Krooninen sairaus

Niveltulehdus Pain Treatment – 15 luonnonhoidoilla Work

Niveltulehdus on yhteinen sairaus, joka aiheuttaa nivelten tulehdus kehossa. Tässä artikkelissa kuvataan lyhyesti 15 tehokkaita luontaistuotteet nivelkipuja, jotka toimivat.

Niveltulehdus on yhteinen häiriö, joka aiheuttaa nivelten tulehdus kehossa. Ikä on ensisijainen tekijä, joka johtaa niveltulehdus. Kun ikääntyminen elin, rustoja suojaava luun päiden yhteisessä tullut heikko, vesipitoisuus rustot nousee, ja rustot haurastuvat vuoksi hajottaa proteiinin muodostavat. Ne alkavat hilseily, menettää kaikki valta korjata niitä päivän päätteeksi kulumisesta, ja voi enää suojata luuta heads.?br /> menetys ruston aiheuttaa kaksi luut törmäävät ja saada hierotaan toisiaan vasten. Välinen kitka luut tekee liitoksen tuskallinen, tarjous ja turvoksissa. Sen lisäksi ikääntyminen, lihavuus, aiempi murtuma tai luun infektio, ja perinnöllisyys ovat muut tekijät aiheuttavat niveltulehdus. Kipu on ensisijainen oire niveltulehdus. Lähes kaikki niveltulehdus potilaat valittavat nivelkipuja. Koska niveltulehdus kipua tai nivelkipu piinaa potilaan eniten, tulisi pitää tuntemusta keinoja hallita kipua. Seuraavassa on muutamia dos ja Don 抰 s välttämiseksi sietämätöntä niveltulehdus kipua -1. Gentle harjoitus on tehtävä säännöllisesti, jotta nivelet flexible.2. Kun yksi on vain istuu tai makaa, pitäisi muistaa vaihtaa paikkoja frequently.3. Määräajoin kaula kallistumisen, vapina ja taivutus käsien ja venyttely jalat on required.4. Vaikka tekee harjoituksen, pitäisi keskittyä liikerataa harjoituksia ja venyttämällä. Hitaasti kestävyyttä on lisättävä. Tällaiset analyysit vahvistaisi lihaksia ympäri joint.5. Alhainen vaikutus harjoituksia, kuten uinti, pyöräily, ja herääminen ovat suositeltavia, sillä ne voivat tehokkaasti auttaa selviytymään kipua, ja myös pitää kehon painon check.6. Myös loput on hyvä ratkaisu lievä yhteisiä pains.7. Akupunktio lievittää kipua Joidenkin patients.8. Niveltulehdus potilaat kärsivät usein masennuksesta. Kivunlievitysmenetelmien yksin ei hae täydellisiä tuloksia. Voit hallita masennukseen ja emotionaalisen peruuttamista, pitäisi harjoitella meditaatio, hengitys harjoituksia ja voi jopa mennä counseling.9. Suuri vaikutus aerobic halutaan välttää niveltulehdus patient.10. Pelit kuten tennis on vältettävä. Tennis palvelee kannustaa toistuvat liikkeet, jotka voivat aiheuttaa vain lisää vahinkoa kuluneet joints.11. Juoksemiseen ja hyppäämiseen halutaan avoided.12. Niveltulehdus potilas saisi istua käyttämättömänä pitkään. Käyttämättömyys pahentaa kipua, jäykkyyttä ja aiheuttaa lihasten atrophy.13. Tupakointi on ehdottomasti vältettävä, tupakoinnin kerääntyy stressiä sidekudosta, ja voi johtaa pain.14. Negatiiviset ajatukset heidän pitäisi karttaa, sillä he ovat itseään toistavia ja lisäävät disability.15. Rumatone Gold Oil ja Kapselit ovat luonnollinen ja turvallisempi tapa vähentää kipua ja tulehdusta johtuen niveltulehdus.