Krooninen sairaus

Jos olet kuten useimmat ihmiset sitten et pidä särkylääkkeet ellet todella tarvitse. Tämä on kaksin verroin paikkansa, jos kärsit migreeniin, koska kipulääkkeitä voi olla melko voimakas. Se ei ole vain vahvuus näiden kipulääkkeiden – toinen puoli on, että jotkut ihmiset voivat tulla riippuvaisiksi niitä edes tajuamatta sitä. Huoli siitä, riippuvuus ja mahdollisia sivuvaikutuksia tekee enemmän ihmiset katsovat vaihtoehtoisia hoitoja päivittäin. Ei kovin kauan sitten ihmiset näkivät ”vaihtoehto” korjaustoimenpiteitä eräänlaisena hocus pocus lähestymistapa hoitoon minkäänlaisia ​​ongelmia. Asiat ovat muuttuneet vaikka ja jopa lääkärit ovat alkaneet suositella ja käyttää vaihtoehtoisia hoitoja, niiden potilaiden (yhdessä normaalin treatments.So miksi ihmiset käyttävät vaihtoehtoisia hoitoja? On muutamia hyviä syitä siihen he suosiotaan. Jotkut ihmiset saattavat kärsiä outoja sivuvaikutuksia normaaliksi lääkityksen joten niillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin käyttää vaihtoehtoista tavaraa. tietenkin voit vain halua käyttää reseptilääkkeitä, koska olet huolissasi käyttää lääkitystä viikkojen tai kuukausien saattaa aiheuttaa ongelmia terveysongelmia sinulle. viimeinen syystä monet ihmiset ovat siirtymässä luonnon migreeni korjaustoimenpiteitä on hinta reseptilääkkeitä. Jos sinulla ei ole kunnollista sairausvakuutus niin voisitte päätteeksi vain ei ole varaa migreenin hoitoon ongelmia tavanomaisten reseptiä treatments.There joitakin luonnollisia ja tehokkaita oikeussuojakeinoja voit kokeilla, jotka auttavat ehkäisemään ja helpottamaan migreenikohtauksien: * vahvistaa pimeässä huoneessa – sitä vähemmän valoa paremmin. * hiljaa. Sammuta televisiot, radiot ja muut noisemakers. * Varmista, että olet lämmin ja kodikas. * Vahvistaa ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista. * Älä sulje silmiäsi. Sen sijaan, peitä ne liinalla, kuten huivi tai nenäliina. Silmien sulkeminen todella käyttää ylimääräistä lihaksia ja tehdä sen worse.Keep hengityksesi niin rento kuin mahdollista, koska tämä voi todella auttaa. Jos olet ollut migreenikohtauksen ennen kuin tietää, että kipu tulee olemaan huono. Tämä voi johtaa eräänlainen ahdistunut, jotka voivat nostaa sykettä. Enemmän veren pumppaaminen ympäri pään on juuri menossa aiheuttaa enemmän pain.Here on nopea harjoitus auttaa hidastaa sykettä: 1. Hengitä hitaasti ja syvään. Sitten hengittää yhtä slowly.2. Ota toinen hidas, syvä hengitys. Ota aikaa tuntea ilmaa menee keuhkoihin ja täyttämällä kehon. Kun olet hengitettynä niin syvään kuin voit kasvaa epämiellyttävä, hengittää hitaasti. Mieti, miten ilma tuntuu kuin se poistuu kehosta. Muista hengittää ulos täysin, ennen kuin hengittää again.3. Toista koko määriteltiin neljä viisi kertaa, keskittyen pysyä rento ja slow.4. Sinun pitäisi tuntea paljon enemmän rento ja hengityksesi pitäisi olla rauhallisempi. Sydämesi tulee olla pelaajan normaalilla nopeudella. Parasta olisi olla niin rento, että uneliaisuutta. Älä taistella tunne. Menkää ja pudota asleep.Lavender öljy on viimeinen luonnollinen ratkaisu migreenin. Kyllä laventeli öljyä. Tämä eteerinen öljy on monia käyttötarkoituksia, mutta on todella tehokas, kun se tulee hoitoon migreenin. Mikä parempi on, että se on 100% luonnollinen ja saatavissa runsaasti kauppoja. Kun tunnet migreeni tulossa voit laittaa tippa laventeli öljyä teidän temppeleitä tai korvien taakse. Jos olet jo keskellä migreenikohtauksen sitten laittaa muutama tippa laventeli öljyä teidän tyyny ja hengittää syvään kuin teille levon – tulet hämmästymään, kuinka nopeasti tämä luonnollinen hoito voi work. Toinen mukava sivuvaikutus että laventeli öljyä voi lähettää sinulle pois syvään uneen, jonka avulla voit parantua edes trying.There n enemmän kuin yksi tapa migreenin hoitoon, joten toivottavasti nämä vihjeet auttavat sinua käsittelemään migreenit luonnollisemmin.