tarkoittaa, että genetiikka olla vahva rooli päätettäessä kuka saa sen. Kuitenkin monet ihmiset, joilla ei ole suvussa häiriö kehittää it.Another riskitekijä paniikkihäiriö kuten nuoren on tavattu fyysisesti tai seksuaalisesti hyväksi kuin lapsi. Tämä on vieläkin tapauksessa paniikkihäiriö verrattuna muihin ahdistuneisuushäiriöt. Ilman hoitoa paniikkikohtaukset tehdään usein toistuvasti kuukausia tai vuosia. Vaikka ne alkavat tavallisesti nuorena aikuisena, oireet voivat ilmetä aikaisemmin tai myöhemmin elämässä joillakin ihmisillä. Komplikaatiot, jotka ovat oireita, jotka voivat kehittyä jatkuneen paniikkikohtauksia ja kehittyä muiden mielenterveysongelmien, voivat sisältää erityisiä irrationaalisia pelkoja, erityisesti olemaan poissa kotoa, sosiaalisten tilanteiden välttämiseen, masennus, töissä tai koulussa ongelmia, itsemurha-ajatuksia tai toimet, taloudellisia ongelmia, ja alkoholin tai muiden päihteiden. Paniikkihäiriö myös altistaa sairastuneille sairastua sydänsairauksiin. Jos jätetään huomiotta, ahdistus voi pahentaa pisteeseen, jossa ihmisen elämä on vakavia vaikutuksia paniikkikohtauksia ja yrittää välttää tai salata niitä. Saattaa olla aikoja spontaani parantuminen hyökkäyksiä, mutta nämä hyökkäykset eivät yleensä mene pois, jollei henkilö saa hoitoja suunniteltu nimenomaan auttaa ihmisiä paniikkiin attacks.The psykoterapian osana hoitoa paniikkihäiriöitä on tärkeämpää kuin mitään lääkitystä hoitoon. Itse tutkimus osoittaa, että psykoterapian hoito on tehokkaampaa kuin lääkitystä voittamisessa paniikkikohtauksia. Käsittelemään ahdistusta, kognitiivinen käyttäytymisterapia on laajalti hyväksytty tehokkaana muoto psykoterapian hoitoon, sekä aikuisille että lapsille. Tämä hoitomuoto pyrkii auttamaan niitä, joilla on paniikkihäiriö tunnistaa ja vähentää irrationaalinen ajatuksia ja käyttäytymismalleja, jotka vahvistavat paniikkia oireita. Behavioral tekniikoita, joita käytetään usein pienentää ahdistuneisuus sisällyttää rentoutumista tekniikoita ja vähitellen lisätä näkyvyyttä tilanteisiin, jotka ovat saattaneet aiemmin saostunut ahdistusta yksittäisten. Auttaminen ahdistus kärsijä ymmärtää, miten käsitellä emotionaalinen voimat, jotka ovat voineet vaikuttaa kehittämään oireita on myös havaittu olevan tehokkaita opetus yksittäisen paniikkihäiriö miten estää ahdistunut tai pienentää tai lopettaa paniikkikohtaus kun se alkaa .Learn luonnollinen tekniikoita, jotka auttoivat yli 54000 ihmistä päättyy paniikkikohtauksia minuuteissa.