Krooninen sairaus

Oletko koskaan miettinyt, miksi vihreä tee ja eturauhassyöpä tulisi keskustella samassa hengenvetoon? Kerron hetken.

Muistatko että USA pantiin hälytys, kun lintuinfluenssa oli kiertänyt maailmaa muutama vuosi sitten? Lokakuussa 2011 Maailman terveysjärjestö raportoi, että vuodesta 2003, 566 varmennettuja tapauksia flunssa ihmisillä oli raportoitu tuloksena 322 kuolemantapausta.

En sano, että ei ollut tärkeä, mutta poissa kansallinen media oli se, että pelkästään vuonna 2011 noin 250.000 miehet diagnosoidaan eturauhassyöpä ja noin 33720 kuolemista voisi johtua tästä taudista.

Kun iho, eturauhasen syöpä on seuraavaksi yleisin tämän sairauden miesten Yhdysvalloissa Perustuen 2006-2008 tietoja, yksi kuusi miestä syntynyt tänään diagnosoidaan tämä tauti elinaikanaan.

Britanniassa post mortem data arvioi, että noin 50 prosenttia miehistä heidän 50: n on histologiset syöpä eturauhasen. Tämä nousi 80 prosenttiin, jonka ikä on 80

Erään tutkimuksen mukaan miehet, jotka kulutetaan mahdollisimman paljon tyydyttynyttä rasvaa olivat huomattavasti suurempi todennäköisyys kuolla eturauhassyövän kuin muista syistä.

Vuodesta 2000 esiintyvyys tämän taudin on pysynyt melko vakaana. Kuolleisuus on laskenut jonkin verran parantuneen hoitomenetelmiä ja PSA-testauksen. Valitettavasti PSA testaus ei vieläkään pidetä kovin luotettavana.

Me tiedämme, että vihreä tee sisältää polyphenol yhdisteitä kutsutaan katekiinit. Nämä catechins ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka sieppaavat vapaita radikaaleja, jotka vahingoittavat soluja ja DNA. On paljon todisteita siitä, että vihreä tee hidastaa ikääntymisen prosessia kehossamme.

Koska iän myötä vastaa suoraan nopeus eturauhassyövän esiintymisen, on järkevää, että juominen tämä juoma olisi ainakin viivästyttää tämä tauti.

Vapaat radikaalit osansa aiheuttaa tämän sairauden. Nämä vapaat radikaalit vahingoittaa soluja ja tehdä niistä ikä, jolloin mutaatioita, jotka voivat tulla syöpä. Syövän vastainen suosituksiin kuuluu dieetillä antioksidantteja … bingo, vihreää teetä.

BBC News raportoi ”kemiallinen löytyy vihreää teetä näyttää hidastaa etenemistä eturauhassyövän, tutkimus on ehdottanut” .

Tällä vihreää teetä ja eturauhassyövän tutkimusta on laajalti tehty, mutta tähän mennessä ei ole antanut vakuuttavia tuloksia. National Cancer Institute ja FDA periaatteessa sanoa, että hyötyy vihreää teetä hoidettaessa eturauhasen syöpä ovat riittämättömät.

On toivoa ehkäisyyn. Tässä on kahdeksan laajalti hyväksytty vaiheet (huomata numero 1) voit auttaa hidastaa tai estää tätä tappavaa tautia:

Juo kolme ja viisi kupillista vihreää teetä päivässä tai ottaa ote johdettu alkaen vihreät lehdet

Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia

Valitse vähärasvainen ruokavalio

Syö rasvaisten kalojen runsaasti omega-3-rasvahappoja

Eat enemmän rasvaa kasveista kuin eläimistä

säilyttää terveen kehon painosta

käyttää säännöllisesti

Vähennä maitotuotteiden kulutetaan

Men (en sano naiset eivät hyödytä liian), tavoitteena tulisi olla liittää nämä kahdeksan pistettä osaksi ruokavaliota ja elämäntapaa.

Tämä tauti on lähes varma panos 80-vuotiaana Jopa 50-50 mahdollisuus 50-vuotiaita on enemmän kertoimet kuin haluan pelata.

Tämä sairaus ei näy, kun läppä on kytkin, joten ennaltaehkäisy olisi harkittava nuorena. Mitä vanhempi olet nopeammin pitäisi sisältää vaiheet yksi kautta kahdeksan päivittäistä rutiinia.

Suosittelen syöminen terveellistä ruokavaliota, saada säännöllinen liikunta, ja ottaen ravintolisä, joka sisältää voimakkaita vihreää teetä antioksidantteja auttaa viive puhkeamista tai ehkäistä eturauhassyöpää.