Natural parannuskeinoja ekseema – Miten Liikunta Buffs voi estää ekseema leimahduksia
Joten olet huomannut, että ekseema soihdut vieläkin jälkeen treenata kuntosalilla. Älä huoli, et saalis sitä penkkipunnerrus, tangoille tai ohjaaja. Ihottuma ei tartu; se on yleensä perinnöllinen kuin mikään muu. Joten, ekseema puhkeavat harjoituksen jälkeen ei oikeastaan aiheutuneet ulkoisen tekijän. Se on, itse asiassa, aiheuttama tekijä, joka tulee withinyour hiki. Onneksi tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua salilla ja työskentely ulos kokonaan. On joitakin
luonnollisia parannuskeinoja ekseema
voit yrittää lievittää ihon purkautuminen.
Ennen sukeltaa syvemmälle näitä luonnollisia parannuskeinoja kuitenkin, sinun pitäisi ensin ymmärtää, mitä tapahtuu ihoa harjoituksen jälkeen.
Kun liikut oikein, hiki. Tämä on erityisen totta, jos kuntosalilla. Nyt hiki on kyky ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumaa purkautuminen. Hiki on suolainen ja se dehydratoi ihoa, aiheuttaa sen kuivua ja kutinaa. Kuitenkin hiki on myös hyödyllistä, koska se on bodys luonnollinen reaktio lämpötilan alentamiseksi, kun se tulee liian lämmitetty. Lyhyesti, vaikka hiki voi pahentaa ihottumaa, sen pitäisi koskaan olla itse tavoite estää sitä pääsemästä ulos.
On ennaltaehkäiseviä ja
luonnollisia parannuskeinoja ekseema
jotka sopivat liikunnan harrastajia. Nämä tekniikat mahdollistavat heille jatkaa harjoittelua ilman kärsiä pahentaa tapaus ihon kunnon hikoilu liikaa.
Ensimmäinen tekniikka on juoda paljon vettä ennen ja jälkeen toimi. Tämä nestetasapainon ylläpitämiseksi niin iho tapana crack ja kuivaa, vaikka hikoilua paljon. Mitä enemmän vettä juot, sitä vähemmän suolainen oman hiki tulee liian.
Toinen kärki on heti käydä suihkussa harjoituksen jälkeen. Jokainen hiki jää ihoon voi aiheuttaa ihottumaa purkautua niin parhaimmillaan pestä pois mahdollisimman pian.
Kun suihkussa, varmista, että vesi isnt kuuma. Lisäksi sinun täytyy vain mietoa saippuaa. Kuuma vesi kuivattaa ihoa entisestään sekä ankara kemiallisesti saippuat ja shampoot. On aina parasta valita puhdistusaineet, jotka ovat luonnollisia ainesosia, jotka voivat rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa.
Jos vain käyttää säilyttää nykyisen terveyttä ja paino, haluat ehkä tutustua muun fyysisen rutiini joka tulee ei aiheuta liiallista hikoilua kuten jooga tai pilates. Tai, voit valita vähentää monta kertaa, että te mennä kuntosalille tai intensiteetti kunkin rutiini.
Lopuksi kiinnittää huomiota materiaalien vaatteita olet pukeutunut. Pelipaidat ovat yleisesti valmistettu synteettisistä materiaaleista, jotka voivat hiosta vieläkin. Siirtyä käyttämään enemmän hengittävä ja mukava pukea liikuntaan.
Nämä ovat
luonnollisia parannuskeinoja ekseema
että liikunta puskurien pitäisi tietää. On tietoinen siitä, miten käsitellä ehto luonnollisesti ei voi vain säästää rahaa, mutta voi säästää paljon ahdistusta ja epämukavuutta liikaa. Kukapa haluaisi olla seksikäs elin kääritty kutiava ja ruma iho?
Haluatko löytää tehokkaimmat tekniikat voit luonnollisesti tehdä pois kanssa ekseema ihon kunto? Jos kyllä, niin sinun kannattaa ladata kopion Beat ekseema E-kirja!
napsauttamalla tätä linkkiä: Beat ekseema, lukea lisää tästä luonnollista ekseema hoito-ohjelmaa ja miten sen ollut auttamalla tuhansia ekseema kärsiville ympäri maailmaa, luonnollisesti hoitaa niiden ihon kuntoa.