öljyinen iho- kuiva talvella
Kysymys
KYSYMYS: Hei tohtori Fisher, olen 31 vuotias ja on rasvainen iho, joka yleensä purkautuminen. Huomasin talvella (asun Kaliforniassa) naamaani tuntuu kuivalta pesun jälkeen se. Onko kosteusvoide, että voin käyttää se ei tee naamaani puhkeaa talvella? Suosituksia? Lisäksi minun täytyy käyttää kosteusvoidetta kesällä, jos minulla on rasvainen iho?
VASTAUS: kosteuttavia Tykkään ovat Cerave Lotion ja Cetaphil Lotion mutta mieluummin Cerave. Et tarvitse kosteusvoide kesällä. Mitä olet tehnyt hoitoon akne? Accutane? Oraaliset antibiootit? Topicals kuten ziana tai Epiduoa?
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Käytin accutane vuotta sitten, se toimi, mutta tietysti vuotta myöhemmin aloin puhkeaminen uudelleen. Sikäli kuin hoidettaessa akneni antibiooteilla tai ihovoiteiden en käytä mitään juuri nyt, koska olen tekemässä laser karvojen poistoa ja minulle kerrottiin, jos käytän Accutane tai topicals minun täytyi lopettaa laser naamaani ja koska minulla on vain kolme useamman kuukauden mennä Haluan päättää istuntojen ensin ja sitten mennä ihotautilääkäri. Juuri nyt vain käyttää Shiseido puhdistusaineet ja aurinkovoidetta. Luuletko, että on hyvä merkki?
VASTAUS: tuotteet käytät ovat kunnossa. Onko kuukautisten normaalia? Jos et voi olla munasarjojen monirakkulatauti.
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Dr. Fisher, Minulla kierukka ja siitä lähtien sain sen, joskus en saa minun kuukautiskierron tai se kestää vain kolme päivää. Mutta ennen saada kierukka, olin epäsäännöllistä ja se kestäisi noin 8 päivää. Miten saan selville, onko minulla munasarjojen sairaus? Mitä oireita?
Vastaus
munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) – Oireet
Munasarjojen oireyhtymä (PCOS) oireet ovat yleensä alkaa vähitellen. Usein hormoni muutoksia, jotka johtavat PCOS alkaa varhaisessa teini-iässä, kun ensimmäinen kuukautiset. Oireet voivat olla havaittavissa erityisesti jälkeen painonnousu.
PCOS, voi olla vain muutamia oireita tai monia oireita. On tavallista, että PCOS oireita voida sekoittaa muita lääketieteellisiä ongelmia.
Varhaisoireet
varhaisoireet PCOS ovat:
vähän tai ei kuukautiset. Tämä voi vaihdella alle yhdeksän kuukautiskierron aikana vuodessa (enintään 35 päivänä jaksojen välillä) mitään kuukautiskierron periods.2 Jotkut naiset PCOS on säännöllisin väliajoin, mutta ei tapahdu ovulaatiota kuukausittain. Tämä tarkoittaa, että niiden munasarjat eivät vapauttaa muna kuukausittain.
Heavy, epäsäännöllisiksi. Noin 30% naisista PCOS on tämä symptom.3
Hiustenlähtö päänahan ja hiusten kasvua (hirsutismi) kasvoissa, rinnassa, selkä, vatsa, peukalot, tai varpaat. Noin 70% naisista Yhdysvalloissa PCOS valittavat näistä hiusten ongelmia aiheuttavat korkeat androgen levels.4
Akne ja rasvainen iho, aiheuttamat korkeat androgeenitason.
Masennus tai mielialan vaihtelut.
Living PCOS oireita voivat vaikuttaa tunnetta hyvinvointia, seksuaalista tyydytystä ja yleiseen elämänlaatuun. Sekin voi johtaa depression.5 Lisätietoja aiheessa Masennus tai Masennus lapsilla ja Teens.
Asteittainen oireet
PCOS oireita, jotka voivat kehittyä vähitellen sisältää:
Painonnousu tai ylävartalon lihavuus (enemmän vatsan ympärille kuin lantion). Tämä liittyy korkea androgen levels.4
Mies-kaljuuntuminen tai harvennus hiukset (hiustenlähtö). Tämä liittyy korkea androgeenitason.
Toista keskenmenoja. Syy tähän ei tiedetä. Nämä keskenmenoja voidaan liittää korkean insuliinipitoisuuden, viivästynyt ovulaatio, tai muita ongelmia, kuten laatu muna tai miten muna kiinnittyy kohtuun.
