Krooninen sairaus

What Onko Kystinen fibroosi?

Mukoviskidoosi on perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa vahinkoa keuhkoihin ja ruoansulatuskanavan. Se aiheuttaa limakalvojen kehossa tulla paksu ja sticky.Iit vaikuttaa lähinnä valkoihoinen ihmistä Yhdysvalloissa. Henkilöt, joilla on kystinen fibroosi usein ruoansulatusongelmat, kokemus kasvuhäiriöstä, ja on hengitysvaikeuksia. Sen aiheuttaa mutaatio geenissä, joka välittyminen lapsen molemmat vanhemmat. Potilaat kärsivät virheellinen geeni, joka aiheuttaa limakalvojen elimistössä rakentaa, etenkin haiman ja keuhkoihin. Se voi myös vaikuttaa sukuelimiin ja vaikuttaa noin 30000 lasten ja aikuisten Yhdysvalloissa. Aikoinaan ihmiset kystistä fibroosia olivat onnekkaita, jos he elivät olevan 30 vuotias. Mutta nykypäivän kehittyneiden hoitojen ja lisää tietoa tästä häiriö, monet potilaat voivat elää niiden 40: n, 50: n, ja sen jälkeen. Jos sisällyttämään seuraavat viisi asiaa elämässäsi, voit lisätä mahdollisuuksia elää terveempää ja tuottavampaa elämää:

oltava säännöllisesti yhteydessä Lääkäriltä

Varhainen diagnoosi on kriittinen hoidettaessa tämä häiriö. Useimmat lapset ovat diagnosoitu sen iästä 2 tai jopa nuorempia. Verikoe kuten Immunoreaktiiviset tryspinogen voi havaita kystistä fibroosia. Se on elinikäinen sairaus ja säännöllinen hoito ja seulonnat ovat tärkeitä potilaille. Ne voivat estää tai vähentää opportunistisia infektioita ja hengityselinten ongelmia. Lääkäri voi myös kertoa mitään uusia hoitoja tai lääkkeitä, jotka voivat auttaa. Lisäksi hän voi ehdottaa elintarvikkeet ja nesteet sinun pitäisi kuluttaa tai välttää. Vaikka olet tunne hieno, sinun pitäisi pitää lääkäri päivitetään ehdon. Getting vuosittain fyysinen on ehdoton edellytys.

Harjoitella Oikea ravinto

Et voi koskaan yliarvioida merkitys hyvän ravitsemuksen torjunnassa kystinen fibroosi. Mukoviskidoosi potilaat kärsivät usein aliravitsemuksesta koska niiden limakalvojen tukkii niiden ruoansulatuskanavan ja heillä on vaikeuksia sulattaa tärkeitä ravintoaineita. Terveellinen ruokavalio hedelmiä ja vihanneksia voi auttaa ihmisiä säilyttämään vahvan immuunijärjestelmän. Lapset kärsivät usein hidastanut kasvua ja puute painonnousu. Vitamiinit ja kivennäisaineet, kuten A-vitamiini, D, sinkki, ja rauta voi auttaa potilaita. A-vitamiini estää bakteerien ja virusten ja auttaa estämään tai vähentämään infektioita. Sitä tarvitaan päivittäin kehon toimisi kunnolla. Se on yksi harvoista vitamiineja, jotka on tuotettu luonnollisesti kehon. Immuunijärjestelmää vahvistavat tämän vitamiinin ja se auttaa taistelemaan hengitystievirukset ja auttaa kehittämään punasoluja. Tämä antaa kehon enemmän happea ja parantaa hengitys. Munat, kala, porkkana, pinaatti, paprika, ja aprikoosit ovat erinomaisia ​​lähteitä vitamiinin D-vitamiini on usein kutsutaan ”auringonpaiste vitamiini”, koska aurinko on paras luonnollinen lähde tätä vitamiinia. On tärkeää, absorboivat kalsiumin ja vähentää luun sairauksien, kuten osteoporoosin ja nivelrikon hoitoon. Lisäksi se auttaa ihmisiä, jotka kärsivät yhteinen ja selkäkipu. Kehosi tarvitsee sitä yleisen terveyden.

