Ruokavalio Laukaisijoita ekseema
Maitotuotteet, äyriäiset, ja gluteenia sisältävien elintarvikkeiden pidetään ruokavalion laukaisee ekseema.
Ihottuma on pitkäkestoinen ihon ongelma, joka tekee uloin kerros ihoa kutiava ja tulehtunut. Tulehdus Ihon seuraa kehitystä ihottuma. Monissa ihmiset, ekseema laantuu ja leimahtaa säännöllisesti, riippumatta siitä, mitä hoitoa toteutetaan. Ratkaisu lopettaa toistuviin ekseema löytyy usein syöminen oikeaan ruokaa. Lääkärit arvella, että yksi parhaista tavoista hallita ja estää tämän ihon ongelma on pysytellä kaukana yhteisestä ekseema aiheuttajia. Tämä krooninen ihosairaus pahenee saanti tiettyjen elintarvikkeiden, ja siten, että niitä ei enää ruokavaliosta tulee tarpeen tehokasta hallintaa ekseema.
Ruokavalio laukaisee ekseema sisältävät elintarvikkeet, jotka ovat tunnettuja pahentaa tilannetta ärsyttävää kutiava iho ongelma. Joten jälkeen ekseema ruokavalio, joka nimenomaan hävittää elintarvikkeet tunnettua tehdä tämä ehto vaikea valvoa tarvitaan. Kärsiville toistuvat jaksot ekseema pitäisi jäädä pois elintarvikkeita alla mainittuja:
Dairy Products
maitotuotteet ovat niitä, jotka on saatu maidosta. Maito kohdistuu eri prosessien johtamiseen maitotuotteet, kuten juusto, jogurtti ja voita. On havaittu, että maitotuotteet ovat korkeat kaseiini, eräänlainen proteiini. Kaseiini voi ongelmia ihon ja laukaista kehittämiseen kutiava ihottuma. On ollut useita tapauksia, joissa ihmiset kokivat ihottuman oireita saatuaan maitotuotteet, ja tutkimukset osoittavat, että kaseiini on suurin syyllinen takana äkillinen ekseema. Joten ne, jotka ovat alttiita ekseema, olisi välttämättä pysy poissa maitotuotteet. Myös nykyiset ekseema varmasti mene pois jos maitotuotteet jäävät ruokavaliosta.
Seafood
ihottuma on yleinen valitus ihmisten keskuudessa, jotka säännöllisesti syödä äyriäisiä. Tämä on paikallistaa allergia kohti mereneläviä. Kala-allergia on pakko pahentaa ihottumaa. Ei ihme äyriäiset tulee luettelo elintarvikkeiden välttää kanssa ekseema. Ihmiset diagnosoitu ekseema saattaa tapahtua jonkin verran kauhea muutoksia niiden ulkonäkö, jotka voivat ilmetä muodossa kasvojen ja nokkosihottuma. Sen jälkeen ovat äyriäiset, jotka voivat aiheuttaa ja laukaista ekseema, riippuen yksilön terveyden:
katkarapu
Katkaravut
Rapuja
Hummerit
Simpukat
gluteenia Rich Foods
gluteenia, joka on läsnä runsaasti lähes joka vehnäjauho voi nostaa epämukavuutta ekseema sairastuneille. Niinpä vehnä tuotteita, kuten pastaa, leipää, leivonnaisia ja pizzoja on vältettävä, jotta ekseema paheneminen. Jopa makkaroita ja suolakurkkuja pidetään ruokavalion laukaisee ekseema, koska ne sisältävät gluteenia.
Citrus Foods
Tietyt hedelmät ja vihannekset luokitellaan sitrushedelmiä elintarvikkeita, koska ne sisältävät runsaasti sitruunahappo. Erittäin happamat tuotteet voivat myös laukaista ekseema puhkeamisen. On raportoitu ihoärsytystä liittyy sitrushedelmien elintarvikkeet, jotka voivat pahentaa ihottumaa. Jotkut happamien elintarvikkeiden, jotka voivat pahentaa ihottumaa, annetaan below:
Oranges
Strawberries
Blueberries
Tomatoes
Nuts
Nuts ja ihottuma eivät mene hyvin yhteen. Joka vuosi, melko harvat ovat diagnosoitu allergia pähkinöitä. Syöminen pähkinöitä kuten cashew-pähkinät, mantelit, maapähkinät ja saksanpähkinöitä, voi aiheuttaa allergisen reaktion, joka voi vaikuttaa ihoon ja aiheuttaa kutiava punainen kuoppia. Ekseema potilailla voi esiintyä niiden ihon ongelma raskauttava kun kuluttaa jopa kourallinen pähkinöitä. Tämän vuoksi potilailla, jotka haluavat nopeuttaa paranemista ekseema, täytyy poistaa pähkinät ruokavaliostaan.
Munat
Tilanteen helpottamiseksi ekseema oireita, täytyy laittaa syöminen munia on backburner. Proteiinit munanvalkuaiset voisi pahentaa kutiava tunne liittyy ihottuma. Proteiinit munat ovat epäilemättä hyväksi terveydelle, mutta voivat vaikuttaa negatiivisesti iho on altis ekseema.
Hedelmät kanssa Seeds
”Hedelmät ovat hyväksi terveydelle”, No, tämä rajoitusta ei päde ihottumapotilaista. Syö hedelmiä siemeniä, kuten mansikat, aprikoosit, viikunat ja persikat, voi SYTYTÄ oireita ekseema. Joten olla turvallisella puolella, tulisi minimoida tai välttää kulutus näiden hedelmiä.
Saanti soija tuotteiden, kuten tofu, soijakastike, majoneesi ja jopa kofeiinia juomat voi myös pahentaa ihottumaa. Ottaen huomioon tämä tosiasia, olisi viisasta hävittää nämä tuotteet oman ruokavalion. Kaiken luonnollinen tapa parantua ja hallita ekseema on välttää edellä mainittuja elintarvikkeita. Muista, ekseema on estettävissä, mikäli oikea ruokavalintoihin lisätään yksi valikko.