Päänsärky /Niskakipu maasta punnerrusta
Kysymys
Hei,
olen viime aikoina alkanut käyttää, käynnissä noin 3 kilometrin joka päivä viime viikolla. Aamuisin olen tehnyt 30 säännöllistä punnerrusta ja noin 20 taipuvainen punnerrusta, ilman ongelmia. Maanantaina otin tauon jälkeen käynnissä noin 1,5 mi. ja alkoi tehdä punnerrusta. Sain noin 20 ja hengitti oikeassa, kun yhtäkkiä, niska /takaraivossa oli sykkivä ja voimakas kipu alkoi tulossa. Kuitenkin nopeasti laantui jälkeen lakkasin.
Eilen juoksin uudelleen ja sen jälkeen noin 1,5 mi. Pysähdyin punnerrusta. Tällä kertaa kuitenkin sain noin 10 ja se olisi voinut pahin kipu olen koskaan tuntenut. Voisin tuskin liikkua kun olen lopettanut ja sietämätöntä, sykkivä päänsärky tuli takana pääni. Myös tänään, tein noin 20 punnerrusta ja alkoi tunne kipua syttyvät hitaasti, mutta lopetin kerran huomasin.
Olen alkanut ottaa kausiluonteinen migreenit muutama vuosi sitten, mutta ei ole koskaan saanut CT. Minulla oli huono lasku (oikeastaan of kallion) ja sen tajuttomaksi vuonna 2002, mutta en ole koskaan ollut kipuja asti.
Pelkään tämä voisi olla aneurysman tai jotain vastaavaa, koska, jälleen en ole koskaan ollut kipuja näin – ainakaan tekemästä punnerrusta. Aion aloitamme oikeustieteelliseen elo 20. ja haluan varmistaa aion olla terve. Menisin nähdä PCP, mutta minulla ei ole rahaa, kunnes minun lainat ovat saatavilla niin se ei ole vaihtoehto minulle.
Kiitos apua voit ehkä tarjota!
Paul
vastaus
Hei, Paul,
asema olet kun päänsärkyä alkaa ehdottaa lihasspasmit takana niskaasi. Tämä olisi sopusoinnussa vaikutusta lasku, mikä refleksinomaisesti laukaista niskan lihaksia osaksi supistuminen. Se muodostaa Piiskanheilahdussuoja.
Näin ollen, Haluan ehdottaa luet artikkeliini piiskaheilahdusvammoilta klo https://www.somatics.com/whiplash.htm joka myös antaa vaihtoehtoja hoitoa.
koska et voi saada CT jonkin aikaa, ehkä myös tutkia tätä tietoa ja seuraa ehdotuksia.
katso myös minun pala päänsärkyä osoitteessa http: //www .somatics.com /headaches.htm
suhteen,
Lawrence Gold