Krooninen sairaus

Acne on jotain saadaan monista syistä, mutta ruoka, jota syömme on keskeinen vaikutus suhteen finnejä, koska ruoka on kaikenlaisia ​​rasvoja, jotka saattavat johtaa lisääntyneeseen talineritystä. Vaikka käsittävän yhteyden meidän ruokavalio ja akne on kova luoda lähinnä näppylöitä voi vaatia jopa 2 viikkoa ennen niiden pääsyn ihon pintaan, on nopea strategia testata theory.All että sinun pitäisi tehdä, olisi kokeile luopumista jostain tietyn ajan, yli 2 viikkoa, kaikille niille elintarvikkeet, jotka sattuvat olemaan odottaa helpottamiseksi akne leviämisen. Jos lopulliset tulokset tehdä ulkonäkö, tämä kertoo, että se oli ehdottomasti kannattaa kipua säilyttää ruokavalio-ohjelma ja sinun täytyy hakea sitä enempää myös. Asia on, että näppylä voisi tarvita jopa pari viikkoa ennen tulossa ilmeinen, ja siihen mennessä olet ehkä jo menettäneet mitä toteuttaa tuolloin se alkoi kasvaa. Mutta, löydät siellä on helppo ratkaisu testata ajatus, kun tiedät, mitkä elintarvikkeet erityisen tarvitse jäädä sivuun. Joten miksi emme tuoda niitä 1 1.First, haluat ehkä vähentää mahdollisuuksien saanti tuotteiden koko hiilihydraatteja. Tämä johtuu siitä, että elin muuntaa ne sokeria ja liiallinen sokeri voi tehdä haima tuottaa insuliinia. Suuri määrä sokeria yhdessä kaikkien insuliinin pitäisi sen torjumiseksi ovat todennäköisimmin aiheuttaa sinulle useita terveyteen liittyviä kysymyksiä, mutta akne on päällä olevasta luettelosta luvusta. Sillä ei ole väliä kuinka monta akne hoitoja käytät, kun pitää palvelee itse niin, et tee itse mitään palvelua. Toiseksi, glykeeminen elintarvikkeet tehdä lähes täsmälleen sama asia kuin hiilihydraatteja kääntyi sokeria liikaa. Todellinen syy, joka oli jo määritetty, joten sinun ei tarvitse päivittäiseen ihonhoitoon voitaisiin pysäyttää yrittää tällaisia ​​tavaroita. Jos mietit, jotka ne ovat, tekevät itse tämä lista juuri tällä hetkellä: valkoinen leipä, makeiset valmistetaan parannettu sokeria ja muuta liian processed.Third, allergeenit ovat seuraava syy, joka voi tehdä akne pahenee, vaikka yrittää alkuun akne parannuskeinoja . Asia on, että mikä tahansa ruoka, joka voi aiheuttaa sinulle allergia tekevät järjestelmästä aktivoida sen puolustusjärjestelmää tahansa. Tämä voi johtaa useisiin interne tulehdusta vastauksia ja nyt tapahtuu osaan, kun tulehduksellinen hormonit hulluksi. Tuloksena tulevat olemaan akne triggering.The ole niin hyvä osa on, et voi tietää tarkalleen, mitä olet todella allerginen. Joitakin ei voi sietää maitotuotteita, toiset on ongelmia munia, sianlihaa, soijaa, pähkinöitä ja toistaiseksi. Jos voisit kokeillut erilaisia ​​vaikean aknen hoitoja tässä vaiheessa kuitenkin, et silti voi päästä eroon tästä koettu, on aika tarkastella vaihtoehto mitä otat vahingoittaa sinua. Joten sinun täytyy testata itse allergiat, mieluiten jälkeen puhumalla physician.Now nämä edustavat suosituimmat ruokaan liittyviä asioita, jotka voivat tehdä suora yhteys akne. Vaikeinta on yleensä se, että suurin osa ihmisten ajatella niitä vasta pitkän ammatti- tai ehkä kotiin hoitoja, ovatko ne jo kulutettu niin paljon resursseja, eivät kovin hyviä tuloksia. Voit jätä tilaa sekaannukset, ruoka ei oikeastaan ​​ensisijainen tekijä aiheuttaa akne, mutta se voi olla yksi pitämällä se aktiivisena. Tämä on syy, on tärkeää olla varovainen mitä otat.