Miten Kohtele White Coat oireyhtymä
Korkea verenpaine, joka tunnetaan myös kohonnut verenpaine, on hyvin yleinen ongelma Yhdysvalloissa, joka johtaa vakaviin terveysongelmiin, jos ne jätetään hoitamatta. Yksi muoto verenpaineesta on valkoinen takki oireyhtymä, joissa potilaan verenpaine nousee yli normaalin vasta, kun hän on lääkärin vastaanotolla johtuu stressistä ja pelosta vierailevat lääketieteen ammattilaisten ja lääketieteellisiä mahdollisuuksia. Valkoinen takki oireyhtymä ei rajoitu lääkärille. Se voi tapahtua hammaslääkärin vastaanottoa sekä, mikä on ongelma, jos lidokaiinin injektoidaan, koska se nostaa verenpainetta vaaralliselle tasolle henkilön hypertension.Although on mahdollista, että valkoinen takki oireyhtymä on verenpainetauti, joka on tiukasti rajattu lääkärin vastaanotolla, se ei aina tapahdu. Menossa lääkäriin on stressaavaa, mutta niin on töissä työtä tai käydä koulua. Toisin sanoen, kohonnut verenpaine ei saa rajoittua lääkärin vastaanotolla. On tärkeää saada verenpaine lukemat koko päivän varmistaa korkea verenpaine lukemat eivät esiinny ulkopuolella lääkärin office.Steps päästä eroon White Coat oireyhtymä
vähintään päivää ennen lääkärin vierailu, varmista, että on säännöllinen päivittäinen liikunta. Liikunta voi alentaa verenpainetta melkoisesti. Kuitenkin pidättäytymään liikunta 24 tunnin käynti lääkärin.
Jälkeen alkaa ottaen over-the-counter diureetti, myös yleisesti tunnettu veden pilleri iltana. Vesi pillereitä auttaa kehon päästä eroon liikaa suolaa ja vettä kautta virtsaan. Samaan aikaan, vähentävät veden kulutusta tilapäisesti. Eroon ylimääräistä suolaa ja vesi auttaa sydän pumppaa verta hieman helpompaa.
Muista, että todellinen reseptiä verenpainelääkkeitä, erityisesti ne, jotka sisältävät yhdistelmä diureetti ja ACE-estäjän paljon paremmin kuin vesi pilleri yksin. Se voi olla syytä myöntää lääkärille, että on täysin palanut korkea verenpaine saadakseen reseptiä verenpainetta lääkettä, joka tehokkaasti hoitaa valkoinen takki verenpainetauti sekä säännöllinen korkean verenpaineen pressure.Make ettei ole kofeiininkulutus iltana . Hanki paljon unta samoin. Getting alle kuusi tuntia unta on varma tapa nostaa veren pressure.On tapa lääkärin vastaanotolla, kuunnella miellyttävää musiikkia. Hengitä syvään ja hitaasti kuunnellen musiikkia. Ajattele miellyttävä ja rentouttava ajatuksia. Saavuttuaan lääkärin vastaanotolla, kävellä auton verkkaiseen tahtiin. Kaikki ylimääräinen fyysinen rasitus lisää suuresti verenpainetta. Nimi peli on päästä niin rento kuin possible.When verenpainemansettiin asetetaan käsivarteen, on aika hengittää hitaasti, sulje silmät ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista. On onnea, verenpaine lukema on normaali.
Keskustella valkoinen takki oireyhtymä kanssa tohtori
Riippumatta verenpainelukema, on tärkeää paljastaa lääkärille valkoinen takki verenpainetauti. Se on hyvin yleinen ehto. On tärkeää kertoa lääkärille, koska joissakin tapauksissa se voi itse asiassa olla täysimittainen verenpainetauti, jota on käsitelty tai muuten se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten aivohalvaus tai jopa kuoleman.