Krooninen sairaus

Silmäsi saavat raskas. Yrität, mutta se on lähes mahdotonta pitää kannet auki. Sinä vilkkuu nopeasti, taistelevat pitää itse tajuissaan. Yleensä se on hyvä tunne, kun olemme ajautuminen pois Dreamland. Erona on, että satut olemaan ratissa tässä moment.Some tutkimukset ovat osoittaneet, että ylöspäin käsitti 20 – 25% kaikista valtatie onnettomuudet ovat uneen liittyviä. Tämä määrä on valtava! Tämä tarkoittaa, että lähes neljäsosa kaikista onnettomuuksista olisi voitu estää uneen. Se on erittäin merkittävä. Unihäiriönsä johtaa huonoon päätöksentekoon, hidastui refleksit, ja tämän seurauksena auto-onnettomuuksia ja kuolemia. Jos ajat, kun olet väsynyt ja väsynyt, tietää, että te voisi hyvin mahdollisesti osaltaan, että 25%. Olet uhka itsellesi, joku että jaat auton ja tietysti jokainen kuljettaja, joka jakaa tien kanssasi. Kukaan ei koskaan tarkoittaa nukahtaa rattiin. Se vain tapahtuu ja sitten kaatua! Ja 25% aiemmin mainitsemani, se ei välttämättä ihmisiä, jotka todella nukahti. Pikemminkin se sisältää onnettomuutta missä unenpuute oli tekijä. On nuo hidastui refleksit ja vasteajat, varsinkin, jotka ovat huolissaan. Jatkuvasti vaille unta, että tarvitset, kompromisseja keskittymistä, muistia, refleksit, arviointikyky ja kyky tehdä päätöksiä nopeasti. Ja kaikki tämä on varsin tärkeää, kun olemme tien päällä. ”Ajo kun unelias” sanotaan olevan yhtä vaarallista kuin ajaminen humalassa. Useimmat meistä eivät koskaan edes harkita jälkimmäinen – jos sinulla on liikaa juoda, pysyt laittaa! Tai, soittaa taksin. Meillä ei ole sama mentaliteetti ajo kun olemme yliväsyneitä, vaikka monet sivuvaikutuksia ja seurauksia valinta voi olla sama. Ihmiset, jotka ovat suurin riski ajamista unelias ovat ihmisiä, jotka työskentelevät yövuorossa ja ihmisiä, jotka kulkevat paljon työnsä joilla on pitkä ajomatka kotiin illalla. Jos säännöllisesti ajaa myöhään illalla tai yöllä osana oman sosiaalisen elämän (et säännöllinen konsertti go-er, esimerkiksi) olet suurempi riski samoin. On selvää, jos ajaa yöllä, sinun kannattaa olla hyvin levänneenä kuin mahdollista, ennen kuin aloitat matkan. Ja jos jossain vaiheessa tullut liian väsynyt turvallisesti päästä perille, se todella on paras etu – sekä kaikki, jotka jakavat tien teille – vetää yli lyhyeksi nap.Of tietenkin olemassa ihmiset, jotka tarvitsevat matkustaa yöllä osana heidän ammattinsa, kuorma-auton kuljettajien ja lentäjät – vain kaksi selvää niistä. Mitä sinun täytyy ymmärtää, vaikka se, että sinun ei tarvitse ajaa kuorma tai ohjaajan lentokoneella olevan vaarassa. Jos et vain väsynyt peräkkäisinä levottomia öitä, sinun täytyy olla todella varovainen ajo – varsinkin kun se alkaa saada pimeää. Ja ei ole maaginen salaisuus pysyä hereillä – elimistö tarvitsee unta ja se ei anna periksi ennen kuin antaa periksi – se on vain ajan kysymys. Joten, jos olet jatkuvasti nukkua riistetty, vain ajatella kahdesti ennen kuin saat rattiin. Se voi olla eroa saada missä sinun täytyy mennä tai ei koskaan saapuu ollenkaan.