Käyttämällä rasvahappojen vähentäminen Niveltulehdus Nivelkivun

nivelkipu kokemusta niveltulehdus esiintyy sekä miehillä että naisilla. Nivelrikko on yleisin niveltulehdus, mutta on olemassa muita niveltulehdus:

* nivelreuma

* niveltulehdus lupus

* kihti

* nivelpsoriaasi

* Reiterin tauti

* infektoiva niveltulehdus

Kuten ikä, jatkuvaa liikkumista nivelet luo kulumisesta. Myrkyllisten jätteiden että kiertävät veressä, kuolleet solut, virtsahapon, epäorgaaniset hapot ja neste voi kerääntyä eri liitokset ja aiheuttaa tulehduksen ja kivun.

Jatkuva tulehdus voi vahingoittaa nivelet. Joissakin tapauksissa, ruston takit luun päättyy, kuluttaa ja nivelet sitten hieroa luun luuta aiheuttaa äärimmäistä kipua. On olemassa useita ehtoja ja elämäntavat, jotka edistävät niveltulehdus:

* Lihavuus

* Diabetes

* Heredity

* Huono ravinto

* Huono ruoansulatus

* puute vesi

* Allergiat

* toistuvaan käyttöön sormissa, käsien, jalkojen tai käsivarsien

* Kehon vammoja urheilu tai onnettomuuksiin.

Niveltulehdus on vaikea sairaus hoitaa, koska siellä on yleensä enemmän kuin yksi syy. Vain työskentelee yksi syy ei voi auttaa riitä antamaan kivunlievityksen. Mutta se auttaa aina tietää monia asioita edistää niveltulehdus, jotta erilaiset ravitsemukselliset ja elämäntapojen muutokset voidaan tehdä.

Käyttö omega-3 Tunnettua on anti-inflammatorisia etuja. Minun muut rasvahappo artikkeleita, minä huomauttaa, että jakautuminen omega-3 lopulta tuottaa prostaglandiineja. Se on prostaglandiineja, jotka tarjoavat tulehdusta helpotusta.

So käyttäen omega-3, GLA ja EPA /DHA tai Kalaöljy lisäravinteet, voit saada jonkin verran kipua ja tulehdusta helpotusta niveltulehdus. Tämä estää joidenkin vahingon syntymisen nivelissä. On suositeltavaa, että käytät hyvä annos,

* Purasruohoöljy

* Helokki-

* NKO öljy

* Kalaöljy

* Pellava öljy

Käyttämällä näitä öljyjä eri puolilla päivä tarjoaa hyödyksi tunne vähentää nivelten jäykkyyttä ja kipua aamulla. Yksi ylimääräinen hyöty käyttämällä näitä öljyjä on pinnoite suojaa, että GLA on omassa vatsaontelon.

Tavanomaista hoitoa niveltulehdus käyttö on tulehduskipulääkkeiden ja COX-2-estäjät. Nämä ovat kuitenkin ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten hyökkää vatsaontelon. Tuhansia kuolemia ja vierailut hätätilanteen liittyvät tulehduskipulääkkeiden käyttöön. Voit hyötyä suuresti, jos käytät tulehduskipulääkkeiden lisäämällä rasvahappo öljyt omaan ruokavalioon.

Vastaa