Kyvyttömyys tulla raskaaksi (hedelmättömyys). Tämä johtuu siitä, että munasarjat eivät vapauttaa muna (munasolun irtoamista ei tapahdu).
Oireita liikaa insuliinia (hyperinsulinemia) ja insuliiniresistenssi, johon voi sisältyä ylempi painonnousun ja ihomuutoksia, kuten ihon tunnisteet tai tumma, samettinen laastarit kainalossa, kaulan tai nivusissa ja sukuelinten alueella.
Hengitysvaikeuksia nukkuessaan (uniapnean). Tämä liittyy sekä lihavuuden ja insuliini resistance.2
Korkea verenpaine voi olla yleisempää naisilla, joilla on PCOS, varsinkin jos ne ovat hyvin ylipainoisia. Lääkäri tarkistaa verenpaineesi.
yleisimpiä syitä, että ensin tuoda naiset PCOS lääkärin ovat:
Kuukautiset ongelmia.
uros-tyyppinen hiusten kasvua (hirsutismi) kasvojen ja vartalon.
Lapsettomuus.
Painonnousu tai ylävartalon lihavuus.
Kirjallisuutta: Auttaa Naiset PCOS Hanki PregnantTracking yleinen syy infertilityInfertility ja munasarjojen SyndromeMetabolic oireyhtymä: Oletko vaarassa? PCOS Odotetaan RiseDiet Drug voivat kohdella munasarjojen SyndromeGrilled Wine Country Naudanlihaa ArugulaSee kaikki Munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
Säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio, tupakoimattomuus, ja painonhallinta ovat kaikki tärkeitä osia hoitoon PCOS. Joskus myös käyttää lääkettä tasapainottaa hormoneja on hyödyllistä.
Ei ole parannuskeinoa PCOS, mutta sen hallintaan alentaa PCOS riskejä hedelmättömyyttä, keskenmenoja, diabetes, sydänsairaudet, ja kohtusyöpä.
Aloitusannos
ensimmäinen askel hallinnassa munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) on tulossa säännöllinen liikunta, syöminen terveellistä ruokavaliota, ja tupakoimattomuus. Tämä on lääketieteellinen hoito PCOS, ei vain elämäntapa valinta. Muita hoitoja riippuu oireista ja onko aiot raskautta.
Jos olet ylipainoinen, pieni määrä laihtuminen on todennäköisesti auttaa tasapainottamaan hormoneja ja käynnistä kuukautiskiertoa ja ovulaation. Käytä säännöllinen liikunta ja terveellinen laihdutusruokavalioon kuin ensimmäinen iso käsittelyvaiheessa. Tämä on erityisen tärkeää, jos aiot raskautta.
Jos tupakoit, harkitse lopettamista. Naiset, jotka tupakoivat on korkeampi androgeenien kuin naiset, jotka eivät smoke.1 Tupakointi myös lisää riskiä sydänsairauksiin.
Jos suunnittelet raskautta ja laihtuminen ei parane hedelmällisyyttä, lääkäri voi ehdottaa lääke, joka alentaa insuliinin. Laihtuminen, tämä voi parantaa mahdollisuuksiasi ovulaation ja raskauden. Hedelmällisyys lääkehoito voi myös auttaa käynnistää ovulation.7
Jos et aio raskautta, voit myös käyttää hormoni terapia auttaa hallitsemaan munasarja hormonit. Korjaa kuukautiskierto ongelmia, syntyvyyden hormonit pitää kohdun limakalvon kertymistä liian kauan. Tämä on mitä estää kohdun syöpä. Hormonihoito voi myös auttaa mies-tyyppinen hiusten kasvua ja acne.2Birth pillereitä, laastareita, tai emättimen renkaat määrätty hormonihoito. Androgeenien alentava spironolaktoni (Aldactone) käytetään usein estrogeeni-progestiini ehkäisypillereitä. Tämä auttaa hiustenlähtö, akne, ja miesten mallia hiusten kasvua kasvojen ja kehon (hirsutismi) 0,2
Kun hormonit ei auta sydämen, verenpaine, kolesteroli, ja diabetes riskejä. Siksi liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat keskeinen osa hoitoa.
Saat hyödyllisiä tietoja, katso:
Rekisteröidyllä ravitsemusterapeutin joka on erityinen tietoa diabeteksesta.
aihe Healthy Eating.
aihe Fitness.
Liikunta painon menetys.
aihe lopettaa tupakoinnin.