Varoitus: Älä mene liian paljon auringossa, koska se voi lisätä riskiä melanoomaa ja muita ihosairauksia. Sinkki voi saada ihmeitä, koska se edistää kasvua ja lisää ruokahalua. Tämä on tärkeää, koska kystistä fibroosia potilailla on vaikeuksia lihoo. Se on tärkeä kivennäisaine, joka löytyy jokaisen solun kehon. Solut tarvitsevat sinkkiä jakaa ja vaihtaa itse. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää riskiä vilustuminen ja auttaa kehon haavan paranemista. Sinkki aktivoi valkoisia ja punaisia ​​verisoluja ja vähentää hengitystieinfektioita. Foods kuten mantelit, Pekaanipähkinät, ostereita, ja nauriit ovat hyviä lähteitä sinkki. Rauta on ratkaisevan tärkeää ihmisille, joilla tämä ehto, koska se auttaa muodostamaan veren hemoglobiiniin ja toimittaa happea koko kehoon. Potilaat kärsivät usein väsymyksestä ja hengitysvaikeuksia ja rauta voi auttaa vähentämään näitä ongelmia. Rauta voi lisätä keskittymiskykyä ja auttaa nukkumaan paremmin. Parsakaali, hedelmiä, muroja, leipää, ja palkokasvit ovat erinomaisia ​​lähteitä rautaa.

Pidä Immunizations Nykyinen

Children kystistä fibroosia pitäisi olla kaikki heidän pneumokokki laukausta ja immunizations. Ne ovat alttiimpia keuhkokuume ja kehittää kystat, etenkin haiman ja keuhkoihin. Antibiootit ovat erittäin suositeltavaa, koska ne voivat auttaa torjumaan infektioita, erityisesti sinus infektioita. Immunizations voi myös auttaa ehkäisemään muita vaivoja, kuten ripulia, yskää ja kuumetta.

Liikunta

Kannattaa harkita aloittamista käyttää kuuri, koska terveyshyödyt voivat olla valtavat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on kystinen fibroosi voi parantaa keuhkojen ja sydämen toimintaa, voimaa ja kestävyyttä. On hyödyllistä niiden yleiseen hyvinvointiin. Venyttele voi lisätä joustavuutta ja vähentää kipua ja epämukavuutta. Jotkut lääketieteen asiantuntijat uskovat, että erityinen hengitys tekniikoita voidaan suojata keuhkoja ja vähentää limaneritys. Varoitus: Ennen käyttää rutiininomaisesti tai sisällyttämällä hengitysharjoituksia, sinun tulisi keskustella lääkärisi ensin ja selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle. Yleisesti ottaen kaikki sinun tarvitsee vain liikuntaa 30 minuuttia päivässä, kolme kertaa viikossa. Kun aloitat pois, vie aikaa ja vähitellen lisätä harjoitus rutiininomainen. Ei ole tarvetta kiirehtiä itse. Jos kiinni siitä, teette tasaiseen tahtiin.

Liity Kystinen fibroosi tukiryhmän

Mukoviskidoosi on elinikäinen sairaus, ja se olisi paras etu liittyä tukiryhmä. Kysy lääkäriltä, ​​jos hän voi ohjata sinut yksi omalla alueella. Jos ei ole mitään omalla alueella, sinun kannattaa harkita alkaen yksi. Me kaikki tarvitsevat tukea joskus, ja tämä auttaa sinua, kun on ongelmia tämän sairauden. Kun olet masentunut tai stressaantunut, voit puhua muille potilaille. He voivat rohkaista teitä ja tarjota ratkaisuja. Me kaikki tuntevat paremmin, kun voimme puhua jonkun, joka voi liittyä ongelmia aiomme läpi. Tiedät, että et aio läpi tätä yksin. Se tuulelle. Kirjasto ja Internet ovat välttämättömiä oppimaan lisää tästä taudista.

Mukoviskidoosi vaatii päivittäistä hoitoa ja potilaat elävät pidempään. Kiitos uuden lääkkeitä ja vaihtoehtoisia hoitoja, ihmiset voivat elää terveempää elämää. Jos neuvotella lääkärin kanssa säännöllisesti, ylläpitää terveellistä ruokavaliota ja liikunnan kuuri voi elää tuottavaa elämää. Säännöllinen immunizations ovat välttämättömyys ja liittymällä kystisen fibroosin tukiryhmä on erittäin suositeltavaa.