Krooninen sairaus

Hurting selkää äkillisen kierre, jolt tai huono nosto tekniikkaa emme voi hyväksyä vaaraa elää. Mutta kun tulee yhtäkkiä toimintakyvytön sietämätöntä selkäkipu kun saavutat pöydän toisella puolella tai istua rennosti sohvalla, se on todellinen enigma.You tehnyt mitään aiheuttaa se vielä tuntuu kuin joku vain vyöllä sinulle kriketti bat. valtaosa selkäkivuista, mukaan American Medical Association opas BackCare, on pehmytkudoksen tai muscleo ja liikuntaelinten ongelmia, kuten kantoja, kouristuksia tai tulehdus, joka ei näy röntgenkuvissa eikä periksi surgery.Interestingly, vähemmän istumista kulttuureissa, joissa ihmiset ovat fyysisesti aktiivisia ja vähemmän alttiita stressiä modernin elämäntavan, selkävaivat ovat paljon vähemmän frequent.It pistettä sormella stressiä ja ahdistusta olevan merkittävä tekijä takaisin pain.How ei stressi vaikuttaa terveyteen? Dr John Sarus (kirjoittaja Mind Over selkäkipu, Berkeley Books, N9) sanoo, että ahdistus saa aikaan lihasten jännittyneisyyden jotka constricts verisuonia ja vähentää veren virtausta lihaksia ja hermoja. Tämä vähensi verenkierto aiheuttaa kemialliset jätteet rakentaa, aiheuttaen kipua ja spasm.He kutsuu sitä Tension Lihastulehdus oireyhtymä (TMS) ja sanoo, että kipu herniated levyjä, liukastui levyjä, puristuksiin hermot luun kannuksensa, spondyloosi, kantoja, nyrjähdykset ja iskias etc on tajuttoman korvike anxiety.When tietoisesti hyväksyä, että se, avaamme tien kipua vähentää tai disappear.Some uuden energian hoitojen tukevat tätä ajatusta johtuen niiden pysty usein tuoda erittäin nopean helpotuksen yksinkertaisesti käyttämällä tekniikoita, jotka vapauttavat tunteita meidän tajuissaan ja subconscious.Because kivun itse aiheuttaa ahdistusta, TMS yhdisteet itse ja joutuu itsensä uhriksi. Jos tavanomainen diagnoosi on pelottavaa, tämä voi lisätä edelleen anxiety.Another tekijä miten yllä kipu on pelko harjoituksen. Mitä ottaa kipu tekee on tehdä sinun on taipumus välttää toimintaa, joka luulet saattaa laukaista kipua tai pahentaa sitä. Tämä menetys normaalia, nautittavaa ja tarpeen toiminta palvelee lisätä riittämättömyyden tunne ja tuoda vielä enemmän stressiä vaikuta health.It voisi olla, että alitajuisesti luonnissa selkäkipu häiritsee sinut psykologinen ahdistusta. Mitä enemmän keskeinen kipu on oman olemassaolon vähemmän voit keskittyä muihin ongelmiin, perhe, suhde, taloudellinen, ura tai whatever.By ymmärtämään miten mielesi tekee tämän alitajuisesti välttämiseksi stressiä ongelmia, se ajattelee vaikuttaa terveys henkisesti, voit alkaa ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Sen sijaan käsitellä kipua suoraan ehkä voisi kohdata syyt ahdistusta ja löytää tie täydellinen toipuminen. Tämä korjaa syy oireiden sijasta niin kipu tulee merkityksetön ja disappears.Be tietoinen myös, että liikunta itsessään vahvistaa elpymistä olemalla suuri stressi reliever.The todellinen syy useimmat selkäkipu voi olla henkistä ja vaikutukset varmasti fyysinen, mutta hoito on sekä fyysistä ja henkistä.