Ruokavalio terapiaa lastenreumassa Arthritis
Juvenile nivelreuma leimaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta nivelissä, jotka vaikuttavat alle 16-vuotiailla. Onneksi ongelma on alhainen esiintyminen, sillä vain noin 1 ulos 10000 lasten raportoivat taudin. Se esiintyy yksi kolmesta; harvanivelinen (alle neljä nivelet vaikuttaa), polyartriittia (neljä tai useampia niveliä vaikuttaa), ja systeemisen ilmaantuvia (tulehtuneet nivelet joilla on korkea kuume ja ihottuma).
Vaikka rohkaisevaa lääketieteen etukäteen, ruokavalio hoito on edelleen houkutteleva tapa hallita nuoruusiän nivelreuma. Se on lupaava ratkaisu nuorille kanssa varhaisen diagnoosin ongelman. Hoito on tehokas ruokavalio suunnitelma, joka ohjaa oireita, kuten tulehdusta ja kipua, lisäksi, edistää yleistä hyvinvointia lapsen.
Monet ruokavaliot voivat hyvinkin lievittää tai estää niveltulehdukset oireita. Efektiivinen ravinnon lähestymistapoja käyttää paasto, vegaani ruokavalion ja poistaminen ruokavalioita. Paasto ruokavalio koostuu aikoja vain mehua ja vettä. Vegaani ruokavalio tuo kaiken, paitsi eläinperäiset tuotteet, kun taas poistaminen ruokavaliosta rajoittaa elintarvikkeita pitäisi aiheuttaa niveltulehdus ja hyper aktiivinen immuunireaktion. Vegaani ruokavalio on suunniteltu täyttämään kaikki ravitsemukselliset tarpeet lapsen.
Erityistä elintarvikkeita ja ravinteita ovat todella poikkeuksellisia nivelreuman hoitoon. Esimerkiksi, omega-3-rasvahapot, jotka sisältävät elintarvikkeet ovat hyödyllisiä tulehduksen vähentämisessä. Ne ovat mukana alenevassa tulehdusta edistävä sytokiini tasolla. Erilaiset kalat kuten lohi, keltaevätonnikala, järvitaimen, silli, sardiini ja makrilli ovat hyviä lähteitä tämän auttaa agentti. Lisäksi useat kasvipohjaisia lähteistä, kuten pellavansiemenet, pellavansiemenöljy, saksanpähkinät ja rypsiöljy ovat hyviä sille.
Mineral, vitamiinit ja antioksidantit on merkittävä rooli valvoa niveltulehduksen oireita. Yritä sisällyttää hedelmät, vihannekset ja koko jyvä ruokaa omassa ruokavaliossa. Kalsiumin saanti runsaasti elintarvikkeita, kuten vähärasvainen maitotuotteet parantaa luuston terveyteen, joten se vahvempi ja kestävä.
Laita lapsi Välimeren ruokavalio, jolla on alhainen pitoisuus punaista lihaa ja korkean pitoisuus oliiviöljyä. Oliiviöljy on hyvä estämään lymfosyyttien proliferaation, luonnolliset tappaja solujen toimintaa, adheesiomolekyyli ilme lymfosyytteihin ja tuotannon proinflammatoristen sytokiinien.
Jotkut elintarvikkeet ovat ehdottomasti kielletty nuoruusiän nivelreuma. Sitrushedelmät, esimerkiksi yleensä pahentaa oireita. Vehnä ja muut karkea viljatuotteita voi myös saada vaikean allergisen reaktion näille potilaille tehostamalla tuotantoa proinflammatoristen aineiden aiheuttaen kipua ja turvotusta. Ruokavalio hoito on lievä, vähiten riskialtista mutta poikkeuksellisen tehokas tapa hoitaa nuorten nivelreuma.