Krooninen sairaus

Pikaruoka pidetään katkottua monien amerikkalaisten ruokavalion tänään. Valmiiksi pakattu kohteita ruokakauppaan voi olla helppo valmistaa, mutta etiketit osoittavat epäterveellistä tasoilla rasvaa ja kaloreita. Natriumpitoisuus on myös merkittävä huolenaihe. Monet ihmiset eivät syö hyvin tasapainoinen aterioita. Kiire, monet ihmiset yksinkertaisesti heinään jääkaapissa nopean välipalan, tai napata jotain liikkeellä. Unohda yrittää syödä suositeltu päiväannos kaikista elintarvikkeiden ryhmät. Siksi pitäisi olla mikään yllätys kolesteroliarvot nousevat vastaavasti. Kun lääkäri mainitaan tarve alentaa kolesterolitasoja, potilas yleensä reagoi yhdellä kolmella eri tavalla. Hän /hän hyväksyy ”huomenna” asenne, päättää kuolla onnellinen, tai ottaa henkilökohtaista vastuuta kohti tehnyt tarvittavat changes.Probably yleisin reaktio korkea kolesteroli on epäuskoa sen suhteen, vakavia seurauksia. Monet ihmiset uskovat ongelma ei ole iso juttu. Taipumus jätä huomiseen mitä pitäisi käsitellä tänään, voisi johtaa katastrofiin. Esimerkiksi 57-vuotiaan miehen kolesteroliarvot ovat liian korkeat. Kuitenkin hän on menettänyt muutamia ylimääräisiä naulaa. Lisäksi hän kävelee paljon ja saa paljon liikuntaa. Itse asiassa hän luultavasti näyttää ja tuntuu paremmalta kuin hänellä on viime vuosina. Varmasti hänen kolesteroli numerot menee alas, ja hän ei tarvitse huolehtia niitä enää. Valitettavasti mies teki kohtalokkaan virheen tuomion Hän ei koskaan näe 58. kouluttamattomille koskien liittyy lisääntynyt hengenvaarallinen sydänsairaus, yksilöt myös taipumus ottaa reseptiä ja jatkaa syö jäätelöä jälkiruoaksi, pikaruokaa, ja muut runsaasti rasvaa sisältävän aterian. Valitettavasti lääketiede ei ole parannuskeinoa kaikki. Ellei yksilöt tekevät omatunto valinta toteuttaa pysyviä elämäntyylin muutokset, ja alkaa tehdä terveellisempiä valintoja, lääke ei toimi tarkoitetulla tavalla. Siksi potilaat ovat edelleen alttiita sydän- ja verisuonitauteihin. Ihmiset eivät ymmärrä, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine sekä edistää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Vaikka sana on pois koskien korkea verenpaine, motivoimalla ottaa ongelman vakavasti, korkea kolesteroli ei ole vielä nostettu samalle tasolle huolta. Terveydenhuollon ammattilaiset yrittävät muuttaa potilaiden käsityksiä koskien rasva talletukset estää veren flow.Sadly, monet ihmiset ovat liian laiskoja tai haluttomia muuttamaan, vaikka elämä vaakalaudalla. Uhrautuvaisuus ei ole sanavarastoa. Sijaan että terveysongelma vakavasti ja päin totuus, yksilöt haluavat uskoa heikentävä /tappavia sydänkohtauksia ja aivohalvauksia tapahtuu toisen kaverin. Itse /hän väistää sananlaskun luoti. Kuitenkin fatalismia on ylivoimaisesti pahin asenne mahdollinen, kohdatessaan vakavia terveydellisiä kysymyksiä liittyy korkea kolesteroli. Kuitenkin yllättävän paljon ihmisiä pohjimmiltaan pelaa venäläistä rulettia elämään. Valitettavasti amerikkalaiset ovat rasvan yhteiskunnassa, kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti. Nuorena, yksilöt opetetaan huolehtimaan numero yksi, mennä sen jälkeen haluaa, eikä anna mitään /ketään tiellä. Valitettavasti samaa vinossa filosofia usein kääntyy huono terveys tottumukset. Esimerkiksi useimmat ihmiset tietävät välipala hedelmiä ja vihanneksia, eikä palan suklaakakkua. Kuitenkin kakku maistuu niin paljon paremmin, ja tekosyitä alkaa lentää. Ennenaikaista kuolemaa tuntuu pieni mahdollisuus, ja varmasti yksi pala kakkua ei tee asiaa huonompi. Sitä paitsi, jos kuolema tulee aikaisin, ainakin henkilö ei tarvitse uhrata, ja se /hän kuolee onnellinen. Kuinka surullista! Ylivoimaisesti paras asenne on vastuullinen lähestymistapa. Wise yksilöt ryhtyy tarvittaviin toimenpiteisiin alentaa kolesterolia. Ellei kolesteroliarvot ovat vaarallisen korkea, vaativat välitöntä huomiota, lääkärit ehdottaa elintapojen muutoksia ruokavalio, liikunta, ja stressitekijöitä. Ennakoiva ihmiset omaksua elämäntapoihin syömällä enemmän hedelmiä, vihanneksia, ja muiden korkean fiber elintarvikkeet. Lisäksi säännöllinen liikunta rutiinia tulee pysyvä osa arjen. Samalla saada harrastaja paikallisella kuntosalilla ei voi olla henkilökohtainen valinta, päivittäinen kävely on hyvä alku saada verenkiertoelimistön hyvässä shape.However, jos potilas vastuullisesti noudattaa, ja kolesteroliarvot ovat edelleen korkealla, lääkäri voi tällöin ehdottaa lääkitys. Kuitenkin vastuuhenkilö ymmärtää lääkettä vain aids tarvittavat muutokset. Lääkitys ei ole lippua tarkkailla epäterveellisiä tapoja. Valvoa korkea kolesteroli on yksilöllinen choice.In tiivistelmä, useammat amerikkalaiset diagnosoitu korkea kolesteroli. Kuten kohonnut verenpaine, kohonnut kolesteroli voi tulla hiljainen tappaja. Kuitenkin potilaat päättävät usein laittaa hoitoon huomiseen, tai elää jatkuvassa tilassa kieltämisen, kunnes sydän- ja verisuonisairaudet hallitsee päivä. Onneksi viisaat ihmiset tietävät ohjaava korkea kolesteroli on henkilökohtainen valinta. Valaistunut, elämäntapojen muutos on pieni hinta maksettavaksi mahdollisuuden elää pitkän ja terveen elämän.