Krooninen sairaus

Onko ihosi pH tasapainossa?

Miten pH voi olla ensimmäinen puolustuslinja akne

Akne on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa tänään. 40-50 miljoonaa ihmistä käy ihotautilääkäri juuri tämä häiriö vuosittain, mukaan tutkimuksen tehnyt American Association of Dermatology. Tämä herättää kysymyksen, miksi? Edes asiantuntijat eivät ole supistettu tarkkaa vastausta tähän kysymykseen, mutta se on selvää, että tasapaino pH sekä kehossa ja iholla on erittäin tärkeä tekijä.

Mikä on ”pH”

”pH” tarkoittaa ”potentiaalia vedyn”. Tämä ”potentiaali vety” on mitä määrittää happamuus tai emäksisyys ainetta. PH aine mitataan asteikolla 1-14. Aineet, joiden arvot alle 7 pidetään happamia ja ne edellä 7 pidetään emäksistä tai perus. Arvolla 7 on täydellinen neutraali.

Ihmisen keho on melko neutraali yksikkö tulossa noin 7,4. Pienet vaihtelut ovat normaaleja, mutta jokainen elin on erilainen. Iho on ihmiskehon toimenpiteitä klo happamassa 4,5-5 kuitenkin. Tämä on erittäin tärkeä tekijä osalta akne ja monet muut ihosairaudet.

pH ja bakteerit

Tietenkään se on todistettu, että akne on usein aiheuttama Propionium bakteerit, jotka tulevat loukussa alla iho. Koska se alkaa lisääntyä ja kasvaa, kuten bakteerien ei, se on infektio. Tämä infektio alkaa sitten osoittaa edellä ihon pintaa ja tulee comedone tai ”pimple”. Tietenkin, kun iho on sen luonnollinen optimaalinen happamuus 4,5-5, se on paremmin suojaamaan itseään ja muualle elimistöön bakteereista, allergeeneja ja muita epäpuhtauksia ympäristöön. Tämä pH-tekijä yksin suuresti vähentää bakteerien pinnalla ihon, enemmän alkalisissa ympäristöissä ovat suosikki kasvualusta bakteereille.

On monia tapoja tasapainottaa pH ihon normaalin pH-arvo. Vuodesta ruokavalio ihonhoitoon, pH-arvoja voidaan vaikuttaa sekä positiivisesti että negatiivisesti. Esimerkiksi kun joku on virtsarakon tulehdus on normaalia neuvomaan heitä juomaan karpalomehua. Syynä tähän on se, että karpalo on hyvin hapan marja ja muuttuu nopeasti pH kehon, erityisesti virtsan järjestelmä kehon. Hetken kuluttua, henkilö kärsii virtsarakon tulehdus usein alkaa tuntua helpotusta, sillä hapan ympäristö pysäytti kasvua infektion aiheuttavat bakteerit ja huuhdellaan pois. Se on täsmälleen sama ajatus, että suojelee ihoa bakteerit ja muut ympäristötekijät.

Miten normalisoimaan pH

kehossa – Syömisen, jotka alkavat normalisoida sisälle elimistöön hyvin kuin käyttämällä ihonhoitotuotteet, jotka palauttavat happamassa pH iholle on ensimmäinen askel terveellisempiä ihoa. On kerros suojaa iholla kutsutaan ”happovaipan”. Tässä on, missä suurin osa sodankäynnin bakteerit ja allergeeneja tapahtuu. Happo vaippa on rakennettu elimistön toimintaan ja ihon ja että rakenne on rakennettava oikein, rakennuspalikat on oltava oikea.

ruokavaliot koostuvat elintarvikkeet, joita käsitellään, keinotekoiset makeutusaineet, raskas liha ja maitotuotteet pidetään hapan. Nämä ovat elintarvikkeet, joita pidetään länsimaisessa ruokavaliossa. En ole lainkaan harvinaista, että monet ihmiset ovat myös näiden elintarvikkeiden jokapäiväisessä ruokavalion. Syömällä elintarvikkeita, jotka ovat enemmän emäksistä kuten tumma lehtivihreästä, kurkut, vihreät pavut, valkosipuli ja jopa sitruunat ja limetit voit auttaa tasapainottamaan kehon sisäpuolella. Näin se alkaa toimi kunnolla ja osa, joka tehtävänä on luoda happovaipan iholle. Koska happovaipan normalisoituu siellä on terve muutos ihon. Ihonhoitotuotteet voi täysin peruuttaa tämän parannuksen, jos ei valita oikein vaikka.

iholla – Useimmat bar saippuat (myös ne merkintä ”kasvojen palkit”) ovat erittäin emäksisiä. Ne yleensä mitata mittakaavassa ympäri 10-11! Vaikka iho tuntuu öljytön, raikas ja puhdas jälkeen käyttämällä näitä saippuat, totuus on, he ovat riisuttu pois happovaipan. Se kestää noin 16 tuntia kehon korvata happovaipan kokonaan, mutta silloin, kasvot on jo pesty uudelleen ja sykli voi koskaan todella valmis, jättäen ihon alttiita ympäristön ja bakteereja sekä joko yli tai alle öljyntuotantoon jotta kompensoimaan strippaus pois oman luonnollisen kosteuttava tekijä. Yli valmistettu öljyjä ja tali on jälleen kasvualusta bakteereille.

Valitse ihonhoitotuotteet huolellisesti hoitoon akne olosuhteissa. Etsiä tuotteita, jotka tasapainottaa pH ihoa puhdistuksen jälkeen ja kuorinta. Edes etsiä koko riviä tuotteita, jotka ovat pH tasapainossa ihon, kuten Proactiv tuotteet väittää olevansa. Oikeat tuotteet edistää tervettä rakentamista happovaipan suojata ihoa entisestään bakteeritartunta. Se myös aiheuttaa ihon rentoutua ja ei tunne tarvetta yli tuottaa öljyjä suojellakseen itseään. Terve iho alkaa vallita akne ja parantuminen voi alkaa.

Vaikka siellä on paljon tutkimusta ja lukuisia artikkeleita tässä katu taistelevat akne, se on silti ole täysin ymmärretty. Kuten ihotautilääkärit ja ihonhoitotuotteet tutkijat tullut yhä vakuuttunut sen merkityksestä vaikka siellä on nousuun kiinnostavuutta ihonhoitotuotteet valmistajille samoin. Totuus noin pH ja ymmärtämättä sen vaikutuksia ihoon voi olla seuraava taistelu on voitettavana sodassa akne