Krooninen sairaus

Viimeaikainen tutkimus tarjoaa mielenkiintoisen näkymän hyödyllisiä hoitoja niveltulehdus, erityisesti alueella nivelreuma. Ne, jotka ovat yksi yli 4 miljoonaa pohjoisamerikkalaisten nivelreumaa enemmän hoitovaihtoehtoja kuin koskaan aikaisemmin, ja useat näistä vaihtoehdoista, varsinkin kun sitä käytetään yhdessä toistensa kanssa, osoittavat suurta lupausta tehokkaasti hallintaan nivelreuman arthritis.What on nivelreuma ? Ennen kuin sukeltaa suoraan näitä erittäin tehokkaita hoitovaihtoehtoja on tärkeää saada tukevan otteen, mitä tämä peto nimeltä nivelreuma todellisuudessa on. Nivelreuma, tai RA, on eräänlaista niveltulehdus, joissa kehon immuunijärjestelmä kääntyy itseään ja alkaa hyökätä nivelet koko kehoon. Tämä aiheuttaa turvonnut, nivelkivut, kuume ja monta kertaa epämuotoisuus nivelet. Ne ikävälillä 20-40 ovat yleisimmin diagnosoitu, lukuun ottamatta nuorten RA, jossa lapset 16-vuotiaiden tai nuorempien ovat tyypillisesti affected.Rheumatoid niveltulehdus on kolme kertaa todennäköisemmin naisiin sitten miehiä, ja sen on osoitettu suosia tiettyjä maantieteellisiä alueita, joihin on keskittynyt Pohjois-Amerikassa. Jos jätetään hoitamatta, RA aiheuttaa nopeaa rappeutumista ja nopeasti alkaa muotoaan nivelissä se vaikuttaa, etenkin ranteisiin, käsien ja sormien. On myös yleisesti todettu kyynärpään, olkapään, kaula, leuka, jalkojen, nilkkojen, polvien ja lantion. Sairaiden nivelten yleensä tuntevat kuuma, sopusoinnussa tulehduksellinen prosessi esiintyvät nämä liitokset. Yksi maamerkki merkkejä nivelreuma on, että sama nivelten vaikuttaa molemmin puolin body.What nivelreuma Hoidot ovat tehokkain? Viime aikoihin asti määrättäessä kallista ja hitaasti toimivan lääkkeiden tunnetaan sairauden kulkuun reumalääkkeellä, tai reumalääkkeet, oli suosikki hoitoa nivelreumaan. Vaikka lääkitys voi varmasti olla perusteltua ja hyödyllistä joissakin tapauksissa RA, tutkimus paljastaa, että yhdistelmä ruokavalion muutokset yhdessä täydentää ja yrttejä sekä liikunnan alkuvaiheessa RA on osoittautunut erittäin tehokas tapa hoitaa RA .as tahansa terveydenhuollon ammattilainen kertoa, ennaltaehkäisy on aina tehokkaampaa kuin mikään hoito, ja nivelreuma ei ole poikkeus. D-vitamiinihoito, joko ruokavalio (maitotuotteiden – erityisesti maito) tai ravintolisiä (D3-vitamiini – kolekalsiferoli) on osoitettu estävän autoimmuunisairaudet, mukaan lukien nivelreuma, multippeliskleroosi ja tyypin 1 diabetes. Annokset jopa 2000 yksikköä ovat osoittaneet lupaavia tuloksia ja on myös osoitettu vähentävän avaintekijä kroonista tulehdusta kaikkialla kehossa, joka esiintyy yleisesti rinnalla RA.Blunting autoimmuunivastetta kun samalla vähentää tulehdusta kaikkialla kehossa on paras tapa tehokkaasti hallita nivelreuma. Säännöllinen paasto voi olla erittäin hyödyllistä deadening autoimmuunivastetta, kuten tölkin ottaen probiootteja (sisältäviä ravintolisiä hyödyllisiä mikro-organismeja). Täydentämällä ruokavaliota päivittäin 2-3 grammaa omega-3-rasvahappoja EPA ja DHA on myös erittäin hyödyllistä vähenemässä autoimmuunivastetta. Tunnistaminen ja poistamalla mahdolliset ruoka-aineallergiat tai herkkyyteen, mikä tyypillisesti pahentaa autoimmuunisairauksia, on aivan välttämätöntä. On syytä huomata, että vaikka hoito nivelreuma voi sisältyä käyttöön useita täydentää oman ruokavalion, lisäravinteet, jotka on tarkoitus parantaa immuunijärjestelmää tulisi välttää. Koska immuunijärjestelmä on jo yliaktiivinen, stimuloiva läpi yrttejä kuten ginseng, auringonhattu tai muut voivat itse tehdä RA worse.Inflammation on avaintekijä nivelreuman hoidossa. Mitä enemmän tulehdusta, eikä se haittaa jos se johtuu paikallinen vamma tai osan koko järjestelmän krooninen sairaus, pahempi RA oireet be.Reducing tulehdus on mahdollista täydentää ja kasviperäisten hoitoja. Omega-3-rasvahappoja kuten EPA ja DHA ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia parantaa nivelen toimintaa, jotka lisäävät GLA, avaintekijä yrtti iltahelokkiöljy. Rajoittaminen arachadonic happoja, jotka ovat runsaat munia, punaista lihaa ja elinkudoshomogenaa- kuten maksa, teidän ruokavalio auttaa myös minimoimaan tulehdusta sisällä body.Beyond ravitsemukselliset ja ruokavalion hoitoja nivelreuma, kasviperäisten hoito voi myös olla tehokas keino vähentää tulehdusta ja kipua, joka liittyy nivelreumaan. Tumeric, Astaksantiini ja inkivääri uutteita voi vähentää tarvetta lääkitys RA, jos niitä käytetään harkiten. Kuitenkin olisi viisasta hakea asiantuntija-apua ennen näiden rohdosvalmisteet kuten lääkkeiden yhteisvaikutuksista ja ruoansulatuskanavan ongelmat ovat possible.Physical toimintaa, varsinkin alkuvaiheessa tauti, osoittaa erinomaisia ​​tuloksia hidastaa etenemistä ja vähenevä liittyvän kivun RA . On osoitettu tarjota valtava parannuksia nivelten toiminta, kunto ja henkinen näkymät. Resistance koulutus hyödyntämällä liikunta bändejä ja letkut sekä kestävyysharjoitteluun, urheilu- ja venyttämällä vähintään kaksi kertaa viikossa saattaa hidastaa etenemistä disease.Interestingly kuitenkaan riitä, joilla on vaikea nivelreuma itse tehnyt pahempi, kun liikunta vietiin niiden säännöllinen rutiini. Seurauksena on tärkeää paitsi tunnistaa RA oireet aikaisin, mutta myös aloittaa nivelreuma hoitoja niin nopeasti kuin possible.Unfortunately ei ole olemassa parannuskeinoa RA, mutta nopeammin kuin alat hallita sitä, parempia tuloksia näet ja hitaampaa tauti prosessi etenee. Eläminen nivelreuma ei ole koskaan yksinkertaista eikä helppoa, mutta jatkaa luonnollisia hoitoja RA voi parantaa tulosta näet lyhyellä aikavälillä ja myös huomattavasti parantaa pitkäaikaista laadun ja määrän elämän.