Krooninen sairaus

Living With Astma: päivittäinen rutiini välttää astmatriggereille

Astma on yksi yleisimmistä sairauksista maailmassa. On aivan totta, että nykyään se vaivaavan sekä lapsille että aikuisille. Nykyään kuka tahansa voi saada astma riippumatta tämän /hänen elämäntapa. Syy siihen, miksi t …

Astma on yksi yleisimmistä sairauksista maailmassa. On aivan totta, että nykyään se vaivaavan sekä lapsille että aikuisille. Nykyään kuka tahansa voi saada astma riippumatta tämän /hänen elämäntapa. Syy, miksi murtamaan johtuu liman kerääntyy keuhkoihin. Limakalvoja sisällä esiintyy hengitysteiden turpoaa. Tämä turvotus aiheuttaa sukupolven histamiini kemikaali, joka tuottaa edelleen tulehdusta sisällä hengitysteiden mukana on hengitysvaikeuksia. Astma on erittäin ongelmallinen kaikille, koska menetys hengitys jopa muutaman sekunnin astmakohtauksen voi aiheuttaa kuoleman. Astmapotilaiden on suoritettava pumppujen missä he menevät niin, että hengitys palautuu ajoissa kautta niiden käyttöä. Astma merkitsee ongelma hengitys johtuu supistumista ilmarako. On olemassa monenlaisia ​​astman aiheuttajia. Astmaatikko potilas voi saada astmaattisia istuvuuden vuoksi allergisia reaktioita esineitä, kuten lemmikkieläinten karvat, pölyn ja hyönteiset. Stressi on myös yksi syy hyökkäyksen. Jopa kausi muutos on yksi laukaisee tämän sairauden. Tavat astman ovat jooga, uinti ja pitämällä kodin puhtaana. Varmista, että et nielemään raskaita aterioita yöllä. Myös olemaan tupakoimatta, jotka voivat pahentaa syitä tähän tautiin. Astmakohtauksia normaalisti tapahtuu yöllä. Muita keinoja torjua taudin syövät paljon vihanneksia ja hedelmiä. Pidä stressiä ja ahdistusta loitolla. Myös kuluttaa paljon rasva kalat kuten makrilli ja sardiinit. Jopa kuluttaa paljon vettä voi olla tapa vähentää intensiteetti tämän sairauden. Astma potilas on tarkoitus välttää kaikkia niitä elintarvikkeita, jotka voivat lisätä liman nenän. Siksi hän pitäisi pidättäytyä nauttimisesta kohteita, kuten juustoa, soijakastike, sienet ja synteettisiä lisäaineita. Jotkut käyttävät instant keitot, mutta niitä ei oteta lainkaan potilaiden tämä häiriö. Kun kuppi kahvia tai teetä joskus voi myös estää hyökkäyksen tämän taudin. Juominen tarkistus keittoa voi myös varmistaa, että et kärsi kaikista hyökkäyksistä. Ruukku voi myös aiheuttaa astmakohtauksia. Siitepölyä kasvien aiheuttaa tällaisia ​​hyökkäyksiä. Jopa pöly läsnä ne voivat johtaa vähäisyys hengityksen. Lapset, jotka saavat astma on heikko immuunijärjestelmä. Varmista, että jos lapsella on heikko immuunijärjestelmä hän ei saa astma, koska tämä tauti jatkuu ikuisesti. Jopa stressi on valtava syy astman. Ulkoisten astma on lyhytikäinen verrattuna kroonista astmaa, koska se on, aiheuttanut joidenkin ulkoisten tekijöiden. Kun se tapahtuu, olet ikuisesti rajoitettu vierailevat lääkärit ja käyttää hengitys pumppuja. Joten, yritä välttää syitä ulkoisten astma kuten siitepölyä ja pölyä. Ei paljon tutkimusta on, tehty astmasta ja sen syistä. Kuitenkin ottamalla joitakin varotoimia voit varmistaa, että voit vapauttaa taudista vapaan elämän.

Article Tunnisteet: astmatriggereille