Krooninen sairaus

Sepelvaltimotauti (CAD) tai sepelvaltimotaudin (CHD) on sydänsairaus, jossa sepelvaltimoiden, jotka toimittavat verta sydämeen saada kapea vähentää veren virtausta. Se on yksi yleisimpiä sydänsairauksien ja lähes 13 miljoonaa ihmistä on diagnosoitu sille vuosittain. Tutkimus on osoittanut, että se on suurin yksittäinen kuolinsyy sekä miehillä että naisilla. Se on ensisijainen syy sydämen attacks.Though sepelvaltimotauteja ovat hengenvaarallisia, on paljon voit tehdä vähentää riskiä saada sydänkohtaus ja kuolla siihen. Muutamia yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, joilla voit muuttuvat oman elämäntavan, syöminen terveellistä ruokavaliota, käyttävät säännöllisesti, ja vähentää stressiä life.Changing oman lifestyle- jos johtamaan epäterveellisten elämäntapojen ja sinulle on diagnosoitu sepelvaltimotaudin sitten se on aika, että muutat elämäntapa johtaa. Tupakointi ja juominen on haitallisia vaikutuksia sydämen ja on syynä paljon ongelmia. Ihmiset, joilla tällaista sairauksia neuvotaan lääkäreitä ei tupakoida ja juoda. Varmista, että saat asianmukaista nukkumaan. Elimistö tarvitsee rest.Eating terveellinen ruokavalio – syömme hyvin suuri rooli pitää kehon terveenä. Kaikki tarvittavat vitamiinit, proteiinit, hiilihydraatit ja kivennäisaineita, joita tarvitaan asianmukaisen toiminnan elin on saanut ruoka, jota syömme. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat öljyinen ja friteerattuja koska nämä syyt kolesteroli itse, joka ei ole kaikki hyvä potilaille, joilla on sydänsairauksia. Sen sijaan kuuluu runsaasti kasviksia ja tuoreita hedelmiä teidän ruokavalioon. Juo paljon vettä. Vesi auttaa huuhtele pois kaikki haitalliset toxics jotka ovat läsnä body.Exercising säännöllisesti – ihmiset, jotka ovat ylipainoisia ja kärsivät liikalihavuus ovat todennäköisimmin riski saada sydänsairaus. On tärkeää, että olet ylläpitää paino. Yksinkertainen käyttää ja säännöllisesti pitkiä kävelylenkkejä voi tehdä ihmeitä vähentää painoa. Sen sijaan käyttää hissin, ottaa portaita sijaan. Yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten tämä voi auttaa pitämään painon check.Reduce stressiä – stressi on yksi tärkeimmistä syistä sydänsairauksia. Stressi on väistämätöntä, on kuitenkin olemassa paljon asioita, joita voit tehdä vähentää stressiä jokapäiväisessä elämässä. Yksinkertaisia ​​asioita, kuten lukeminen muutaman kirjan sivuja, kuunnellen pehmeä musiikki muutaman tunnin, tai menossa kävelee nauttia vihreys ympärillä voit vähentää stressiä tremendously.Every minuutin lääkärit ovat tutkia ja kehittää uusia parannuskeinoja Sepelvaltimon sairaudet. On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat auttaa alentamaan riskiä sydänkohtauksia. Useita kirurgisten toimenpiteiden, kuten angioplastian stenting, ja ohituksia tehdään selkeä verisuonia tukoksia. Nämä lääketieteelliset toimenpiteet ovat yleensä suorittaa cardiologists.With joten kardiologian klinikat nousee, löytää Sepelvaltimotauti hoito ei ole kovin vaikeaa. Kuitenkin sydänsairaus on hengenvaarallinen, joten sinun täytyy varmistaa, että kardiologi että olet valinnut on paras tällä alalla. Dr. Lim Ing Haan Cardiology Clinic Singapore on yksi luotettava keskus Sepelvaltimotauti hoitoa.