Oppivat tunnistamaan Astman In Your Life – kokeile tätä Yksinkertainen Nelitahti testi!
Tiedätkö, kun olet hallita astmaoireet? Tuntuu kohtuullisen suoraviivainen kysymys, mutta on tärkeää, että sairastuneille ymmärtää merkityksen se.
Omahyväisyys on ongelma, joka vaikuttaa monet astmaatikot; Kun uskot sen hallinnassa, houkutus hellittää lääkityksen ja ”oireita katsella” on aina olemassa, mutta se on todella tärkeää säilyttää yhdenmukainen ylläpidon.
Kokeile tätä yksinkertaista testiä määrittää, jos olet käytettäessä astman tuntumassa
1. Käytät ohjain lääkettä vähemmän kuin kaksi kertaa viikossa.
2. Voit nukkua läpi yön ja ei herännyt oireita kuten yskää.
3. Astmaoireet eivät ole vakio aikana viikolla. Itse asiassa oireita vähemmän kuin kaksi kertaa viikossa on merkki hyvästä valvontaa.
4. Päivä-to-day rutiini on esteetön. Esimerkiksi ottaa aikaa pois töistä tai pysty käyttämään, koska oireet säännöllisesti on merkki ei-ohjaus. Jos astma ei häiritse päivittäistä rutiinia niin olet suorittamassa hyvä ohjaus huoltoa.
Varoitusmerkit
Yhdysvalloissa yksin, astmaoireiden koskettaa yli 20 miljoonaa ihmistä ja aiheuttaa vähintään 4000 kuolemantapausta. Lähes kolme prosenttia sairastuneille ovat sairaalahoidossa vuodessa niin tunnustaa varoitusmerkkejä on elintärkeää. Tee mitään virhettä, se on tappaja ja tyytyväisyyteen ei pitäisi koskaan tulla laskelmiin. Katsotaan tarkistaa yleisempää varoitusmerkkejä:
– hengenahdistus. Tämä on yleisin oire ja varma merkki hyökkäys on välitön.
– Hengityksen vinkuminen ja yskiminen johtaa hengitysvaikeudet. Nukkua malleja vaikuttavat tämän takia.
– kokeminen puristava tunne rinnassa tai jopa rintakipu.
– Yli käyttö Inhalaatiolaitteita. Olla tietoisia tästä tärkeä näkökohta. Vaikka inhalaattorit ovat itsessään lifesavers, ota se varoitusmerkki on aika käydä lääkärin, jos käytät inhalaattoria säännöllisesti tai säännöllisesti.
Adult Astma
aikuisten astma on todellinen ongelma. Itse asiassa, se on jokseenkin harhaluulo se on sairaus, joka vain lapset saavat. Vielä on mahdollisuus, noin yksi kymmenestä, aikuiset voivat kehittää sitä elinaikanaan. Miten? Tavallisesti tämä tapahtuu niin sanottuja ei-allerginen laukaisee kuten vakava flus että altistuvat ärsyttävät työpaikalla.
Jos koet astmaoireet niin älä hyväksy sitä merkkinä tappion. Sitä voidaan ohjata tehokkaasti hyviä hallintokäytäntöjä. Sinun tarvitsee vain tietää, milloin se on asetettu taakse sen rumaa päätään. Lääkäri voi auttaa laatimaan strategian pitää astman hallinnassa elämässäsi.