Krooninen sairaus

Naisen terveys riippuu paljon tekijöitä. Jokaisen naisen pitäisi tehdä aika terveellisiä elämäntapoja, kuten säännöllinen liikunta, stressin hallinta ja oikeiden elintarvikkeet. Mutta hän on myös ajoitus vuosittain lääkäri lääkärintarkastus, jotta mahdolliset ongelmat voidaan laikullinen aikaisin. Itse asiassa kokeet ja näytökset voi auttaa pitämään sinut terveenä paitsi juuri nyt, mutta tulevaisuudessa.

Luonnollisesti erityisesti kysymyksiä ja huolenaiheita, että sinun pitäisi puhua lääkärin kanssa riippuu yksilön terveyden huolenaiheita ja tarvitsee. Mutta yleensä, jokaisen naisen pitäisi varmistaa, että hän on myös puuttumalla alla kymmenen aiheita lääkärinsä kanssa:

1. Tunnen (ympyrä yksi /kaikki sopivat): surullinen, ahdistunut, vihainen, ärtynyt, toivoton, arvoton, synnytyksen jälkeinen masennus, ei pidä itse jne Luuletko olen masentunut? Jos ovat kokeneet mitään edellä mainituista oireita yli pari viikkoa, ilman selitystä, on välttämätöntä, että puhut lääkärin siitä, miten olet tunne välittömästi.

2. Olenko riski melanoomaan? Esitä lääkärit tahansa mol että saatat olla huolissaan. Lisäksi puhu yleislääkäri tai perusterveydenhuollon lääkäri noin melanoomaa riskeistä, kaikkien pitäisi olla nähdä ihotautilääkäri vuosittain koko kehon tarkistaa

3. Tee jokin lääkitys otan häiritä toisiaan? Keskustele lääkärin tai apteekkiin huumeiden otat. Kun lääkäri määrää uusi lääke, keskustella ympäri counter (OTC) ja reseptilääkkeiden, ravintolisiä, vitamiineja, kasvien, kivennäisaineita ja yrttejä otat, sekä elintarvikkeiden teitä eat4. Minun pitäisi ottaa mitään lisiä? Kun monivitamiinivalmistetta voi tarjota sinulle mitään vitamiineja ja kivennäisaineita olet puuttuu ruokavalio. Lääkäri voi auttaa määrittämään, mikä täydentää sopii sinulle, koska ne vaihtelevat iän ja tarpeitasi.

5. Onko minulla terveellisen kolesterolitason? Liikaa kolesterolia, tukkii verisuonia, ja on merkittävä syy sydänsairauksien miehillä ja naisilla. Kolesteroliarvot alkaa lisääntyä keski-ikäisten miesten, naisten juuri ennen vaihdevuosia, ja ihmisiä, jotka ovat saaneet painoa. Useimmat asiantuntijat suosittelevat tarkistamalla kolesteroli 5 vuoden välein. Terveydenhuollon ammattilaiset saattavat antaa olet sen on tarkastettava useammin, varsinkin jos kolesteroli on liian korkea.

6. Onko minulla mitään sukupuolitaudit? Tämä ei ole kyse vain nuorille. Se on myös kysymys siitä, että lapsenmielisille olisi myös kysyä heidän lääkäreitä. Tutkijat Englannin West Midlands Health Protection Agency totesi, että alle kymmenen, STD hinnat oli yli kaksinkertaistunut keskuudessa iät 45 ja vanhemmat. Mukaan artikkelin Time Magazine, ”Sex ja vanhempien sukupolvien ei ole aihe, joka saa keskusteltu paljon, ei edes lääkärin vastaanotolla. Mutta jotkut lääkärit sanovat, että tarvitsee muuttaa, koska iäkkäät potilaat ovat johtavia aktiivinen seksielämä – ja niiden hinnat sukupuolitautien voi olla nousussa. ”

7. Mikä on paras tyyppi syntyvyyden minulle mukaan minun ikä? Tämäkään kysymys usein saa unohdetaan vanhemmat naiset, jotka ajattelevat, koska ne ovat premenopausaalinen ne eivät ole vaarassa raskauden. Joidenkin lähteiden mukaan, naiset yli 40-vuotiaana ovat todennäköisemmin raskaaksi kuin 16 vuotta vanha:

8. Luuletko minun täytyy laihduttaa?

Kysy lääkäriltä jos olet terveen painon? Vähintään 60 prosenttia naisista on ylipainoisia, mukaan tuoreessa tutkimuksessa tehdään National Center for Health Statistics. Yli kolmannes näistä naisista pidetään lihavia. Vaikuttaa siltä, ​​että monet lääkärit ovat välttäen kertomista potilaille, kun he tarvitsevat laihtua:

9. Mitä seulonnat minun pitäisi saada tehty ikäni? Onko sinulla uniquefamily historia, joka luulet vaatisi sinua mitään diagnostisia ja ehkäiseviä testejä? On tärkeää, että voit ottaa vastuuta oman terveyden. Ilmoita lääkärille, suvussa, onko perheen terve historia tarkoittaa, että sinun pitäisi testata tiettyjä asioita. Esimerkiksi jos naiset perheessäsi yleensä kohdun, sinun tulisi tarkistaa säännöllisesti heille. Jos tietyn tyyppinen syöpä kulkee perheessäsi, lääkärin tulisi olla tietoisia tästä, too. Verensokeriarvosi tulee tarkistaa myös, varsinkin jos diabetes kulkee perheessäsi. Jos nähnyt äskettäin hypätä kolesterolia, ja naiset perheessäsi on ollut ennenaikaista sydänsairaus ennen 65 vuoden ikää, tavoitteena tarkistaa kolesteroli kerran vuodessa.

Saatuani perus seulontoja, sinun pitäisi myös kysy lääkäriltäsi, jos he ajattelevat sinun pitäisi olla näyttö mitään muuta, sen perusteella, mitä hän /hän on nähnyt ja mitä olet keskustellut?

10. Saisinko nykyinen kopiot kaikista minun potilastiedot ja testitulokset? Kaikilla naisilla tulisi olla henkilökohtainen kopio kaikkien niiden potilastiedot ja testitulokset. Olet paras puolestapuhuja kun se tulee omaan terveyteen. Tiedotetaan tosiasioiden kuka olet, sisäpuolella ja ulos, jotta voit auttaa itseäsi pysyä terveenä fyysisesti ja henkisesti.