Krooninen sairaus

Basic käsitteet tendonitis kohtelu voi olla hyvä asia ymmärtää ja tietää, varsinkin kun siellä alkaa kehittyä hieman kipua olkapää tai kyynärpää, esimerkiksi, että koskee henkilöä. Normaalisti jännetulehdus kipua vaihtelee lievästä vaikeaan, ja todella vakavissa tapauksissa voi olla heikentäviä. Siksi se voi olla järkevää ymmärtää muutamia asioita jännetulehdus.

Koska asia anatomian ja fysiologian, on hyödyllistä tietää, että on olemassa monia jänteitä koko kehoon, jotka muodostavat osan siitä, mitä tunnetaan sidekudosta. Jänteiden – yhdessä nivelsiteet – auttaa pitämään luuston luut yhteen ja pystyy liikkumaan. Ne ovat myös kovia, kuitumaiset ja johto-kuin meikkiä.

Jännetulehdus on tulehdus jänne, joka aiheuttaa turvotusta ja kipua, sekä muutamia muita asioita vakavissa tapauksissa. Ne vakavissa tapauksissa voi lopulta aiheuttaa vaikutusalueella tendonitis tulla liikkumaton tai pois käytöstä. Jos kiinni pian riitä, mutta se on melko helppo hoitaa ja parantaa sitä.

Koska asia lääketieteen edun missä jänne on näyttöä on paikka, jossa jännetulehdus voi tapahtua, vaikka on vain muutamia yleisiä alueita, jotka ovat alttiita jännetulehdus. Ehkä tunnetuin näistä alueista on kyynärpää. Tiukka lääketieteellinen termi jännetulehdus tällä alueella on epikondyliitti. Se on yleisesti nimitystä ”tenniskyynärpää”, ja se on hyvin dokumentoitu vähintään 100 vuotta.

Suurimmaksi osaksi, jännetulehdus yleensä todistaa itsensä jälkeen liikakäyttöä vamman tai todellista vahinkoa jänteen . Jotta hoitoon jännetulehdus kunnolla, on useita vaiheita voi ottaa, kaikki ilman käyttää lääkärin useimmissa olosuhteissa. Ensinnäkin, lopeta mitä toimintaa on, että on aiheuttaa kipua.

Lopettaminen toiminnan on yleensä tarpeen noin kaksikymmentäyksi päivää, joka on yleensä riittävästi aikaa, jotta jänne parantua itse. Tällainen lepo on todennäköisesti tehokkain yksittäinen osa kaikista hoito-ohjelmaa, muuten. Yhdistä loput liikkumattomuudesta aina kun mahdollista. Tämä voidaan saavuttaa piristävä tai lastoja tai silmukat, yleensä.

Lisäksi sisältävät over-the-counter tulehduskipulääkkeet, kuten naprokseeni natrium ja ihon voide, joka sisältää tulehduskipulääkkeitä, jotta tukea elin toipumassa jännetulehdus. Tutustu alueen uudelleen kolmen viikon kuluttua ja alkaa harjoittaa lämmittäen kevyesti ylös ja venyttämällä, vähitellen työ takaisin aiheuttaneesta toiminnasta kipu ensiksi. Yritä olla unohtaa lämpenee ja venyttämällä tulevaisuudessa.