Krooninen sairaus

Epäsäännöllisyys merkitsee ummetus. Ummetus liittyy ruoansulatuskanavan. Se on sairaus, joka vaikuttaa yksilön jonka kovettuminen ulostetta, jonka kokevat biologisia vaikeuksia sulattaa. Äärimmäisen epämukava ja suoranainen kipu on aiheutettu päälle kärsivissä. Jos ei hoideta, hyvin varhaisessa vaiheessa mukaan kotiin korjaustoimenpiteitä varten ummetusta suolen tukkeuma voi kehittyä. Ruokavalion, hormonaaliset, anatominen, sivuvaikutuksia lääkkeitä, sairauksia tai häiriö ovat tärkeimmät syyt constipation.Add ruokalusikallinen hunajaa ja ripaus seesamiöljyä muki kuumaa vettä. Sekoita hyvin. Toista joka aamu ennen aamiaista. Kosteuttaa suolet ja vapauttaa uloste. Soveltuu erityisesti vakituisen ummetus kuivalla stools.Eat siellä kaksikymmentäneljä tuntia, mutta jos olet ylittänyt neljäkymmentä, ei ylitä kaksi ateriaa päivä. Älä ota sitä kirjaimellisesti voit syödä hedelmiä aterioiden välillä, mutta kohtuullisessa määrin. Vielä parempi, tee hedelmiä osa teidän aamulla ja ilta-aterian. Talking hedelmiä, paras hedelmät ovat kausiluonteisia ja niitä, jotka ovat käytettävissä muutamassa tunnissa olleensa picked.Have kahvit saada suoliston liikkuvat. Mikä tekee kahvia niin hyvä lievittää ummetusta on sen katkeruus. Coffee yhdessä kaikkien Karvaanmakuisen elintarvikkeet toimivat edistää ruoansulatuskanavan. Jos kahvi ei ole sinun juttusi, suosittelen yrittää Oregon viinirypäle. Tämä yrtti yhdessä joidenkin sen juuren serkut kuten happomarjapensas on käytetty käsittelemään ummetus lähtien antiikin ajoista lähtien. Et todellakaan halua syödä sitä suoraan ylös, mutta todellisuudessa sekoitu puoli tl lasilliseen vettä niin voit siemailla it.Rosemary, iisoppi, fenkolia, meirami tai kamomilla öljy Lapsi tuntuu paljon onnellisempi kun sen köyhäin maha annetaan rauhoittava hankaa suloisesti tuoksuva öljy. Muutama tippa tahansa näistä eteeristen öljyjen laimentaa auringonkukka- tai oliivi lievittää jännitystä ja rohkaista suolen kun hierotaan kevyesti vatsaan. Tippa tai kaksi kamferia voidaan käyttää yhdessä toisen oil.Fiber rikas ruoka on avain taistella ummetus. Hedelmät ja vihannekset sisältävät riittävästi kuitua sisältöä ja estää ummetusta. Nesteet myös auttaa pitämään kaksoispiste terveitä. On suositeltavaa juoda vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä. Pidä itsesi aktiivisena osallistuminen urheiluharrastuksiin tai jopa 20-30 minuuttia aamulla kävellä voi parantaa yleistä terveydentilaa ja pitää ruuansulatuksen proper.Dandelion juuri on lievä ja jota monet ihmiset, joilla on krooninen ummetus. Teetä valmistetaan keittämällä juuren veteen. Se voidaan ottaa enintään neljä kertaa päivässä, koska se ei ole ankara laksatiivinen. On suositeltavaa henkilöille, joilla on pitkäaikainen ongelma ummetus, joka ei liity ruokavalioon tai stressi.