Diabetes: Mitä luulet tietäväsi Can Hurt You
Diabetes on luultavasti yksi eniten väärin sairauksia siellä. Voiko se johtua lihavuuden ja /tai syövät liikaa makeisia? Onko totta, että diabeetikot voivat vain syödä tiettyjä ruokia? On insuliini tarvitaan aina hallita tautia? Tässä on neljä suosittua myyttejä diabetes debunked sinua varten.
Rekisteröidy Black tohtori uutiskirje! Online Sulje Kiitos tilaamalla! Muista avata ja valitse ensimmäinen uutiskirje, jotta voimme vahvistaa tilauksesi.
Myytti # 1: Diabetes johtuu kuluttaa liikaa sokeria.
Totuus: Olet ehkä kuullut, että diabetes on nostettu syövät liikaa makeisia, mutta se ei ole se t tapauksessa. Tyypin 1 diabetes on aiheuttanut, kun haima ei enää tuottamaan insuliinia, hormoni, joka on tarpeen, kun se tulee säännellä verensokeri. Vaikka tarkka syy tyypin 1 diabetes on vielä tuntematon, se uskotaan tuoma useista tekijöistä, mukaan lukien genetiikka ja tiettyjen ympäristön laukaisee, kuten myrkkyjä ja viruksia. Tyypin 2 diabetes, toisaalta, on aiheuttanut, kun elimistö ei tuota riittävästi insuliinia ja /tai ei pysty käyttämään insuliinia oikein.
Myytti # 2: Seuranta verensokeri on tuskallista.
totuus: sen ei tarvitse olla! Jos tunnet kipua, kun verensokerin tasoa, niin se on aika tehdä joitakin yksinkertaisia muutoksia arjesta.
Myytti # 3: Lihavuus aiheuttaa diabetes.
totuus: Kyllä, se on totta, että liikalihavuus lisääntyy riskiä sairastua diabetekseen, mutta muut tekijät, kuten suvussa osansa samoin. Mukaan American Diabetes Association, valtaosa ylipainoisten koskaan kehittää tyypin 2 diabetes, ja monet ihmiset tyypin 2 diabetes ovat joko normaali paino tai vain lievästi ylipainoinen.
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
Myytti # 4: Kaikki diabeetikoille tarvitse insuliinia.
Totuus: Ei niin! Vaikka tämä on totta tyypin 1 diabetes, monet ihmiset tyypin 2 diabetes pystyvät kontrolloimaan niiden kunto johtamalla terveellistä elämäntapaa, johon oikea ruokavalio runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja vähän tärkkelystä, tyydyttyneitä rasvoja, sokeria ja natriumia, terve tottumukset (tupakointi), säännöllinen liikunta ja minkään lääkärin-määrätty lääkitys (t).