Krooninen sairaus

Astma hoitosuunnitelma voi olla vaikea toteuttaa kärsiville nykypäivän hektisessä maailmassa, mutta jos ymmärrät eriasteisia astmakohtauksen jälkeen mitään hoitosuunnitelman olet asettanut itse voidaan futile.Apart alkaen välttää ilmeinen laukaisee, sairastuneille pitäisi olla tietoisia tasot astmakohtauksen, kun ne tapahtuvat. Joten tässä on yksinkertainen tarkistuslista voit tarkkailla joka pitäisi hälyttää ongelman vakavuudesta is.What ovat tärkeimmät vaaratekijän? Oireita, jotka pahenevat nopeasti ovat varma palo osoitus siitä, että vakavan astmakohtauksen tapahtuu, varsinkin jos oireet jatkuvat käyttäen sinun reliever lääkitystä. Jos hengenahdistus ja puristava tunne rinnassa jatkamista tai muutamassa minuutissa käyttämällä lääkitystä niin se on aika toteuttaa lisätoimia. Mikä tahansa vakava hengenahdistus tai ääritapauksessa blueness huulet tarkoittaa välitöntä lääkärin hoitoa on required.Attacks yleensä koostuvat oireita, jotka estävät kaiken käyttää rutiininomaisesti Sitoudutteko tai vaatia ylimääräisiä annoksia omalta reliever lääkitystä. Tee erityinen merkintä, jos huomaat säännöllinen rinnassa kiristämistä ja yskä varsinkin jos nämä oireet jatkuvat yli minkä tahansa määrän tietyn päivän. Univaikeudet takia vinkuminen ja pysyviä yskä yöllä muitakin antaa away merkkejä astman attack.Avoiding Tunnettu TriggersAsthma hallinta on välttämätöntä, jos haluat vähentää esimerkiksi hyökkäyksen elämässäsi. Tunnetaan laukaisee kuten siitepölyä joskus ei voida välttää tietyillä aloilla varsinkin jos olet sidottu alas, koska työn committments niin seuraavat lääkäriin ja pysyä mukana lääkitys on elintärkeää. Savu on yhteinen laukaista taas teollisuusalueilla, tiettyjen aineiden tiedetään olevan säännöllinen laukaisee astmakohtauksen. Sen jälkeen hyviä ravitsemuskäytäntöjä voi auttaa yleisessä hallinnoinnissa process.When Astma häntä pidetään Tällä BayWhen olet tunne vapaa astma on melko helppo houkutellaan väärän turvallisuuden tunteen. Ilmeisesti olet tekemässä jotain oikein ja tehdä erityisesti huomioon mitä menettelyjä olet ottanut käyttöön ja noudattaa myös on välttämätöntä. Vaikka se voi kuulostaa triviaali, kirjoittaa ylös tarkistuslista oman toiminnan, ei väliä kuinka triviaaleja ne voivat tuntua, on järkevä. Mikä on nykyinen ravinnon käytännössä? Onko alueita olet välttää viime aikoina? Oletko laskenut alkoholin nauttiminen? Mitään voit ajatella; niin se voi olla hyödyllistä keskustella asiasta lääkärin. Asiat huomaa, kun astma ei ole nykyinen tekijä elämässäsi sisällä mitään esiintyvyys yöllä yskää tai hengityksen vinkumista; heräät aamulla ilman puristava tunne rinnassa tai yskä oireita; käyttää reliever lääkitystä vähemmän kertaa viikossa ja voi saada läpi käyttää rutiininomaisesti vailla symptoms.Obviously jälkimmäinen on ihanteellinen skenaario ja joka sairastuneille pyrittävä. Asianmukaista astman hallinnan tekniikoita, ei ole mitään syytä, miksi se häiritä elämäsi säännöllisesti.